Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Uyku Neden Gerekli Uyku Neden Gerekli
-
Aslinda atalarimiz uyumazlardi ne zaman sicak kanlilik basladi iste o zaman dinlenmek icin uyumamiz gerekti
-
ZoRKaYa bunu yazdı:
-----------------------------
KaRaKuLe bunu yazdı:
-----------------------------
Cunku buyume proteinlerin uyku aninda sentezlenir ve sinirlerinin yeniden caliir hale gelmesi icin uyuman gerekiyo yoksa gun boyu uyarilan sinirlerin kaslarin hep uyarilmis halde kalir buna da yorgunluk denir
-----------------------------
Bilimsel olarak biliyorum manevi veya ruhsal olarak bi neden var mi
-----------------------------
Ruhsal olarak bi alakasi yok cunku ruhun uyumaz ama manevi olarak soyle bisey var dusunmeyi bieaktigin icin (en azindan bilincli dusunme) rahatliyor olabilirsin -
ZoRKaYa bunu yazdı:
-----------------------------
@nazi_ hocam ben spor yapmiyorum bu gavat kaslar ondan mi biz bi herife fazlayiz diyip yaga donusuyor uyurken mi oluyor bu olay :/
-----------------------------
Çok fazla açıklaması var dostum. Yani sanırım en iyi cevap şu olacak; Spor yapmıyor olabilirsin ancak, şekeri kullanmasını bilmen lazım. Şekeri günlük rutininde tüketirsen enerji bakımından iyi bir destektir. Ancak uyumadan önce gidip çikilotalı pasta yersen hiç bozulmadan aynen yağ olarak depolanır. :)
İlla gidip kilolarca dambıl kaldır demem ben sana. Beslenme şeklini biraz düzenlesen vücudun kendine gelir zaten ;) -
Bu da aslinda maddi yine sinir sisteminin bosa cikmasi ile alakali
-
ZoRKaYa bunu yazdı:
-----------------------------
Bu da aslinda maddi yine sinir sisteminin bosa cikmasi ile alakali
-----------------------------
Isin icine zihin girdigi icin buna maneviyat diyoruz -
Peki zihin-akil-zeka arasinda nasil bir baglanti var hocam dusunme olayi icin yine sinir sistemi kullanilmiyor mu
-
ilaçlardaki her türlü etken maddeyi bilen (hücrelerin üstünde çalışan) dünya çapında bir bilim adamı olan birinin oğlu olarak söylüyorum ;
annem benimle yıllardır çekişir.Erken yat diye.11-3 arasındaki uyulan uyku ne işe mi yarar ?
---
depresyona girmezsin, hormonlar düzenlenir, mutlu olursun, kendinde olursun vs.. vs..
Daha bin neden sıralarım.HEpsinin arkasında şu var: hormonlar düzenlenir ve salgılanır.
Hormonları açmama gerek yok.Aşık olmadan tut depresyona her türlü bokun altındalar.
Bu yüzdne önemlidir hocam.11 de yatın isterseniz sabah 5 te kalkın.
-
zumsuk bunu yazdı:
-----------------------------ilaçlardaki her türlü etken maddeyi bilen (hücrelerin üstünde çalışan) dünya çapında bir bilim adamı olan birinin oğlu olarak söylüyorum ;
annem benimle yıllardır çekişir.Erken yat diye.11-3 arasındaki uyulan uyku ne işe mi yarar ?
---
depresyona girmezsin, hormonlar düzenlenir, mutlu olursun, kendinde olursun vs.. vs..
Daha bin neden sıralarım.HEpsinin arkasında şu var: hormonlar düzenlenir ve salgılanır.
Hormonları açmama gerek yok.Aşık olmadan tut depresyona her türlü bokun altındalar.
Bu yüzdne önemlidir hocam.11 de yatın isterseniz sabah 5 te kalkın.
-----------------------------
Bak bu cok onemli bir bilgi bir aydir depresyonda gibiyim hicbirseyden zevk alamiyorum ve bir aydir ucbucukta yatiyorum :/ -
zumsuk bunu yazdı:
-----------------------------
ilaçlardaki her türlü etken maddeyi bilen (hücrelerin üstünde çalışan) dünya çapında bir bilim adamı olan birinin oğlu olarak söylüyorum ;
annem benimle yıllardır çekişir.Erken yat diye.11-3 arasındaki uyulan uyku ne işe mi yarar ?
---
depresyona girmezsin, hormonlar düzenlenir, mutlu olursun, kendinde olursun vs.. vs..
Daha bin neden sıralarım.HEpsinin arkasında şu var: hormonlar düzenlenir ve salgılanır.
Hormonları açmama gerek yok.Aşık olmadan tut depresyona her türlü bokun altındalar.
Bu yüzdne önemlidir hocam.11 de yatın isterseniz sabah 5 te kalkın.
-----------------------------saç dökülmesiyle bi alakası var mı uyku düzeninin?
bir de şeyi anlamıyorum. vücudunun saatten haberi yok ki? neden 11 ila 3 arası hormon olayları olsun buna etken olan onlarca olay olmalı. senin verdiğin saat aralıkları yaşantısı değişik bi insan için 06-10 arası çalışır mesela? bişe bildiğimden değil sadece merak ediyorum soruyorum.
-
Cosplay bunu yazdı:
-----------------------------zumsuk bunu yazdı:
-----------------------------
ilaçlardaki her türlü etken maddeyi bilen (hücrelerin üstünde çalışan) dünya çapında bir bilim adamı olan birinin oğlu olarak söylüyorum ;
annem benimle yıllardır çekişir.Erken yat diye.11-3 arasındaki uyulan uyku ne işe mi yarar ?
---
depresyona girmezsin, hormonlar düzenlenir, mutlu olursun, kendinde olursun vs.. vs..
Daha bin neden sıralarım.HEpsinin arkasında şu var: hormonlar düzenlenir ve salgılanır.
Hormonları açmama gerek yok.Aşık olmadan tut depresyona her türlü bokun altındalar.
Bu yüzdne önemlidir hocam.11 de yatın isterseniz sabah 5 te kalkın.
-----------------------------saç dökülmesiyle bi alakası var mı uyku düzeninin?
-----------------------------
Ayni sorun bende de var hocam
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla