Exlib - Vücut Geliştirme Programı
-
Bu program benim gibi evde amatör olarak vücut geliştirme yapan/yapmaya çalışan müritlerin oldukça işlerine yarayacaktır, hareketlerin yapılış şekillerini video olarak göstermektedir. Kullanımı oldukça basit, dili ingilizce, boyutu 50 mb.Uzun süredir kullnıyorum oldukça memnunum.
http://bitroad.net/download/99f5f927964/ExLib.rar.html
-
bu videoda yapılanların aynısını yapsam evden atılırım heralde :)
-
Nasıl yani hocam aletsiz falanmı bu ?
eğer aletliyse hangi aletlerle ilgili bilgiler var ? -
Metanet aynı bölge için hem vg aletleriyle yapılan hareketleri gösteriyor hem de dumbbellerle.
Canni nasıl indirdin programı 2 dakikada?
-
Jay_Cutler bunu yazdı:
-----------------------------Canni nasıl indirdin programı 2 dakikada?
-----------------------------:) ben indirecem ama 180 saniye bekle sonra dio
-
180 sn beklion kod çıkıyor kodu giriyon bi daha 180 sn bekletiyor ne ayak?
-
Kodu yanlış yazmışsındır...
-
Cia bunu yazdı:
-----------------------------
180 sn beklion kod çıkıyor kodu giriyon bi daha 180 sn bekletiyor ne ayak?
-----------------------------ben tek 180 saniye bekledim iniyor hocam :D seni sevmiyo demekki site
-
Jay_Cutler bunu yazdı:
-----------------------------Metanet aynı bölge için hem vg aletleriyle yapılan hareketleri gösteriyor hem de dumbbellerle.
-
bitroad olması daha iyi teşekkürler hocam