Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Ayak Burkulması Ayak Burkulması
-
Akradaşlar sağda solda baya araştırdım ama hep medical şeyler.dün gece maçta ayamı burktum baya şişti(yumruk kadar) hemen gittim hastaneye film falan kırık yokmuş şükür.ama ayak biraz inmesine rahmen baya şiş üstüne basamıyorum.benden başka dengesiz bi arkadaş warsa ne zamn yürümeye başladı açıklarsa sewırnırım:).yada iyileşme surecini hızlandıran wırt zırt..bi dunya iş güç olmadı böyle .şimdiden saolun.
-
koca karı ilaçları işe yarar:D örnek hamur,zeytin ezmesi vs. :D geçmiş olsunm bu arada
-
öncelikle geçmiş olsun arkadaşın dediği gibi hamur felan işe yarar.. :))
-
bak şimdi koç, ben maçta orta sahadan ayağında top olan adamın birinin arkasından rüzgar gibi koşuyordum kilomda 90 bu arada. adamın solundan yaklaştım o sağa pas atmasın mı nerdeyse adamı geçerken top sağ ayağımın altına bir girdi amq. ayağım bir burkuldu hemen attım kendimi yere nası ağrıyo hayvan gibi anlatamam. 10 dakkaya kalmadı bileğim davul gibi oldu buz da yok. neyse kıvrana kıvrana olayın sıcağı geçti atladım taksiye geldim. muhtemelen ayağın bilek kısmından şişti ve ayakakbıya sığmıyor. hatta akşam uyurken epey rahatsız olacaksın ilk gece kas gevşetici felan bul bulabilirsen. bir iki gün zor olacak 1 hafta sonra normal yürüyüşe dönersin ama bir zaman beze felan olacak 2 ay boyunca da abanma durumları olursa o sana kendinin orada olduğunu hissettirecek sen sen ol uslu dur. hepsi bu.
-
eyw herkeze.walla birader eddıgın senaryonu yuzde doksanı aynı=) atladım taksıye gittim yuruye yuruye girdim hastaneye:D dun geceyı biraz agrıyla gecırdım.ama bugun hiç basamadım bile yere bide bazen burkulmalarda ilk teshisler yanlıs olabılıyomus bi kac kısı 1 hafta gecmedı lıfler yırtıkmıs meersem dıe geldı doktor bişe yom demesıne ragmen..ondan kafama takıldı cumaya kadar yurumem lazım=)
-
benidme basketbol maçında benim görünüşte 2 kattı ebatlarımda (boyum 1.87 kilom 85 :D ) biriyle ribaund a çıktık havada bana bir koydu ben yerdeyim o an çok acı hissetmedim hocada 2 sprey sıktı devam ettik maça akşamına diz kapağım kafam kadar bişi oldu :D benimde rontgende bişi çıkmadı sonra şişilk geçince falan 2. muayenede diz kapağı bağları yırtılmış bide kemik çıkıntısımı ne olmus baya bi zaman spordan uzak kalmıştım :'(
-
çiiğ patatesi alıyosun rendeliyosun tülbentle ayağına sarıp yatıyorsun uyuyosun sabah kalkıyosun hiçbişeyin yok bana teşekkür pmi atıyosun hocam :) he bu arada sakın aynı ayağını bir daha burkma yalama oluyor sık sık burkuluyo bidaha söliyim.
-
u16 takımda oynarken 1 kere burkmustum, geçende tekrar burktum o yuzden tam kaynagına geldin.
burkulmanın siddetini bilemem tabi ama yasadıın sey tam olarak yumuşak doku zedelenmesi.
ayagını dışa bastıında ayagının yanındaki bağlar gerilir, muhtemelen dış yan bağların yırtıldı yada esnedi, kopmadıgı kesin kopsa hiç hareket edemezsin.
illet bişeydir, geceleri yastık koyarak ayagını yukarda tut, ilk 3 gün hiç bastırmaz 1 hafta sonra az topalda olsa yürümeye baslarsın.
ordaki şişliğin tam olarak inmesi ise şiddetine göre 1 veya 2 ayı bulur. bağlar cok gec iyileşir, ayaga kalkman bagların iyileştiği anlamına gelmez, ve baglar tam iyileşmedikce ayagını yine burkma riskin cok yüksektir, o yuzden 2 ay top oynama.
inim inim inletir, son burktuumda 1 hafta yürüyemedim, eger baglar koparsa direk ameliyat zaten, benimkiler yırtılmıstı, 1.5ay geçti hala tam olarak inmedi, ama günlük hayatı idare ettirecek kadar yürüyoruz, kısacası burkulma diyip geçme yasadıgın şey liflerinin yırtılması.
-
bu şişmesi felan yalan 1 haftaya acısı geçiyo 2-3 haftaya da unutuluyo ama en kötüsü yalama olması benim ayak şu an öle ufak bi darbe alsam hemen ağrı her an yamulcak gibi hissediyorum ayağı .
-
bengay kullan bu tarz durumlarda çok işine yarar.
-
Asosyal bunu yazdı:
-----------------------------
bengay kullan bu tarz durumlarda çok işine yarar.
-----------------------------bağ yırtılması gibi olaylarda zaten hassaslasmıs ve güçsüzleşmiş bağlara sıcak tedavi uygulatan bengay KULLANILMAZ!
doktorun verdiği topikal jeller kullanılır.
sağlık konusunda tam bilginiz olmadan bu kadar kolay atıp tutmayın, kas sertleşmesi,tutulması değil bu orayı yumusatasın, doktorun verdiği topikal jeller kullanılır nimes gibi.
format at demeye benzemez bu işler dikkat lütfen. kılcal damarları dahada catlatırsın sonucta mosmor ayakla kalırsın
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla