folder Tahribat.com Forumları
linefolder Download / Dosya Paylaşım
linefolder Exlib - Vücut Geliştirme Programı



Exlib - Vücut Geliştirme Programı

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Jay_Cutler
    Jay_Cutler's avatar
    Kayıt Tarihi: 31/Ekim/2008
    Erkek

    Bu program benim gibi evde amatör olarak vücut geliştirme yapan/yapmaya çalışan müritlerin oldukça işlerine yarayacaktır, hareketlerin yapılış şekillerini video olarak göstermektedir. Kullanımı oldukça basit, dili ingilizce, boyutu 50 mb.Uzun süredir kullnıyorum oldukça memnunum.

    http://bitroad.net/download/99f5f927964/ExLib.rar.html

  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    CaNNi
    CaNNi's avatar
    Banlanmış Üye
    Kayıt Tarihi: 10/Ekim/2007
    Erkek
    bu videoda yapılanların aynısını yapsam evden atılırım heralde :)

    sitem hep âşinâlardan gelir bîgâneden gelmez!
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Metanet
    Metanet's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Temmuz/2007
    Erkek
    Nasıl yani hocam aletsiz falanmı bu ?

    eğer aletliyse hangi aletlerle ilgili bilgiler var ?

    Burda cok felsefi bir yazi yazdigini dusun , ne sen yorul ne de ben yorulayım. İş yapılmayacaklar listem : hipokondriyak
  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Jay_Cutler
    Jay_Cutler's avatar
    Kayıt Tarihi: 31/Ekim/2008
    Erkek

    Metanet aynı bölge için hem vg aletleriyle yapılan hareketleri gösteriyor hem de dumbbellerle.

    Canni nasıl indirdin programı 2 dakikada? 

  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    afrasiab
    afrasiab's avatar
    Banlanmış Üye
    Kayıt Tarihi: 18/Eylül/2007
    Erkek
    Jay_Cutler bunu yazdı:
    -----------------------------

     

    Canni nasıl indirdin programı 2 dakikada?


    -----------------------------

    :) ben indirecem ama 180 saniye bekle sonra dio  


    Acı veriyorsa geçmiş, geçmemiş demektir...
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Cia
    Cia's avatar
    Kayıt Tarihi: 04/Mart/2008
    Erkek
    180 sn beklion kod çıkıyor kodu giriyon bi daha 180 sn bekletiyor ne ayak?

    ..savrulurken raconun kırmızı pelerini o zarif öfkeye,zaman ki sana hasta olmuş,incelikli haytasın,raksederken mahallenin maşallahı-eyvallahı,güzelleş be oğlumm.!şimdilik,ölümüne kadar hayattasın..
  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Jay_Cutler
    Jay_Cutler's avatar
    Kayıt Tarihi: 31/Ekim/2008
    Erkek
    Kodu yanlış yazmışsındır...
  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    afrasiab
    afrasiab's avatar
    Banlanmış Üye
    Kayıt Tarihi: 18/Eylül/2007
    Erkek

    Cia bunu yazdı:
    -----------------------------
    180 sn beklion kod çıkıyor kodu giriyon bi daha 180 sn bekletiyor ne ayak?
    -----------------------------

    ben tek 180 saniye bekledim iniyor hocam :D seni sevmiyo demekki site 


    Acı veriyorsa geçmiş, geçmemiş demektir...
  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Metanet
    Metanet's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Temmuz/2007
    Erkek

    Jay_Cutler bunu yazdı:
    -----------------------------

    Metanet aynı bölge için hem vg aletleriyle yapılan hareketleri gösteriyor hem de dumbbellerle.

     

    -----------------------------

     

    İndiriyorum hocam te$ekkürler (:

    Burda cok felsefi bir yazi yazdigini dusun , ne sen yorul ne de ben yorulayım. İş yapılmayacaklar listem : hipokondriyak
  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    rapidhacker550
    rapidhacker550's avatar
    Kayıt Tarihi: 29/Eylül/2008
    Erkek
    bitroad olması daha iyi teşekkürler hocam

    T.C Anayasası Madde 26 : Herkes, düşünce ve kanaatlerini söz, yazı, resim veya başka yollarla tek başına veya toplu olarak açıklama ve yayma hakkına sahiptir. Bu hürriyet resmi makamların müdahalesi olmaksızın haber veya fikir almak ya da vermek serbestliğini de kapsar. Bu fıkra hükmü, radyo, televizyon, sinema veya benzeri yollarla yapılan yayımların izin sistemine bağlanmasına engel değildir.
Toplam Hit: 2561 Toplam Mesaj: 10