Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Nasıl Kilo Alınır? Nasıl Kilo Alınır?
-
ya millet böyle zayıf olup ta bi yöntem uygulayıp kilo alan var mı? bi liste gibi bişey yapsak diyom. bilen bilgisini paylassın.
-
bu senin vucudunla alakalı yani bazı insanlar ne yerse yesin bişeyim olmayabiliyo.bu durumda bi doktora gitderim.
-
aynen ben ne yesem yaramıo amk bi deri bi kemik geziom gerci halimden memnunum ama kilo olssa ii olur ^^
-
kardes ben zayıflıkdan ölüyodum daha sonra ramazanda aç kalcam die paso ekmeğe,pilava,makarnaya asıldım. yani unlu yiyeceklere. birden bakmısın tabiri caizse hayvan gibi oldum.
45 den basladım 95 e kadar çıkdım zamanla :D:D:D
ama kilo ii bişi deil boşver zafıylık 10 numara -
sen gel bizim evde 1 gün dur dopaç gibi yollayalm sni
-
bizim evdekilerinde derdi ben oldum,kilo al kilo al,mezarlıktan izinlimi geldin diyip duruyorlar,hp32 hoca,sizde nasıl bi uygulama var,söyle de bilek,evdekilere anlatam,çenelerinden kurtulam : D
-
sütle protein tozunu karıştırıp içeceksin.. bide benim kilo alma yöntemimin biri kreatin bunuda sütle karıştır iç baya farkediyo
-
a.q kenddimi yemeğe vuruyom sabah 65 akşam 68 oluyom diğer sabah i kalkıyom kilo yine 65 kilo :D
-
delichobana da lazım :D
-
adamlar kilo vermek için kıçını yırtıyo siz kilo alıyonuz yardım gerekiyosa andyi çağırın o size anlatsın (azrail_baba) :))
-
Fcuk demişkine;
a.q kenddimi yemeğe vuruyom sabah 65 akşam 68 oluyom diğer sabah i kalkıyom kilo yine 65 kilo :D
bende diyorum kine ;
eski boksörüm şu an 75 kiloyum normal diyip yüklenmiyorum. 60 kilodan 75 kiloya 1 ayda cıktım hocamın isteğiyle, en büyük desteği veren kreatin çok pis kilo aldırıyo denemeni tavsiye ederim
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Toplam Hit: 10121 Toplam Mesaj: 31
Cevapla