Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Dik Duruş Korsesi Dik Duruş Korsesi
-
Selamlar,
Kısa bir süre için dik duruş korsesi kullanıcam.
İşlerin yoğunluğundan yürüyüş, yüzme, koşu gibi aktiviteleri yapamaz oldum. Geçenlerde fark ettim bilgisayar başında hem yamuk hemde eğri oturmaya başlamışım. Rutinim şu şekilde oldu sabah kalkıp arabayla işe git, işte saatlerce yamuk otur, eve arabayla git, eve git otur, yat sonra tekrarla.
Korsenin kasları tembelleştirdiğine inanlar var lakin kas öyle 2 ayda 2 saat korse kullanmayla tembelleşmez. Yıllarca kullanmak gerek kasların tembelleştirmek için. Kaldı ki kaslar tembelleşse pratikle tekrar düzelebilir.
Web'de çeşit çeşit ürünler var daha önce aranızda kullanan, ürün tavsiye edek olan var mı?
-
güncel.
-
Merak ettiğim; herhangi bir yerde ama özellikle rüzgar almayan,soğuk yerlerin dışında, Dışarıdan bir malzeme almaksızın ,şöyle bir 20 dk'lığına Açma,Germe,gevşeme,soğutma hareketleri serisini yapamıyor musunuz.
Bel ve sırt için konuşuyorum. İleri geri esneme, sağa aşağıya - sola aşağıya esneme. kolları açıp 8 gibi belden Sırttan omuzdan kıvırma hareketi, gibi gibi.
bunların faydası olmaz mı?
RitmFarbRacourci tarafından 13/Nis/19 01:35 tarihinde düzenlenmiştir -
RitmFarbRacourci bunu yazdı
Merak ettiğim; herhangi bir yerde ama özellikle rüzgar almayan,soğuk yerlerin dışında, Dışarıdan bir malzeme almaksızın ,şöyle bir 20 dk'lığına Açma,Germe,gevşeme,soğutma hareketleri serisini yapamıyor musunuz.
Bel ve sırt için konuşuyorum. İleri geri esneme, sağa aşağıya - sola aşağıya esneme. kolları açıp 8 gibi belden Sırttan omuzdan kıvırma hareketi, gibi gibi.
bunların faydası olmaz mı?
Hocam Selamlar,
Yapabiliyoruz, faydasıda olur ama konuyla hiç alakası yok : )
Ben saatlerce oturduğum bir saat aralığında kullanmak istediğim bir ürünün peşindeyim.
Bu saatler harici bahsettiğiniz hareketler yapılabilir.
-
Nautilus bunu yazdıRitmFarbRacourci bunu yazdı
Merak ettiğim; herhangi bir yerde ama özellikle rüzgar almayan,soğuk yerlerin dışında, Dışarıdan bir malzeme almaksızın ,şöyle bir 20 dk'lığına Açma,Germe,gevşeme,soğutma hareketleri serisini yapamıyor musunuz.
Bel ve sırt için konuşuyorum. İleri geri esneme, sağa aşağıya - sola aşağıya esneme. kolları açıp 8 gibi belden Sırttan omuzdan kıvırma hareketi, gibi gibi.
bunların faydası olmaz mı?
Hocam Selamlar,
Yapabiliyoruz, faydasıda olur ama konuyla hiç alakası yok : )
Ben saatlerce oturduğum bir saat aralığında kullanmak istediğim bir ürünün peşindeyim.
Bu saatler harici bahsettiğiniz hareketler yapılabilir.
selamlar hocam
buldun mu buna bir çözüm ben de korse bakınıyorum konunu buldum
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla