Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
7 Ayda 31 Kgverdim Kilo Vermem Durur Mu? 7 Ayda 31 Kgverdim Kilo Vermem Durur Mu?
-
Vücudun yağa da ihtiyacı var. Özellikle kaliteli yağa (zeytin, ceviz, yoğurt gibi doğal işlenmemiş yiyeceklerde bulunan).
Bu ilacın esprisi yağı atmak.
Ama kilo vermede önemli olan karbonhidratı vücuda sokmamak/azaltmak/minimuma indirmek, paket gıdaları tüketmemek, işlenmiş şekerlerden uzak durmak. Kaliteli şeker tüketmek (meyve ve sebzelerde bulunan).
Bu nedenle bu ilaçla beraber yağın vücuttan atılması da kötü. Uygulanacaksa dengeli bir besin programı uygulayıp kilo verir, düzenli spor ile de sıkılaşırsın.
Darkparadise tarafından 25/Tem/20 13:16 tarihinde düzenlenmiştir
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla