Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
İzmir"De V.Geliştirme Aletleri Arıyorum . . . İzmir"De V.Geliştirme Aletleri Arıyorum . . .
-
Aradığım aslında bir Dumbell bir çift almayı düşünüyorum tek i 10 kiloluk yaklaşık 20 25 lira falan patlıyormuş manisada arkadaştan öğrendiğime göre.İzmir'de ki mürid ler herhangi bir bilgi verebilir lerse yarın gideceğim. Sadece pazarlari gidebilme imkanım var . Hafta sonu da açık olabilecek bir yer lazım ...
-
-
www.bodyforumtr.com izmirli user bul irtibata geç.
-
Saol un yarınki işlerimi hızlandırdınız ...
-
c0der bu Barçın spor yarın açık mıdır ? bu konuda emin misin ?
-
Ama kesinlikle birakmamalisin herzaman istikrarli bi sekilde yapmalisin.
Ben gunde;
50 mekik
100 sinaw
dambillar;(teki 10 kiloluk)
100 tane iki elle asagi yukari
50 tane omuzlar icin sol sag
50 tane kelebek modeli
200 tanede oncelikli olarak sol elimle asagi yukari teker teker kaldiriorum :D
1.5 yil fln oldu ama sakin birakma
-
tabi o da onemli . bi 3 4 ay da anca sonuc aliriz . bunun mekik i şınavı var öğrenci seçme sınavı var . takılmak icin . biraz kol kaslarim ciksin hemen satın alıp baslamak istiyorum .
-
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla