Uyku Hapı İçtim Hala Uyuyamıyorum.
-
Mr_Dark bunu yazdı:
-----------------------------
Bende bi kaç gündür sadece 12-4 arası uyuyabiliyorum. Geri kalan zamanda düşünüp duruyorum. Düşünmemi nasıl engelleyebilirim :|
-----------------------------bende sadece kendimde var bu saniyodum hastalikmis meger :|
-
peşpeşe 2 saat halısaha yap 1 hafta uyanmazsın :D:D ama öyle kız gibi oynama koş pres yap pozisyon yarat kaliteli bi maç olsun .D
-
haha adam uyutulur diye konu acayımmı :D :D
-
montla sıç :)) eczaneye git bana depresyon ilacı verinde o anlar sana ne verileceğini ilacı al 1 saat sonra melek gibi olursun :D
-
3 km koş.
600 kere ip atla.
uyuyamazsan ilaç paranı ben karşılayacam :)
-
TheWorm bunu yazdı:
-----------------------------
hocalar.bugün saat 23.30 civarı 1tane unisom tb. içtim.11:45de yatağa girdim.saat 2ye kadar yatakta döndüm durdum.sonra gittim ps açtım sahura kadar oynadım.yemeği yeyip yattım.30dk fln döndüm yatakta :W kalktım geldim en son...saat 7civarı tekrar denicem.
-----------------------------Hocam normal uyandıktan 5-6 saat sonra hap atttıysan işe yaramaz. En az 12 saat uyanık kaldıktan sonra atacaksın unisomu. Uygun kullanılınca UNISOM gayet etkili ve ucuz bir ilaçtır.
-
uyurken hiç bişey düşünmemen lazım, ilgini birşeye toplamayacaksın ama hiç bişeyde düşünmeyeceksin. Koyun saymayı dene çok işe yarıyor, aslında olay kafanı senkronik birşeye yoğunlaştırman, mesela asal sayıları say, yada ikişer say, beyin önce düşünüyor sonra otomatiğe bağladığı için uyuyorsun, tesbih çekmenin mantığıda bu kesinlikle dene...
-
Mr_Dark bunu yazdı:
-----------------------------
Bende bi kaç gündür sadece 12-4 arası uyuyabiliyorum. Geri kalan zamanda düşünüp duruyorum. Düşünmemi nasıl engelleyebilirim :|
-----------------------------aynı ben bende 1-4 arasında
-
casey bunu yazdı:
-----------------------------
Mr_Dark bunu yazdı:
-----------------------------
Bende bi kaç gündür sadece 12-4 arası uyuyabiliyorum. Geri kalan zamanda düşünüp duruyorum. Düşünmemi nasıl engelleyebilirim :|
-----------------------------aynı ben bende 1-4 arasında
-----------------------------UNISOM'un yaptığı şey düşünceyi yavaşlatmaktır. Uykuyu da bu yüzden getirir.
-
Sabah 7 den önce uyuyamıyorum arkadaş. iyice tembelleştim. kalkar kalmaz bilgisayar başındayım. sabah 7 ye kadarda hep bilgisayar.