Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Boyun Tutulması Boyun Tutulması
-
Benim it sabaha karşı terasın kapısı kapalı oldugundan evin içine işedi. sonra kapıyı açtım ve öyle bir yatmışımki kafamı sadece aşağıda tutabiliyorum. öyle bir tutulmuşki sormayın. hızlı bir çözüm lazım nasıl geçicek bu 270 derecelik alanda oluşan boyun tutulması :)
-
aynısı bendede var :) şuan yeni yeni geçiyor bendeki kas zedelenmesinden...
Sıcak duş alacaksın ve o bölgeyi sürekli sıcak tucaksın...
Kas geveşeti krem ve ilaç kullanacaksın :)
-
iki gün önce başıma gelmişti, sanırım artık sorun kalmamış :)
-
torbaya sıcak su koy tut az.
yavaş yavaş ısınma hareketi yap.
kas gevşetici krem felan iyi gelir ama sabah kalktığında daha da ağrır bi kaç gün :)
geçmiş olsun
-
kas gevşetici 10dk içinde etki gösteriri
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Toplam Hit: 664 Toplam Mesaj: 5
Cevapla