Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Yumruklardaki Kalsiyum Birikmesi Yumruklardaki Kalsiyum Birikmesi
-
hacılar bu boksörin ellerinde çok fazla yumruk atmaktan dolayı kalsiyum birikmesi oluyor muş, sadece onlarda değil, sen elini kolunu bir yere çarpsan
zamanla ordada birikmelerler oluyormuş, ve o kısımlar diğer kısımlara göre daha sert ve dayanıklı oluyormuş, şimdi sorum şu bu kalsiyum birikmesinin zararı
var mıdır
-
edit
-
Hata oluştu mesaj yok.
-
forumda sorun mu var :s yenilik calısmaları var sanırım.. Cok sayfalı konuya tıklayınca direk son sayfaya yönlendiriyor...
-
La Konuya Giriyom Mesaj Yok Amk :D
-
syklops bunu yazdı:
-----------------------------hacılar bu boksörin ellerinde çok fazla yumruk atmaktan dolayı kalsiyum birikmesi oluyor muş, sadece onlarda değil, sen elini kolunu bir yere çarpsan
zamanla ordada birikmelerler oluyormuş, ve o kısımlar diğer kısımlara göre daha sert ve dayanıklı oluyormuş, şimdi sorum şu bu kalsiyum birikmesinin zararı
var mıdır
-----------------------------
hocam o yırtılan,fazla hasar gören kaslarda oluyor.kaslar hasar görüyor, el kemikleşmiyor yani.bana göre el kol çarpmasında olmaz gibi geliyor.dayanıklılık sertlik konusuna gelince,boksör zaten elin parmak kemiklerinin birleştiği yerle vuruyor.o bölgede sertliğe dayanıklılığa ihtiyacı olmuyor zaten -
forumda sıkıntı var.
-
husnuweb bunu yazdı:
-----------------------------forumda sıkıntı var.
-----------------------------
http://www.tahribat.com/Forum-Yumruklardaki-Kalsiyum-Birikmesi-119702/ bu başlığın sonuna /1/ koyun gözüküyor. http://www.tahribat.com/Forum-Yumruklardaki-Kalsiyum-Birikmesi-119702/1/ -
ne olmuş siteye :)
dedim yazmadan mı gönderdik :))
-
Kemik eğitimi denir buna; kemiğe ve tendonlara zarar vermeden baskı uyguladıkça o bölüm sertleşir, boksörlerden çok tayland kral boksu yapanlar, karete do çalışanlar ve wing tsun öğrencileri kemik eğitimine başvurur; ön kol ve kaval kemiklerinin eğitimi yumruktan daha önemlidir. Yumruklarının üzerinde şınav çekerek ve üç ay sonra çıplak elle kum torbası çalışmaya başlayarak da bir sene içinde aynı mukavemeti yakalayabilirsin, kemiğe zararı yoktur fakat tendon ve bilekleri iyi muhafaza etmezsen kalıcı sakatlıklara yol açabilir.
-
husnuweb bunu yazdı:
-----------------------------
forumda sıkıntı var.
-----------------------------sergen yalçınmısın abi :D
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla