Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Ballı Süt Ballı Süt
-
Şimdi arkadaşlar ben 1.82 m boyunda, 60 kiloyum... İleride bir sınav olacak ve benimde kilo almam lazım... Etraftan ballı süt içmem gerektiğini söylediler... Sizcede böyle mi yapmalıyım yoksa başka alternatifler mi denemeliyim...?
Not:Lütfen konum silinmesin...
-
kilo almak istiyorsunda kilo ıyı bısey degılkı ve sabıt tutman zor bırazda bunyeye baglı annene söle sana bol bol hamur işi yemekler yapsın kalorisi yüksek şeyler ye bak nasıl cabucak kılo alıyorsun:D
-
10-15 kilo alman gerekiyor
bol bol et ye süt iç ayran iç bal süt yağ yumurta sağlam beslen eksik kalmasın hiç bişi çeviz fındık fıstık
-
Hocam Ballı Süt değil de Hızlıca Nasıl Kilo Alınabilir gibi daha açıklayıcı ve net bir şey yazarsan daha çok kişi bakar konuya ve daha düzgün olur ;)
Öneri olarak kahvaltıda bol bol ballı tereyağlı ekmek :))
-
PanxeR bunu yazdı:
-----------------------------10-15 kilo alman gerekiyor
bol bol et ye süt iç ayran iç bal süt yağ yumurta sağlam beslen eksik kalmasın hiç bişi çeviz fındık fıstık
-----------------------------hacı duvarlara tırmanmasın sonra arkadas:)
-
spor yap.kilo alamıyorum diyosan spor yapıcan hacı.başka yolu yok
-
benim anlamadigim sinavla kilo ne alaka bi iliski kuramadim ben
bu arada tbt de gercekten bi guzin abla bolumu acilmasi gerek :D
-
çok zayıfsın boyuna göre :)) tahinli pekmez ye ekmeği ban ban ye canın sıkılınca :)))
-
geniuss bunu yazdı:
-----------------------------
benim anlamadigim sinavla kilo ne alaka bi iliski kuramadim ben
bu arada tbt de gercekten bi guzin abla bolumu acilmasi gerek :D
-----------------------------Askeri sınava gireceğim hacı...
-
bir su bardağı ılık süte iki veya üç yemek kaşığı bal konulur, üstüne de çiğ yumutanın sarısı olduğu gibi atılır, iyice karıştırılıp afiyetle içilir. bir kaç saat sonra atom gibi olunur. yanaklar kızarır vücut yanmaya başlar, müthiş bir enerjisi vardır, bir ay boyunca bu işlem yapılır yemeklerde ise hamurlu yiyecekler özellikle ekmek, tatlilar, ev yapimi çorbalar ve bol su içilir. elinden geliyorsa çorbayi her aksam iki kase ekmekle birlikte ye. bol bol su içip karnını şişir, gece çok yersen uyuyunca metobolizme yavaşladiğı ıçin yenilen besinler hemen sindirilmez vücutta uzun süre kalir ve kilo yapar.
-
Ben yumurtanın sarısını yiyemem birde pişmemiş... ıyk...
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla