Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Kas Yapmak? Kas Yapmak?
-
Hocalar steroid yan etkiler filan kalp krizi beyin kanaması karaciğer kanseri testislerde bozulma mide bulantısı mide kanseri sivilcelerin çıkması enjeksyondan dolayı derinin yanması filan kas yapmanın en doğal yolu düzenli çalışma. :) bunun cevabını aldım hepinizin saolun. :)
-
vın dieselin vücuduna bitiyorum :D
-
Vin diesel insan değil anca milleti heveslendirip sonrada kursaklarında bırakır ! O vucut zor gibi bi 30 sene çalışma lazım onun için :))
-
Sürekli çalışmak paran varsa protein almak düzenli yemek yemek vs vs bunları yap biraz kas yaparsın ben yaptım ama bu sene okul iş dersahane kurs olunca bırakmak zorunda kaldım ve yavaştan yağlanmalarda başadı...
-
İşte bu Yani he :))) Güzel Bir Kaslı Vücuda Sahip Olmanın Altın Kurallarından Bir Tanesi Bol Bol " ET " Yemek Ve Dewam Lı Spoer Dallarıdan Çalışarak Bu Vücuda Sahip Olunuyor . Mesela Kendi Abim'den Yola Cıkayım Kendisi Demirci Demir İşleriyle Ugrasır Bol bol et yer we çalıştıgı Agır Yüklerden Kaldırdı Malzemelerden Dolayı Süper Vucuda Sahip ... Kısanın Özür. Et yemek ve spor yapmak gerekiyor
-
-
istikrarlı ve sıkı çalışmalar protein takviyeleri hormon hapları vs..
-
KrypT bunu yazdı:
-----------------------------
-----------------------------uçar lan bu :D
-
Hahah uçuyordu zaten. İnsan değilki amk ayısı. Vin Diesel, Arnold falan ikisi de sevdiğim adamlar (özellikle Vin Diesel) ama konu vücutsa Bruce Lee'nin üstüne tanımam.
-
spartacuste adamları eğitmek için neler neler yapıyolardı bi kaç ay sonunda falan adamlar harbi gladyatör oluyo :D (bahsettiğim dizideki çalışma değil salon çalışmaları)
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla