Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Hardline Karbonhidrat Tozu Alacağım Ne Diyorsunuz? Hardline Karbonhidrat Tozu Alacağım Ne Diyorsunuz?
-
Merhaba arkadaşlar.
Hardline 5 kg karbonhidrat tozu alacağım işte link http://www.hepsiburada.com/hardline-progainer-5000-arg-1250-kampanyasi-p-SPORBSNMK7000
Bide size danışıyım dedim nasıldır nedir daha önce hiç kullanmadım.
Boyum 177-180 arası kilom ise 58 civarı acilen kilo almam gerekiyor.
Bide yanındaki arg nedir ben anlayamadım bilen birisi açıklarsa sevinirim.
-
bende düşünüyordum bi arada şuan vaz geçtim
Al spor da yapıp beslenmenide düzenler bunuda kullanırsan alırsın iyi sekilde
-
Spor yaparsan zaten alırsın. Yeterki fazla ve sık ye.
-
Tavuk ve Yumurta ağırlıklı beslen. Tozdan daha etkili. Günde en az 2-3 yumurta ye.
-
-
geçen sene 3 kg olanını almıştım 2 ayda yaklaşık 4, 5 kilo aldım . salondaki hoca değerler yeni başlayan için yüksek demişti o yüzden 3/1 oranında azaltıp öyle kullanmıştım
-
Kullanıyorum ben faydasını da görüyorum ama yanında her gün sporda yapıyorum + proteini mutlaka gıdalardan alıyorum.
-
Gece 11 12 gibi peynirli yumurta yaninda 1 ekmek tursu 4 ayda 7 kilo aldim bende 59 idim şuan bi taktikle 73 dayandim :D
-
gortaburun bunu yazdı
Tavuk ve Yumurta ağırlıklı beslen. Tozdan daha etkili. Günde en az 2-3 yumurta ye.
Tam bir kötü beslenme programı. Sırf yorum atmak için yorum atıyormuşsunuz gibi geliyor bazen dayanamayıp yazıyorum her ek gıda konusunda. Adam karbonhidrat tozu önerisi sormuş sen adama proteinki yemekleri anlatmışsın, onu da yanlış şekilde yapmışsın. Protein ağırlıklı beslenmek istiyorsan günde 2-3 yumurta az zaten o da ayrı bir konu, onu da geçtim günde 2-3 yumurtayı bütün yersen güzelce yağlanırsın, en fazla 1ini bütün olarak yemelisin. Tavuk ağırlıklı beslenmek de yapabileceğin en kötü seçim. Beef protein mutlaka almalısın hergün yani kırmızı et. Tavuk yerine hindi tüketmek çok daha yararlı. Hem protein değeri daha yüksek hem de tavuk gibi hormonuyla oynadığın zaman hindi ölür, dolayısla natureldir. Tavuğun fazla yenmesi ayrıca östrojen hormonunun fazla salgılanmasına sebebiyet verir göğüs uçlarında hassasiyet ve sarkma olur.
Konuya yorum: Hocam mutlaka araştırıp Vitargo - Carboloader almalısın. piyasada bulabileceğin en iyi complex karbonhidrattır kendisi. Boş konuşmuyorum almadan mutlaka araştır derim. Kolay gelsin.
-
yumurta ye 3 tane olur demiş biride :D komik yani bu tavsiyeler
Karbonhidrat hesaplaması yap onun üzerinde kompleks karbon hidratlı 5-6 ögün şeklinde beslen. O gaineride ekstra olarak kullan ozaman felaket gelişirsin
Bende yapıcakdımda şimdi parayı ona yatıramam sporda yapmıyom zaten
-
Tekkeli bunu yazdı
peki bu arg 1250 dedikleri şey nedir benim ihtiyacım olurmu?
arjinin damarlarının falan belirginleşmesini sağlar, kas büyümesine yardım eder, spor öncesi performans arttırıcı özelliği var ben aol denemiştim viagra etkisi yarattığı rivayet ediliyor birtakım kişilerce :D
slanger tarafından 07/Tem/16 01:00 tarihinde düzenlenmiştir
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla