Altılı Karın Kasıl Nasıl Olustururum

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    yarasaadam
    yarasaadam's avatar
    Kayıt Tarihi: 02/Haziran/2011
    Erkek

    Altılı Karın Kasıl Nasıl Olustururum dersenız eger  halk arasında bız buna baklava dıyoruz spor salonuna gıtmenıze cok egzersız  yapmanıza saatlerce calısamnıza mı ıhtıyacınız  var yoksa  dengelı beslenme , kalıtelı beslenme  ve de duzenlı aralıklar la kucuk egzersızlere mı ustelık paranız da salona gitmeyecek desem 

    O zaman Elif Hocaya  kulak verın 

    https://www.youtube.com/watch?v=5HCYvbXvrWk&feature=youtu.be 


    yazabıldıgın kodu yaz ben bırgun onunda ustesınden gelırım :)
Toplam Hit: 155 Toplam Mesaj: 1
baklava