Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Maksimum Uykusuzluk Maksimum Uykusuzluk
-
Bilimsel olarak açıklanmış maksimum uykusuzluk süresi var mıdır? Varsa nedir?
Örneğin, insan 50 saatte bir minimum 5 saat uyumazsa, vücut fonksiyonları zarar görmeye başlar gibi.
Fazla uykusuz kalındığında algılama, konsantrasyon gibi bir çok şey sıkıntıya düşüyor ancak sorduğum soru; kimyasal olarak kalıcı hasarlara; kaç saatte bir, min. kaç saat uyumazsak yol açar?
-
Önceden bi yerde görmüştüm uzun süre günlük 4 saatin altında uyku uyumak strese ve ona bağlı olarak saç dökülmesine yol açıyormuş.Bu tabiki başka zararlarının yanında devede kulak :)
-
sanırım bilen yok
-
50 saatin üstünde uykusuz kaldıgğım cok oldu bilimsel etkisini bilemem ama vucutta titreme kasların agrıması aşırı derece halsizlik meydana getiriyor ve inanılmaz bi şekilde baş ağrısı oluyor.
-
TorNaVida bunu yazdı
50 saatin üstünde uykusuz kaldıgğım cok oldu bilimsel etkisini bilemem ama vucutta titreme kasların agrıması aşırı derece halsizlik meydana getiriyor ve inanılmaz bi şekilde baş ağrısı oluyor.
48 saatteyim hocam. Şu an o kadar fazla işim var ki biran önce halletmem gereken, uyusam heralde boka batarım. Çünkü kendimi biliyorum, uyursam min. 15 saat kalkamam ve sonraki günüm hep yarı uyku modunda geçer :)
---
Aynı şeyler bende de mevcut şu an. Titreme, kas ağrısı & hissetmeme sıkıntı değil ancak ara sıra farkında olmadan çoook derin bir uykuya dalarken son anda farkında varıyorum :)) Bugün logic dersindeykeni sanıyorum bi 15 saniye kadar kendimi kaybettm ve rüya bile gördüm :)
Çok ilginç :) Bi süre sonra bünyemize karşı koyamıyoruz :)
-
gözün açık yatıyon artık yürürken bile yatıyosun işin kötü tarafı b u kadar saat uykusuz kalıp 5-6 saat sonra tekrar işe gitmek.
-
bunun bilimsel açıklaması araştırması olamaz çünkü herkesin bir bünyesi var. Açıkcası anca istatistiksel veriler bulunabilir mesela 100 kişi üzerinde yapılır der ki şu kadar insan bu kadar saat kalmıştır diye. Kendini alıştırabilirsin mesela 30 saat uykusuz kalıp 5 saat uyumak vs gibi ama onun için de uzun zaman gerekir ve ondna sonra bir gün bile o periyodu bozduğunda tamamen bozulur yaptığın şey onun için böyle bir soruya cevap verilemez.
-
KaRaKuLe bunu yazdı
Kendini alıştırabilirsin mesela 30 saat uykusuz kalıp 5 saat uyumak vs gibi ama onun için de uzun zaman gerekir ve ondna sonra bir gün bile o periyodu bozduğunda tamamen bozulur
Bunu uygulayabilen var mı acaba kaptan, onu merak ediyorum :)
-
At bi Prozac. Uykusuzluk yapıyormuş madem sende :D
-
DevilRullz bunu yazdı
At bi Prozac. Uykusuzluk yapıyormuş madem sende :D
Ben de nerde kaldı bu göt diyodum tam :D
-
bilenyok bunu yazdıDevilRullz bunu yazdı
At bi Prozac. Uykusuzluk yapıyormuş madem sende :D
Ben de nerde kaldı bu göt diyodum tam :D
Sie :D
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla