Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Hali Saha Maçından Önce Kondisyon Arttırıcı İçecek Vb ? Hali Saha Maçından Önce Kondisyon Arttırıcı İçecek Vb ?
-
arada bi hali saha maci yaparız.. eskiden,klupte top oynarken muthis bi kondisyonum vardı..
simdi hemen diye kesiliyorum :/ dengesiz beslenirim.. zayifimdir.. nese;
mactan once veya mac sirasinda kondisyonumu yukarıda tutmak icin icecek vb bisey ? ne olabilir ?
sigara kullanmiyorum..
-
Redbull, kanatlandırır :F bi yan etkisi vb olabilür mi ?
-
powerade
-
HiTLeRFaN bunu yazdı:
-----------------------------
redbull daha cok uyku getiriyor, en guseli viagra al oyle cik
-----------------------------HoRbY bunu yazdı:
-----------------------------
Kafan güzel olabilür :)
-----------------------------Ta**ağa almayin ya ciddi bişey soruyoruz..
-
30+1'i çok sık yapma, kondisyonun iyice düşer. (Özellikle maç günleri)
-
powerade durma devam et :)
kondisyon diyorsan , mactan 2 saat önce falan yemek yeme mactan 1-2 gün önce güzelene kos...
redbull iç viagra al ne bilem:) -
Swool bunu yazdı:
-----------------------------
30+1'i çok sık yapma, kondisyonun iyice düşer. (Özellikle maç günleri)
-----------------------------o da tamam hoca..
-
mactan once ne cok ac ol ne de cok tok , 5-10 dk klasik ısınma hareket - kosu
mactan hemen once gozunu kapa çömelerek 1 dk kopek gibi nefes asıl ;)
-
yiyecek içecek le çok fazla bişey olacağını sanmıyorum olanlar kaslara zararlı zaten kondisyon istiyosan haftada 2 gün adam(1000 metre) gibi yüz tabi arttıra arttıra
-
EfEkSiYoN bunu yazdı:
-----------------------------mactan once ne cok ac ol ne de cok tok , 5-10 dk klasik ısınma hareket - kosu
mactan hemen once gozunu kapa çömelerek 1 dk kopek gibi nefes asıl ;)
-----------------------------deneyeceğim ;) sağol..
fivestar bunu yazdı:
-----------------------------
powerade
-----------------------------
Nurky bunu yazdı:
-----------------------------powerade durma devam et :)
kondisyon diyorsan , mactan 2 saat önce falan yemek yeme mactan 1-2 gün önce güzelene kos...
redbull iç viagra al ne bilem:)
-----------------------------redbull u salladık, viagra da korkutuyor :F
powerade olabilür..
powerade mactan once mi ? mac esnasında mı ?
-
tacir bunu yazdı:
-----------------------------
yiyecek içecek le çok fazla bişey olacağını sanmıyorum olanlar kaslara zararlı zaten kondisyon istiyosan haftada 2 gün adam(1000 metre) gibi yüz tabi arttıra arttıra
-----------------------------yüzme bilmiyorum :( :$
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla