Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Spora Başlamak İstiyorum Ama... Spora Başlamak İstiyorum Ama...
-
Param yok.
Çok basit bir sebebim var arkadaşlar.
Fitness'a body'e yazılmak istesem bu taraflarda yok 6 ay taahhüt falan diyolar benim de çıkartıp verecek 1000 liram yok.
Hergün okul var lise gibi karşıya gidip oyalanacak zamanım da pek yok.
Ama velakin herhangi bir sporla uğraşmayı da çok istiyorum. Vücudumu zind tutacak mental anlamda rahatlamamı sağlayacak.
Yurtta vücut yapayım dedim yine de allahın cezası bi alet istiyor.
Bir öneriniz var mı? Neler yapablirim?
-
Dumble al hocam. Bir çok kas grubunu çalıştırabiliyorsun bir çift dumble la.
-
Haymatlos bunu yazdı
Dumble al hocam. Bir çok kas grubunu çalıştırabiliyorsun bir çift dumble la.
ya onu da düşünüyorum fakat nasıl bir dumbıl set almalıyım hangisi iyi hangisi kötü kaç kiloluk alayım kaçar tane alayım bilmiyorum açıkçası.
-
yakında üni varsa onların spor salonları hem güzel hem ucuz olur ...
-
Kanka sen serzenişsel ikilemde kalmışsın.
Zinde tutmak başka, geliştirmek başka.
Sen farklı satırlarda ikisini de yazmışsın, önce hangisini yapmak istiyrosun tam olarak onu söyle biz de bir şey yazalım ona göre. -
akmarky bunu yazdı
yakında üni varsa onların spor salonları hem güzel hem ucuz olur ...
Hocam ben marmaradayım. Nişantaşı kampüsü. Bizim okulun spor olayları ana kampüste ana kampüs de Göztepede. Ebesinin nihakında.
Yakında mimar sinan var onun salonu var ama dışarıdan ücretle girebilir miyim bi bilgim yok sorayım. Sağolasın tavsiyen için.
-
Zeytun ikisi de olsun be hocam.
-
Dentist bunu yazdı
Zeytun ikisi de olsun be hocam.
Olmaz babz.
Zinde tutmak olur da, vücut yapmak olmaz.
Vücut yapman için, disiplin önde gelen, istikrar önde gelen, para bir miktar önde gelen, esbabdır.
Ama zinde tutmak için paraya ihtiyacın yok ihtiyaten yedikten sonra gerekli çalışmalarla zinde tutabilirsin.
Kardio, fit karışımı, ve vücut ağırlığınla yapabileceğin hareketler, barf, şınav, mekik, hızlı tempo yürüyüş, koşu ve bisiklet gibi enerjiye yönelik hareketler.
Fakat geliştirmek çok ince detaylı ve lüks bir iştir.
-
Zeytun-i bunu yazdıDentist bunu yazdı
Zeytun ikisi de olsun be hocam.
Olmaz babz.
Zinde tutmak olur da, vücut yapmak olmaz.
Vücut yapman için, disiplin önde gelen, istikrar önde gelen, para bir miktar önde gelen, esbabdır.
Ama zinde tutmak için paraya ihtiyacın yok ihtiyaten yedikten sonra gerekli çalışmalarla zinde tutabilirsin.
Kardio, fit karışımı, ve vücut ağırlığınla yapabileceğin hareketler, barf, şınav, mekik, hızlı tempo yürüyüş, koşu ve bisiklet gibi enerjiye yönelik hareketler.
Fakat geliştirmek çok ince detaylı ve lüks bir iştir.
ya hocam illa o şart değil yok mu şöyle güzelinden bi spor dalı?
-
P90x deneyebilirsin.Tabii daha önce hiç sporla alakası olmayan için zorlayıcı olabilir ama daha basit düzeyleri var bu konuda çok detaylı bir bilgim olmadığı için araştırmanı tavsiye ederim.
-
mt93 bunu yazdı
P90x deneyebilirsin.Tabii daha önce hiç sporla alakası olmayan için zorlayıcı olabilir ama daha basit düzeyleri var bu konuda çok detaylı bir bilgim olmadığı için araştırmanı tavsiye ederim.
Hocam ben diyorum param yok sen ne diyorsun :D
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla