Doymuyorum
-
Gençler merhaba başlık komik gelebilir fakat durum böyle :D Şu son 3 haftadır boğazım hiç bir şekilde durmuyor. Yemeği hobi olarak yiyebiliyorum. Mesela normalde 2 tane kare tost yeterken şimdi bir oturuşta 4-5 tane yiyip üzerine sınırsız çerez atıştırabiliyorum.
Özellikle son zamanlar tatlı ve çikolata türevi şeylerle çok haşır neşirim. Tatlının yeri çok farklı. Bu durum haliyle rahatsızlık vermeye başladı.
Orta kilolu sayılırım. Boy 1.80 kilo 77-78. Özellikle sigara içebilmek için öncesinden kendimi bişeyler yiyip içebilmek zorunda hissediyorum. Haliyle önceden 13-14 sigara günü çıkarttırırken şu an 1.5 paket içiyorum. Yemek yemeyi resmen hobi haline getirdim.
Sizce neler yapmalıyım özellikle kilo yapmayan atıştırmalıklar konusunda tavsiye verirseniz çok sevinirim :D
Not: Telefondan yazdım yazım yanlışı vs olabilir.
-
-
Yakinda sivilce yuvasina döner yüzün, yüzünde cikmaz sırtında cıkar veya zütünde cıkar. Sonra hantallasmaya baslarsin. insülin patlamasi yasamaya baslamissin zaten. Kendine gelip bol bol su ic hatta acken su ic gerekirse kus o mideni ufalt. İlla yiyecem kardeş dersen. Tatli haric herboku ye
-
samaccc bunu yazdı
sebebini bilmiyorum ama fıstık beni inanılmaz rahatsız ediyor. Bir tane yesem farkı hissediyorum. Snikers yiyemiyorum :(
ceviz olabilir hocam. Hem çok yedirmiyor kendini yağlı zaten.
-
sigara + maden suyu
-
findik ye bol bol keser istahini
-
ben de kilo almak istiyorum pilav vs hariç neler yemeliyim arkadaşlar :)
-
Yağlı besinler tükettiğimde, daha çok acıkıyorum @@,) özellikle , yağlı kuruyemişler.
Yağ ve şeker oranı dengeli(bu da neyse @@,)) ,kuruyemiş olursa(örneğin Fıstık,Fındık,SarıBeyazLeblebi) yine acıkıyorum, ama daha uzun sürüyor. yaklaşık 1.5-2 saat.
^^D kavurma yiyince(tamam ya, her zaman değil), acaip ateş basıyor vücudu. hiç birşey yapamıyorum. zaten yemek sonrası, ağırlık çöküyor. Fırsat olursa, bulunduğum mekanda, gezinmeye başlıyorum.
Bu sefer de, kaslar ağrımaya başlıyor. @@s)
Nasıl kilo alıyorsunuz, Nohut, Yeşil-Kırmızı mercimek, taze-kuru fasulye, vs herşeyi yiyorum. kilo da yok. kalorice de fazla yiyorumdur.
Yatmadan önce, yemek ye demeyin. ve tâbi e...... de demeyin. ^^D) ciddi soruyorum. Bisiklet kullanıyorum, yürüyüş de var. millet orkinos gibi, AnaKin SkyWalker .
RitmFarbRacourci tarafından 07/May/18 19:24 tarihinde düzenlenmiştir -
Millet limonlu tarcinli su içer yemek yemez kilo alir domuz gibi olurlar. Biz yeriz çiroz baligi gibiyiz
-
aynı durum bende de var sınırsız yemek yiyebilirim sanki. doymuyorum. Bi arkadaşım öğünlerimde yumurta ve fındık yememi önerdi. Bilmiyorum ne yapacağım bende
-
Şekerli şeyleri bırak(çikolata, kek vs.) çayı bile şekersiz iç.
Meyve bol tüket özellikle elma kilo aldırmaz tok tutar.