Hazırlanan Planları Uygulayamamak

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    zeybekustasi
    zeybekustasi's avatar
    Kayıt Tarihi: 24/Mayıs/2012
    Erkek

    Selam Gençler,

    Spor, sağlık, diyet, kendini geliştirme gibi konularda bi plan yapıyorum. 

    İkinci gün devam edemiyorum. Öf pöf deyip geçiyorum. 

    Minumum gereksinimleri halledip güne devam ediyorum. Yıllardır bunun dışına çıktığım zamanlar oldu ama belli bir disiplin sağlayamadım.

    Millet 6 da kalkıp 2 saat koşup işe gidiyor akşam brokoli yiyip yatıyor mesela. Köylü olduğumuz için mi vucut uyum sağlayamıyor anlamıyorum :):) 

    Bu öz disiplinin çaresi sizce nedir müritler? 

     


    https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    LaNCeLoT
    LaNCeLoT's avatar
    Kayıt Tarihi: 22/Mart/2003
    Erkek

    Genelde beyin faydalı olacağına inanmadığı şeyi erteleme eğiliminde olurmuş ki katılıyorum buna özünde. Keyifle yapılmayan iş demeyeyim ama mesnetsiz olarak algıladığın bir çaba yı erteliyorsun ya da iptalliyorsun muhakkak bu tembellik değil farklı kavram aslında hep karıştırıyor insanlar ikisini.

    Bir de Zeki insanların bir şeyleri erteleme ya da yapmama 'zorA gelince' kaçma eğilimi oluyor bu konuda pratik yapmadıkları için , bunu şöyle anlatabilirim hayatı boyunca derslerini pek kolay geçmiş hep derece yapmış bir kişinin öğrencinin üniv sınavında çakması gibi jsjsjs

    Hırs , azim ve pratik edebilme kudreti gelişmiyor bu kişilerin ki bunun dışında çokca faktör vardır muhakkak.

    Ha diyeceksin yapanın 10 kolumu var AMK yapan nasıl yapıyor bunun çözümü nedir çözümü yazan varsa beni de etiketleyin aqü :D

    LaNCeLoT tarafından 04/May/21 14:25 tarihinde düzenlenmiştir

    Kurtlar tasma takmaz....
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    futurist
    futurist's avatar
    Kayıt Tarihi: 19/Ocak/2014
    Dişi

    bendede var maalesef bir nebze düzeltebilmek için

    yaptığım yöntemler

    1- pedometre kullanıyorum 

    yürüyüş su içme egzersizleri hep hatırlatıyor hedefine ulaşıncada konfeti patlatıp alkışlıyor çok hoşuma gidiyor :)

    https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter&hl=tr&gl=US

    2- okuyacağım kitapları listeliyorum.

    https://www.goodreads.com/

    3-seyredeceğim filmleri

    https://www.sinemalar.com/dizi/220836/the-blacklist#comments

    odadaki dolabın yüzü tamamen kağıtlarla kaplı . yazılarım olmasa çekerdim

    yıllık aylık takvimler yapacak listelerim.

    hedef çizlgelerim bazılarını bitince boyuyorum

    dedektif panosuna benziyor tavsiye ederim bitirdikçe atıyorsun ya çok motive ediyor

    yapacaklarımı eskiden ayrı yerde tutar lazım oldukça çıkarırdım şimdi kutu kutu odanın ortasında durunca rahatsızlık veriyor yapmak istiyorsun

     

    birde sen yapıp evdeki yapmayınca da insan motive olamiyor. karşındaki adana kebabı götürüken sen  haşlanmış havuç yiyemiyorsun. :)

    yada işyerinde ...

    biraz çevrede önemli. 

     

    bir nevi erteleme hastalığı diyorlar

    youtube da dünya video var

    https://www.youtube.com/watch?v=JeqyuwOFQ44

     


    Sanmasınlar yıkıldık, sanmasınlar çöktük. Bir başka bahar için sadece yaprak döktük. (Mevlana)
  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    RitmFarbRacourci
    RitmFarbRacourci's avatar
    Kayıt Tarihi: 14/Mart/2008
    Erkek
    futurist bunu yazdı

    bende_de var maalesef bir nebze düzeltebilmek için

    yaptığım yöntemler

    1- pedometre kullanıyorum 

    yürüyüş, su içme egzersiz'leri hep hatırlatıyor hedefine ulaşınca_da konfeti patlatıp alkışlıyor, çok hoşuma gidiyor :)

    https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter&hl=tr&gl=US

    2- okuyacağım kitapları liste'liyorum.

    https://www.goodreads.com/

    3-seyredeceğim filmleri

    https://www.sinemalar.com/dizi/220836/the-blacklist#comments

    odadaki dolabın yüzü tamamen kağıtlarla kaplı. yazılarım olmasa çekerdim

    yıllık aylık takvimler yapacak listelerim.

    hedef çizlgelerim bazılarını bitince boyuyorum

    dedektif panosuna benziyor tavsiye ederim bitirdikçe atıyorsun ya çok motive ediyor

    yapacaklarımı eskiden ayrı yerde tutar lazım oldukça çıkarırdım, şimdi kutu kutu odanın ortasında durunca rahatsızlık veriyor, yapmak istiyorsun

     

    bir_de sen yapıp evdeki yapmayınca da insan motive olamiyor. karşındaki adana kebabı götürüken sen  haşlanmış havuç yiyemiyorsun. :)

    yada işyerinde ...

    biraz çevre_de önemli. 

     

    bir nevi Erteleme Hastalığı diyorlar

    youtube 'da dünya video var

    (YT_videosu)

    Mantar Pano foto'ları bana Seri Katillerin Odalarını anımsattı. 

    Erteleme Hastalığına da Procrastination mu ne diyorlardı. bu kelimeyi de duyunca, niyeyse bir gülme geliyor. seslendirmede başka bir kelimeyi andırıyor, sanki. 

     

     

    ~@~

    azıcık Esnek olmakta bir sıkıntı olmaz. Disiplin'den taviz verince., bütünü bırakmayabilirsin..

     

    bir'de, şu Akıllı(^^D`) Saat'lerin, Sedanter Alert kısmı baya ise yaşıyor. bazen sinir bozucu olabiliyor ama ^^`.  gerektikçe Süre'yi uzatıyorum, bazen de kapatıyorum.

     

     

    RitmFarbRacourci tarafından 04/May/21 17:11 tarihinde düzenlenmiştir

    I'şıkY'ılı;^^`) RnSySyTk .Çz.RtNsTk.KvMp.Mk. ŞkHcBy ccp.kky BigDipper CreazioneDiAdamo^^D`, Tonneau(fıçı) Arctrs.Spica ArcScnd,YySnye TrbProp,TrbJet,TrbFan ~3.10^5km/sn~343m/sn ~900-1240m/snMacH RamJt,ScRamJt Przdi^^' Tbu.XL Prsek MAtv^^` mLAT G'dWllHnting(f). 3id't^^` TareZmenPr ParaMotor TrflrVArsİlşklr (-)+.(/)*,~ ZminŞkil . ..Bu imza @SubZero tarafindan degistirilmistir. "Bu kadar uzun karmakarisik bir imza yapma diye uyardim ama heeheeeey(^^D)_hey kim söylüyor, kim dinliyor." Imzanizi SubZero'ya bilgi vermeden degistirmeyiniz. Tesekkurler...
  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Dark_Lord
    Dark_Lord's avatar
    Kayıt Tarihi: 23/Ağustos/2005
    Erkek

    Welcome to the world of procrastination, if this is your first mission then you have to take one more mission to delay.

    Bende de vardı, bir miktar düzeldi. Benim durumumda konsantrasyon ile motivasyon faktörlerini elde edince iyileşme diyebileceğim bir durum oluştu.


    "biz televizyon izleyerek, milyonerler, sinema tanrıları, rock yıldızları olacağımıza inanarak büyüdük ama olamayacağız... hepimiz heba oluyoruz... bütün bir nesil benzin pompalıyor, garsonluk yapıyor ya da beyaz yakalı köle olmuş... reklamlar yüzünden araba ve kıyafet peşindeyiz... nefret ettiğimiz işlerde çalışıyor, gereksiz şeyler alıyoruz..
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    PathfindeR00
    PathfindeR00's avatar
    Kayıt Tarihi: 03/Ocak/2006
    Erkek

    plan yaptığınızda beyniniz işi yaptığını sanıyor. 

    plan yapmayın. spor mu. o an hemen yapın. plan yapma, kendinizi geliştirme dürtülerinizin verdiği anlık momentumu kullanın, plan yapmak yerine o an o işi yapın.

  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    2021 Talihlisi
    LhaNeT
    LhaNeT's avatar
    Kayıt Tarihi: 20/Ağustos/2008
    Erkek
    PathfindeR00 bunu yazdı

    plan yaptığınızda beyniniz işi yaptığını sanıyor. 

    plan yapmayın. spor mu. o an hemen yapın. plan yapma, kendinizi geliştirme dürtülerinizin verdiği anlık momentumu kullanın, plan yapmak yerine o an o işi yapın.

    Evet çok doğru ama bazı konuların illaki önceden planlanmış olması ve o plana göre uygulanması gerekiyor ve plan mükemmel hazırlanmış olsa da uygulama kısmı biraz.. :(
    Nasıl yapacağız yahu ? 


    Tecrübelerim bana gösterdi ki, hukuka bağlı olmayan bir hükümet uzun müddet ayakta kalamaz. Böyle hükümetler çıplak olup, kendini gören herkese karşı gözlerini yere diken ve kimsenin yanında hürmet ve itibarı olmayan birine benzerler. Hatta böyle bir hükümet, tavanı, kapısı, avlu duvarları olmayan ve her önüne gelenin içeriye daldığı bir eve de benzetilebilir. -Sahibkıran Emir Timur
  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    2021 Talihlisi
    LhaNeT
    LhaNeT's avatar
    Kayıt Tarihi: 20/Ağustos/2008
    Erkek

    Aslında moral bozan her şeyden uzaklaşmak son derece işe yarıyor ve kafa rahat ettiği için yüksek enerji yakalıyor ve planları çatır çatır uygulamaya başlayabiliyorsun. Ancak bu tarif ettiğim şeyi yakalamak ne kadar mümkün ? Kısacası "Tahribat a gir ama gündem konusuna girme" gibi birşey ? 

    Bazı şeyler fark edilmiyor ama can sıkıcı olan en ufak şey bile hayatı çok çok olumsuz yönde etkiliyor.. Sinek küçüktür ama mide bulandırır sözünde anlatıldığı gibi

    Edit: Az önce önüme şöyle bir fotoğraf düştü :)


    LhaNeT tarafından 04/May/21 21:37 tarihinde düzenlenmiştir

    Tecrübelerim bana gösterdi ki, hukuka bağlı olmayan bir hükümet uzun müddet ayakta kalamaz. Böyle hükümetler çıplak olup, kendini gören herkese karşı gözlerini yere diken ve kimsenin yanında hürmet ve itibarı olmayan birine benzerler. Hatta böyle bir hükümet, tavanı, kapısı, avlu duvarları olmayan ve her önüne gelenin içeriye daldığı bir eve de benzetilebilir. -Sahibkıran Emir Timur
  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Varg
    Varg's avatar
    Kayıt Tarihi: 08/Mayıs/2007
    Erkek

    eğer bunun tam olarak tedavisi varsa eğer servetimin yarısını vermeye hazırım. bende bununla uğraşıyorum birkaç aydır gerçekten cok zor dostum senin düştüğün paradoxtayım ben ve seni anlayabiliyorum. aslında bu bir cehennem ve ben bununla her gün savaşıyorum. ama baya bir mesafe katettim bu konuda oda şöyle belki faydası olur;
    yapacağım işleri hiçbirşekilde kafamda büyütmüyorum ve yapabilitem, üstesinden gelmemi kesinlikle DÜŞÜNMÜYORUM. eğer bunu düşünürsem hep kaybediyorum.

    ve bu işe girişirken, başlarken bolca DUA ediyorum ki bu çok önemli.

    bana konfor sağlayan herşeyden uzak duruyorum işlerimi yaparken benim için en büyük konfor sigara ve müzik eşliğinde DÜŞÜNMEK. artık senin neyse bundan uzak durmalısın.

    en sonuncusu ve önemlisi üçüncü gün pes edesim geldiğinde hiçbirşey düşünmeden hemen BAŞLIYORUM

     

     

    Varg tarafından 04/May/21 23:59 tarihinde düzenlenmiştir
  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    _PesimisT_
    _PesimisT_'s avatar
    Kayıt Tarihi: 27/Nisan/2008
    Erkek

    Ben de ömrüm boyunca plan yapamadım, uygulayamadım... Hep içimde durur, ara ara şöyle yapacam şu tarihe kadar şunlar yapılacak derim ama yok olmuyor. 

    Bir de bende son dönem odaklanma sorunu var. Kitap okuyamıyorum en çok bu rahatsız ediyor. Başlıyorum odaklanamıyorum, anlamadığımı hissediyorum sonra yarısı okunmuş kitap bir yerlerde duruyor. Sonra o kitapla ilgili internette ne kadar yorum varsa ona sarıyorum. Manyak bir hal aldı bu bende. Ayda 2-3 kitap alıyorum ama yukarda bahsettiğim şekilde son buluyor. En son sineklerin tanrısını güç bela bitirebilmiştim. Sonrası yok ve saçma bir hal almaya başladı bu durum.

    Benim hayatımdaki bug hız... Herşeyin hızlı bitmesi gerekiyor, birşey hızlı ilerlemiyorsa bir yerden sonra oluruna bırakıyorum, vazgeçiyorum. Hiç bir videoyu normal tonda dinleyemiyorum. VideoSpeed tarzı eklentilerle 2 hızla dinliyorum. Rahatsız olmaya başladım bu işten.

    Hızlı okuma eğitimlerine başladım süreklilik arz ettiği için o da yarım kaldı. 

    Bana da çare gerek...


    Bu dahil; tüm genellemeler yanlıştır! Yolcu; Kendi Yolunda.... Şükür biz Allahtan başka sahibi olmayanlarız!
  11. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    zeybekustasi
    zeybekustasi's avatar
    Kayıt Tarihi: 24/Mayıs/2012
    Erkek

    Kafama yatan işi saatlerce günlerce yapıyorum. Her işte böyle değilim.

    Önemli bir eğitimi geçmem gerekiyordu köpek gibi günler r çalıştım verdim.

    Bahçe işlerimi çok severim mesela hiç sıkılmam saatlerce eker diker yaparım.

    Ama spor diyet ve bi kaç şey daha yapmam lazım ama yok o istikrar yok.

    Bi gün iki gün üçüncü gün fos.

     


    https://www.youtube.com/watch?v=WC3-71NKwPw
Toplam Hit: 457 Toplam Mesaj: 12
öz disiplin