Daha Az Uykuyla Ayakta Kalmayı Öğrenebilirmiyiz?

Tahribat.com Forumları
line

Genel

Daha Az Uykuyla Ayakta Kalmayı Öğrenebilirmiyiz?

17/Haz/06 04:51 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

jevler35

Kayıt Tarihi: 17/Haziran/2006

Bi derece kadar evet arkadaşlar.Özellikle benim gibi sabahlara kadar bilgisayar cılar için araştırdım.

Gece uykusu iki bölüme ayrılıyor.İlk 4 yada 5 saatlik "derin uyku" en ideal fiziksel ve zihinsel zindelik için gerekiyorr.Geri kalan "paradoksal uyku" sevdiğimiz için uyuduğumuz bölüm oluyor.İkinci uyku bölümünden kurtulmak istiyorsanız, bir hafta süreyle her gece 30 dakika geç daha geç yatmayı, ama sabahları aynı saatte kalkmayı deneyin.Bir sonraki hafta bir saat daha geç yatın.Bu şekilde sürekli kendi sınırlarınızı zorlayın.Kısacası normal bi insan için günde 5 saat uyku yeterlidir.Benim bazı arkadaşlarım gibi saat 10 dedimi tavuklarla yatmanıza gerek yok.

Günün sözü "Az Uyu Zinde Kal®(Form ye formda kall:))" made in Alphi©

Not:Bu forumdaki ilk yazım allah tamamını erdirsin.Bi yastıkta kocatsın.Falan filan fıstık :D ;)

A.L.P.H.I

Alıntı yap
17/Haz/06 05:23 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

a4tech

Kayıt Tarihi: 21/Temmuz/2005

Valla bana belli olmuyor, mesela bu yazıyı yazarken sabahlamış durumdayım :) Bazen 12 gibi yatıyorum bazen sabahlıyorum.

Alıntı yap
17/Haz/06 10:09 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

Taso Pezevengi
iso

Kayıt Tarihi: 21/Eylül/2003

ben bazen 3 gün uymuorum
haftanın dier 4 günüde normal uyuyorum falan
ama bi süre sora hastalıq haline dönüşüo. bu olay hiç deneme..

Alıntı yap
17/Haz/06 10:11 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

RooTTeR

Kayıt Tarihi: 06/Eylül/2005

suan 42 saattir uykusuzum kız bokuna :S

Alıntı yap
17/Haz/06 10:15 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

SSPPSS

Kayıt Tarihi: 26/Ağustos/2007

allah öyle değil böyle yazılır Allah

Alıntı yap
17/Haz/06 10:19 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

amele_2

Kayıt Tarihi: 01/Eylül/2005

insan vücüdu uykuda mod 7 ye göre çalışıyor diye biliyorum ..

Ardından yüz köpek havlamayan kurt, kurt sayılmaz..

Alıntı yap
17/Haz/06 10:23 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

efsun

Kayıt Tarihi: 28/Ağustos/2005

benim mod 31 farketmez demi: :)

Her türlü piping işleriniz itina ile yapılır.

Alıntı yap
17/Haz/06 10:28 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

noel_baba

Kayıt Tarihi: 02/Ocak/2006

lem bana kalsa hiçç uyumam ama uymamın tek sebebi
1. si rüya için
2. vücut bi noktadan sonra sana küfür ediyoo.. yat bi yerlere mina soktuğum ..öldüm bittim ..ne cins adamsı vs..vs diyo..
az uyku öz uyku.. ne kadar yaşarsan o kadar koparırsın hayattan..

Kral nerde diye Sorma. SENde ..BENde ..SİZde ..Onda Çıplak giyen kral olur ..Taç giyen oturur tahtına::. Emeğe Saygı ..kürtaja hayır!! Soruya bak: Dünyaya Tekrar Gelseniz Ne Yaparsınız ? E dedim ben; Eminim herkez yine aynı şeyi yapar aynı şeyi yaşardı... Hani sözüm ona; ..Ben siktiğim eşşeğin huyunu bilmem mi? die ...E sen söyle bilmem mi usta :)

Alıntı yap
17/Haz/06 10:29 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

RooTTeR

Kayıt Tarihi: 06/Eylül/2005

noel_baba o dediğini 2.ci şeysinden bende de oluyo :D

Alıntı yap
17/Haz/06 10:33 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

İnce Memed
ComputerWolf

Kayıt Tarihi: 26/Mart/2003

Cikmis birileri insanoglu 8 saat uyumali ziktirin amk ben yillardir 4-5-6 saat uyku ile idare ederim...ve yeter sabah 5-6-7 arasi kalkarim daha verimli bir gun geciririm...az uyumak basarinin sirlarindan birisidir...caponyada 6-7 saat uyuyan adami ayiplarlar...adamlar 4-5 saat en fazla.

Hep denedin. Hep yenildin. Olsun yine dene , yine yenil ama daha iyi yenil !

Alıntı yap
17/Haz/06 10:37 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

BuZuL

Kayıt Tarihi: 09/Eylül/2005

askere gidince öğrenirsiniz :D daha doğrusu öğreniris :D

DAĞDA ÜÇ BEŞ KOYUN SÜRÜSÜ, TUTTURMUŞ BİR KÜRDİSTAN TÜRKÜSÜ, ELİNE ALMIŞ BAYRAK DİYE BİR MASA ÖRTÜSÜ, SATSAN BEŞ PARA ETMEZ NE DİRİSİ NE DE ÖLÜSÜ, SOYU SOYSUZ OLAN SENSİN TOPRAK SENİN NEYİNE, İTE İTLİK YAPIP KAFA TUTMA BEYİNE, ANLASA DEDİĞİMİ SOKAKTAKİ KÖPEK AĞLAR HALİNE, DUY ULAN SOYSUZ NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE.......

Alıntı yap

Toplam Hit: 1871 Toplam Mesaj: 13

Cevapla