Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Bir Gün Uyuyup Bir Gün Uyumamak Bir Gün Uyuyup Bir Gün Uyumamak
-
FOXXLY bunu yazdı:
-----------------------------GusFring bunu yazdı:
-----------------------------Davinci uykusunu deneyeli 2 sene felan oluyor, denedim 6. günde yıkıldım. Sonra yaklaşık 24 saat uyudum. Uyandım ve yaklaşık 1 sene uykuya doyumsuzluk çektim yeni yeni kendime geliyorum.
-----------------------------
o nasıl iş öle hacı ya :| ne yaptın da böle oldun sen :|
-----------------------------
Sorma hacı iflahımı sikti. Arkadaş ile beraber başlamıştık oda benimle aynı sorunlardan muzdarip oldu
-
işin gerçeği şu ki uyku henüz çözülemedi. o 6 saatte bilmem napıyorlar hep hipotezler, tahminler. hatta hipoteze bile ulaşmamış birkaç deneyden ibaret.
ben uykum geldiğinde uyuyorum, uyanana kadar kalkmıyorum =) gayet memnunum. tabi iş hayatına girdiğimde mecburen değişecek ama o zaman da iş saatleri haricinde istediğimde uyurum. mesela işten gelince uyur, gce uyanır sabah işe giderim falan.
sonuç olarak boş vaktinizde uyuyun iyidir.
uykuyla ilgili 6 saat 4 saat falan bi sürü söylenti var. bunlar bilimsel sonuçlara değil 3-5 deneye dayanıyor onun için güvenlir değil uyku konusunda söylenenler. mesela bazıları ay uyuyanların bazıları da çok uyuyanların fazla yaşadığını söylüyor.
-
erebos bunu yazdı:
-----------------------------
oncelıkle sunu soylıyım ınsan enerjı kazanmak ıcın uyumaZ cunkı 8 saat uyuyan bırı yaklasık 50 kalorı enerjı kazanır(ıce tea 150 cal) ınsan beynını dınlendırmek vucudu duzenlemek bılgılerı kaydetmek vs. Icın uyur uyurkende hareket etmedıgı ıcın dınlenır.Konuna gelırsek yaptıgın ıse gore degısır agır bır ıscıysen ıstesende yapamassın uyursun.Ogrencıysen ders calısacaksan vs gıbı bır zıhınsen aktıvıten varsa soyle olur ılk gunKİ ogrendıklerının cok azını hatırlarsın(ogrenırsın) ıkıncı gun zaten tam randıman veremessın ve hemen hemen hıc bır ısıne yaramaz.Ayrıca uyku saatı kısıden kısıye degısır cunkı metebolızma hızı ve bunye ıle alakalı ben 7 saat uyurum dınc olurum sen 9 saat uyursun banamısın demez.Bende uykunun vakıt kaybı oldugunu dusunurum ve fazla uyudugumda vıcdan azabı cekerım o yuzden sunuda soylıyım oglen uyudugun 1 saat aksam uyudugun 2 saate bedeldır.yanı aksam 5 saat uyuyup oglen 12 1 gıbı 1 saat uyursun ıyı olur.(napolyon da buteknıgı uyguluyormus kıtaplarda napolyon 5 saat uyur derler ama oglen uyudugu yazmaz :) (not:ımla hatalarım ıcın ozur dılerım)
-----------------------------ogle namazından sonra 1 saat uyumak sunnet ve cok etkili oldunu duymustum
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla