Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Esneme Hareketleri & İp Esneme Hareketleri & İp
-
Beyler şimdi 1.80 CM'lik bir yere kadar ayağımı kaldırabiliyorum ( sadece vurma olarak tutamıyorum )
Esneme hareketleri zor biliyorsunuz spordan daha zor yani az öncede gezerken farklı bir şey buldum bu nedir aga ya dedim ;
http://www.youtube.com/watch?v=WqX63Rrl8Xc
MMA'den boks'a kadar basic sistemdir ip bilen bilir. (Ayrıca o adamın elindeki ipi nerden temin edebilirim, kollektif bir şey)
Şimdi yaş 24 bu yaştan sonra kendimi esnetebilirmiyim onu merak ediyorum asıl olan yani bacaklarım tam açılacak seviyeye gelirmi yoksa bittimi pilim ?
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Toplam Hit: 699 Toplam Mesaj: 1
Cevapla