Diz Sandalyesi - Deneyen Bilen ? - DIY Planı
-
Hocalar bu sandalyelerden deneyen var mı? Özellikle beli dik tutmak için çok iyi bir tasarım. İsteseniz de kambur oturamıyorsunuz.
Merak ettiğim nokta dize çok fazla yük binmiyor mu ve gerçekten böyle oturmak rahat mı? Özellikle bel ağrısı çektiğim şu günlerde bu altın gibi bir şey.
Burada ağaç malzemelerden sandalye içim kesim planı var. Eli yatkın hocalar veya eşi dostu olan hocalar bunu yapabilir yaptırabilir. Piyasasını hiç bilmediğim için soruyorum; birkaç malzeme ağaç kullanılmış. Böyle bir iş ne kadara gelir? Eğer ilgililer varsa toplu yaptırsak bu malzemeler ne kadara gelir?
Veya Tr de bundan üreten bir yer var mı?
https://320volt.com/ortopedik-diz-sandalyesi-yapimi/
Şöyle sallanabileceğin de var. Çok hoşuma gitti;
https://m.media-amazon.com/images/I/51oc1h6ZsEL._AC_SL1000_.jpg
aliexpress üzerinden falan satılıyor ama kargo için 300 dolar falan isteniyor :D
Satan yerler ama fiyatlar bayağı ütopik;
hadi 1k neyse de 3k ne demek..
-
Bi abi kullanmayın dizini sikersiniz falan demiş. Tam olarak izlemedim;
https://www.youtube.com/watch?v=sDHgvCzZfAQ&ab_channel=OlivierGirard-thePostureGuru
Abinin ofis oturma sağlığı üzerine bir sürü videosu var ve şu tabure çok dikkatimi çekti;
https://www.youtube.com/watch?v=tUTYYBqS5qc&ab_channel=OlivierGirard-thePostureGuru
Buna uzun süre oturulmaz gibi ama kneeling chair ile aynı mantıkta, kalçaları dayadığın kısım eğimli olunca, istesen de istemesen de, belini dik tutuyorsun.
Ve tabi ki sandalye üreticisi "fuck da system, biz farklıyız brom" diyerek bok gibi bi reklam yapmış. :DD
https://www.youtube.com/watch?v=tOLGWw_mXpI&ab_channel=FlokkAG
Bel ağrısı çok can sıkan bir ağrı
-
iki motor kazası sonrası, birisinde dizlerde hasar diğerinde belde ne yazık ki denemeyi bırak, bakınca bile bi denişik oldum hocam.
-
pompaci bunu yazdı
iki motor kazası sonrası, birisinde dizlerde hasar diğerinde belde ne yazık ki denemeyi bırak, bakınca bile bi denişik oldum hocam.
:( Geçmiş olsun hocam
Şöyle bir döküman buldum. Üniversite tek tek adımları yazmış
Uzun süreli kullanıma uygun değil sanırım. 20 dk otur 10 dk ayakta dur gibi birşey yapmak lazım giib;
https://www.humanics-es.com/BalansErgonomicsReview.pdf
https://www.posturite.co.uk/blog/kneeling-chairs-actually-good
-
Bütün yük dizlere binmez mi bu sandalyede???
-
bakarken harbi benim de içim bi şooldu 10 dk oturan 20 dakika yürüyemeyecek kadar uyuşur la.
Dik durmak, otururken bir yandan minik ürpertilerle squat yapmak isteyenler için ideal sandalye budur.
https://imgur.com/a/4SKHVHq
nsfw asdadad -
banneduser bunu yazdı
Bi abi kullanmayın dizini sikersiniz falan demiş. Tam olarak izlemedim;
https://www.youtube.com/watch?v=sDHgvCzZfAQ&ab_channel=OlivierGirard-thePostureGuru
Abinin ofis oturma sağlığı üzerine bir sürü videosu var ve şu tabure çok dikkatimi çekti;
https://www.youtube.com/watch?v=tUTYYBqS5qc&ab_channel=OlivierGirard-thePostureGuru
Buna uzun süre oturulmaz gibi ama kneeling chair ile aynı mantıkta, kalçaları dayadığın kısım eğimli olunca, istesen de istemesen de, belini dik tutuyorsun.
Ve tabi ki sandalye üreticisi "fuck da system, biz farklıyız brom" diyerek bok gibi bi reklam yapmış. :DD
https://www.youtube.com/watch?v=tOLGWw_mXpI&ab_channel=FlokkAG
Bel ağrısı çok can sıkan bir ağrı
şu hacıyatmaz güzele benziyor
-
o varya eklem yeri bi kırılırsa 2 bacağın selasını verdin say
:D