Spor Hakkında Her Şey
-
haci o ne saçma bir söz la (ilk resim), onu kaldırarak sağlam paylaşıma başlayabilirsin mesela
-
hoca ne tür bilgi vericeksin mesela ?
bende yakında spora baslayabilirim ama calişicak bi programım yok bu tarz bi bilgi verebilirmsn ?
-
yav ben de bayağı gaza geldim bu p90 a girişesim var. Ama bulamadım nette, her yerde p90x var.
-
ilk fotoya bakıp cümleyi okuyup budur lan diyip gaza geldim.
sonra bi dk lan ne demek istemiş bu cümle dedim?
bida okuyup idrak edince, hassüküleme la ordan böyle cümle ile gaza gelinip spor mu yapılırmış hümündürüğüne hüm hüm dedim.
gidip yatıyorum şimdi :)
-
muaythaist bunu yazdı
ilk fotoya bakıp cümleyi okuyup budur lan diyip gaza geldim.
sonra bi dk lan ne demek istemiş bu cümle dedim?
bida okuyup idrak edince, hassüküleme la ordan böyle cümle ile gaza gelinip spor mu yapılırmış hümündürüğüne hüm hüm dedim.
gidip yatıyorum şimdi :)
Abi ordaki yazı mecaz yani nasıl algılıyorsunuz ben bilemedimde ben çok iyi algılıyorum, geçen gün daracık hastane koridorunda, iki koluna girilmiş kadın gördüm 60 yaşlarında falan birileri götürüyordu durdu kustu daracık koridorda geçemedimde, yatanlar edenler.
Sigaradan geçen gün arkadaşım kan istiyor benden babası baypas ameliyatı falan için sigaradan damar tıkanmış adam kaç gün yattı orası burası kesildi ne gerek var yaşlanınca bir gün yataklara düşmeye akıl karımı o yüzden / bir gün yataklara düşmemek için her gün spor yapacaksın ölümüne. -
Hocam Türkçe'de "hergün ölmek" gibi deyimsel bir kullanım olunca ister istemez hayatının eziyet ve işkenceye dönmesi, hergün ölmekten beter olması gibi anlaşılıyor. Yani cevaben spor yapıp hergün ölmektense, yapmayıp bir gün ölürüm diyesi geliyor insanın.
Aslında senin de örneklerini verdiğin, hastane koridorlarında hayatı geçen, orası burası kesilen, yataklara düşen, her daim birilerine yük olan, hiçbir işini göremeyen insan hergün ölmektedir. aslında bir kere ölmek ister ama elinden gelmez.
Sanırım birileri o cümleyi başka bir dilden türkçeye çevirmiş, afilli bir kullanım yapayım, şekilli bir deyim koyayım demiş ama oturtamamış.
Neyse konunun açılış amacına saygım sonsuz, bi tane cümle için baltalamış olmayalım, faydalanacak dünya mürit vardır,
bu arada fotoya afilli cümleyi uygun görülürse ben ekleyeyim
"sporla hergün adam gibi yaşayın, sonra birgün adam gibi ölün birader" (:
-
çek fotosunuda koy şu kollarının
yolda geçen teyzelerinde kolları 50 cm amk
-
çizik
-
Sağlam bir vucut istiyorsanız bu işin 3 ana aşaması vardır.Sonra bunlar kendi içinde ayrılıyo onlar ayrıntı onlarında ana 3 baslık altında kendımce acıklıcam.
1.Profesyonel biri tarafından hazırlanmış bir fıtness programı.
(Bu program kişinin kilo ve yapısına göre yapılmalıdır.Ve bir çok program çeşidi vardır.Örnek güçlendirme şişirme zayıflama vb. birçok
program vardir bu yüzden spor salonuna gidip ondan bundan gordugunuz hareketleri gorup onları yapmayınız en büyük yanlışlardan biridir)
2.Beslenme
3.Dinlenme
Yazacak çok şeyim var ama işim cıktı yazı bosuna gitmesin diye yarıda bıraktım eminim konuyu acan bunları ayrıntılı bir şekilde yazacakdır.
Son olarak spor iyidir yapın diyorum :))