Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Ev Dışında 48 Saat Uyuyamama Sorunu Ev Dışında 48 Saat Uyuyamama Sorunu
-
mekan değiştireceğin dönemlerde süt ve süt ürünleri tüketimini artırmayı deneyebilirsin hocam ayran,ılık süt vs. ama çok süper bir faydası olmaz.
-
Bende de bir süre aynı dert vardı sonra kendiliğinden geçti ama neden geldi neden gitti bilmiyorum.
-
GusFring bunu yazdı
Bende de bir süre aynı dert vardı sonra kendiliğinden geçti ama neden geldi neden gitti bilmiyorum.
Psikoloğa git.
-
Bende de uzun süre araç kullanınca oluyor kaskatı yarım yamalak uyuyorum her an kaza yapıyormuş gibi hissediyorum bi kaç defa hatunu tuttum kaza yapıyoruz diye :) araç kullanmaya devam ediyormuşta direksiyonda uyuyakalıyormuş gibi hissediyorum
otobüste fena uyurum şehirlerarası 15 dk uyanık kalamam hatta umreye gittim hocalar tembihledi gideceğimiz yerde su yok abdest alamazzsınız uyumayın sakın diye orada bile uyudum :)))
-
Megalados bunu yazdı
Bazısı gamsiz olur her koşulda her ortamda uyur. Bakarsin adam seninle konusurken horlar. Otobüste yatar misil misil. Denize gider kumsalda uyur. Millete sanki bir düğme var, basiyor kapatiyor kendini. O kadar gamsizlar ki derin uyku, rem uykusunun dibine dibine vurarak yatarlar. Devrilirken uyuyan var mk hep imrenmisimdir.
Mesela ben otobüste arabada asla uyuyamam. Bir keresinde 2 gece otobüs yolculuğuna denk geldim uyuyamadım 3. Gece arkada bayılmışım. Inecegim otogari 60 km gecmisim otobüs durmus mavin temizlik yaparken fark edip uyandirmisti beni. Askerde gorevdeyken komutan gündüz uyuyun gece uyuyamayacaksiniz derdi herkes yatardi ben debelenirdim. Nasil uyuyim gunduz vakti gunesin altinda mk. Sonra gecede iflahim kesilirdi. Misafirlikte uyuyamam cok zorlanirim. Aklimda bir sey varsa ki hep vardir uyuyamam sabahı ederim. Hayatimda kafami koyup rahat yattigimi hatırlatıyorum. Uyumak benim icin prosedür. Bence sorun psikolojik. En rahat kendi alanimda uyurum o bile gamsizlarin sagda solda bayılması kadar kaliteli bir uyku olmaz :)
Anlattığın kişilerden de bir tık fazlası var bende. Sen hiç otobüste ayakta giderken uyuyan gördün mü :) Ayakta, koltukta, sandalyede, kumsalda her yerde her koşulda uyurum. Ses, ışık pek rahatsız etmez beni. Diskonun ortasında yerde yatarım millet etrafımda tepinir yine de uyumak istedikten sonra uyurum. Dünya yıkılsa umrumda olmaz uykumu kaçıracak şey çok çok azdır. 38 senedir sıkıntı çeke çeke beyin stres altında yaşamayı artık normal mod olarak görüyor galiba.
Ben de uyuyamayanları anlamıyorum. İlla ki uykunuzu getirecek bir şey vardır. Mesela kimi kitap okurken uyur, kimi tv izlerken. Evde kimse yokken ben tv izleyerek uyuyorum mesela. Kitap okumakla tv izlemek en çok uyku getiren 2 şey. Tv açmadan uyumayan insanlar tanıyorum. Bunları ve daha fazlasını dene bence.
-
vala hocam 31 çekip yatacaksın ya da bir kaç duble rakı içeceksin sızacaksın başka secenek yok
-
Uyqu tutmuyosa kafayı çekiceksin hacıt. 4-5 şişe bira stokla iç. Keyfini bul. Sız.
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla