Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
En Sağlıklı Çikolata En Sağlıklı Çikolata
-
21 bin kişi üzerinde gerçekleştirilen dev araştırma, çikolatanın sadece bir tatlı değil, doğru tüketildiğinde güçlü bir sağlık kalkanı olduğunu ortaya koydu. Yüksek kakao oranına sahip bitter çikolatanın kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar birçok alanda fayda sağlayabileceğini belirtildi.
Çikolatanın sağlığa etkilerini ölçmek amacıyla yürütülen en geniş kapsamlı çalışmalardan biri olan COSMOS araştırması, çarpıcı sonuçlar verdi. Üç yıl boyunca 21 bin katılımcıyı takip eden uzmanlar, düzenli olarak kakao flavanolü tüketen bireylerde kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm riskinin %27 oranında azaldığını saptadı. Kakaonun içinde bulunan bu güçlü bileşenler, damar esnekliğini artırarak kan basıncını düzenliyor.
BEYİN SAĞLIĞI VE "BİYOLOJİK YAŞ" ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Londra King’s College araştırmacıları, kakaonun sadece kalbi değil, sinir sistemini de koruma altına aldığını kanıtladı. Kakaoda bulunan teobromin maddesi, kan-beyin bariyerini aşarak nöronları Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı dirençli hale getiriyor. Ayrıca bu bileşenin hücrelerin biyolojik yaşını küçülterek yaşlanma sürecini hücresel boyutta yavaşlattığı belirlendi.
Uzmanlar, market raflarındaki her ürünün aynı etkiyi yaratmadığı konusunda uyarıyor. Bilimin işaret ettiği "en sağlıklı" tür, yüksek kakao oranına sahip olan bitter çikolata. Kakao kitlesi içermeyen beyaz çikolata, besinsel bir fayda sağlamadığı gibi vücuda aşırı yağ ve şeker yüklenmesine neden oluyor. Sağlıklı bir yaşam için en az %70 kakao oranına sahip bitter çikolataların, küçük porsiyonlar halinde tüketilmesi öneriliyor.
"yüksek kakao oranına sahip bitter çikolata" ne varki? hangi marka, adı falan bileniniz var mı? beyin fonksiyonlarına da iyi geliyormuş bi deneyelim bakalım (:
açıkçası ben 1 kez sadece meraktan işte üzerinde "bitter" yazıyo tadı nasıl acaba diye aldım. hatırladığım kadarıyla; +18'e çekmeyin konuyu (: yedim ama tam tatmin olmadım aleni 3-5 tane daha olsa yerdim (:
www.yenicaggazetesi.com sitesinden alıntıdır.
-
Bence en iyisi saf kakao alıp doğal tatlandırıcılarla ya da hurma gibi bunla beraber kalıplara döküp kendi çikolatanı yapman.
-
whoobay bunu yazdı
Bence en iyisi saf kakao alıp doğal tatlandırıcılarla ya da hurma gibi bunla beraber kalıplara döküp kendi çikolatanı yapman.
Allah derim (: iyi güzel diyonda neyi nerden bulacam? nasıl katacam? nasıl pişirecem?
sen tecrübeliye benziyon (: ister açıkla ister ücreti ibanla beraber söyle pm atabilirsin, adres göndereyim bana kargo yap. senin çikolatanı yiyebilirim (; made in whoobay çikolatası yiyim sende emekli parası ye :D
-
https://www.migros.com.tr/lindt-excellence-85-kakao-cikolata-100-g-p-6b809b?srsltid=AfmBOooYaPePOvRJvBolHh3HUW96QBYGunKfudGQ7kSAqyCiHpesCmZI bu fena değildir heralde
organik kakao tozu alıp onunla değişik tatlılar yapmayı deneyebilirsin. bal da kullanabilirsin.
-
toz kakaoyu kahvenize de ilave edebilirsiniz. lif ve protein değeri de iyi. çok iyi çözünmüyor ama
-
birebir züber şuan türkiye de alınabilecek ürünlerde
-
husnuweb bunu yazdı
https://www.migros.com.tr/lindt-excellence-85-kakao-cikolata-100-g-p-6b809b?srsltid=AfmBOooYaPePOvRJvBolHh3HUW96QBYGunKfudGQ7kSAqyCiHpesCmZI bu fena değildir heralde
organik kakao tozu alıp onunla değişik tatlılar yapmayı deneyebilirsin. bal da kullanabilirsin.
merak edip denedim. sağlıklı olacağım diye bunu yiyeceğinize lavaşa toz şeker döküp yiyin daha iyi :)
-
Çikolata yemek spor sayılır mı? Sonuçta çene kası çalışıyor.
-
Ajan en sagliklisi senin cumhurbaskaninin da bir aralar ortağı oldugu Ülker ürünleridir. Hic aksatmadan her gun yersen eger on yıllar içinde güçlü kudretli civanmert bir adam olursun.
İcindeki o koruyucular ah ah o palm yağları varya iksir iksir. On milyonlarca çocuğumuz sırf bu yuzden zeka küpü ve babayiğit.
Salak avrupadaki ürünlere bak içeriğinde hic bizim kullandigimiz maddeler yok biz dunya devi olurken avrupa kesin hastalıktan kırılacak.
-
korkarabatak bunu yazdı
Ajan en sagliklisi senin cumhurbaskaninin da bir aralar ortağı oldugu Ülker ürünleridir. Hic aksatmadan her gun yersen eger on yıllar içinde güçlü kudretli civanmert bir adam olursun.
İcindeki o koruyucular ah ah o palm yağları varya iksir iksir. On milyonlarca çocuğumuz sırf bu yuzden zeka küpü ve babayiğit.
Salak avrupadaki ürünlere bak içeriğinde hic bizim kullandigimiz maddeler yok biz dunya devi olurken avrupa kesin hastalıktan kırılacak.
şimdi yiyim mi yemeyim mi tam anlayamadım :D (;
ben açıkçası "eti"nin ürünlerini daha güzel daha tatlı buluyorum ve öyle baymıyo da. şimdi yaptığım ufak bir araştırmayla;
Eti, 1962 yılında Firuz Kanatlı tarafından Eskişehir'de kurulan tamamen bir
Bisküvi, çikolata ve atıştırmalık sektöründeki
Hayır, ETİ bir boykot ürünü değildir.ETİ Gıda A.Ş., 1962 yılında Eskişehir'de kurulan tamamen yerli ve milli bir sermaye şirketidir. Yabancı menşeili şirketlerle veya İsrail ile herhangi bir bağı bulunmamaktadır.eti markasını ben bile bu kadar detaylı araştırıp öğrenmemişim (:hem bitter çikolatayı hemde "eti" markasının ürünlerini rahatça yiyebiliriz. artık aylık market alışverişimde "eti"nin ürünlerini daha çok alacam.şimdi söylemen olmaz; sgk primi ödeyen her müritten "eti"nin ürünlerinden aylık bir çikolata yada bisküvi yerim, kulaklarınız çınladığında korkmayın benim (((:
@Capter81
eveeet. zaten maksat kasları çalıştırmak (: doktorların demesiyle benim beyin hazretlerimin sinir ve kas sistemini kontrol eden bölgesi hasar almış (: maksat orayı iyileştirmek :D
ajan1111 tarafından 13/Tem/26 12:06 tarihinde düzenlenmiştir -
Züber'in kakaolu fıstık ezmesini yiyorum, müthiş...
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla