Bir Haftadır Uyuyamıyorum..
-
aynı şey bendede vardı ama sebebini bilmediğim bi şekidle geçti
-
Daft bunu yazdı:
-----------------------------
şindik ilk iş şu listeyi bir yere kaydediyosun
www.youjizz.com
www.xhamster.com
www.xvideos.com
hala aynı durumdayım diyosan
brazzers üyeliği al bebekler gibi uyursun
-----------------------------
hocam eyvallah ta..o yolları denedik..saç baş dağınık gözlerin altı morarmış..çabuk sinirleniyorum yemek yiyemiyorum..lanet girsin.. -
2 tane uyku hapı atıp koyun say hocam..
-
hantallıktan bütün gün pc başında oturmaktan oluyor, spor yapıp pcyi azaltmalısın
-
çay = kafein = uykusuzluk
-
Hocam 1 haftadır uyumuyorsunda bukadar düzgün yazmana şaşırdım doğrusu. Gözleri kör edersin hocam kalk bilgisayarın başından..
-
Mylitta bunu yazdı:
-----------------------------
2 tane uyku hapı atıp koyun say hocam..
-----------------------------dün akşam en azından 20 defa koyun saymaya çalışmışımdır..hepsininde 10-15inden sonra baştan başlıyorum
-
bnm sıkıntımda tam tersi... aslında bi yetenek de sayılır. :) zaman ve şartlar ne olursa olsun kafayı yaslayacak bi yer bulayım 5 dakkayı gecmez derin bi uykuya dalarım. ama istediğim saattede uyanırım... misal okulda ilk 3 saat uyurdum bazı zamanlar uyanış saatimi 4. dersin başlangıcına getirirdim... pmyo sınavında dinlenmek için kafayı burmustum 2 dakka sıraya... 15 dakka uyumuşsum görevli uyandırdı... bankada sıra beklerken ayakta durarak kafayı duvara yaslarsam uyurum... ama hani biri dokununca uyanırsınya öyle değil bildiğin gece uykusu gibi...
Yani istediğim zaman istediğim yerde istediğim kadar uyuyabiliyorum. ömrümde çalar saat kullanmadım. gece yatarken beynime programlıyorum 7 yi 5 gece diye konsantire olursam o dakka uyanıyorum cidden :))
sana tavsiyem aklına sürekli farklı düşünceler getir yatarken... veya bi film koy sırtüstü yatarak izle biraz sonra sağ veya sola dön o rahatlama adamı 5 dakkada uyutuyo :))
-
hocam bi bidon yoğurt al yumul ne biliyim o zaman
-
kendini yormalısın dısarı cık futbol basket oyna veya ayakların kopuncaya kadar gez toz =))) yor kendini bi meşkuliyet bul