Sahur Üzerine Bilgi Paylaşımı
-
Gün içerisinde orucumuzu rahat tutalım diye sahura kalkıyoruz ama son günlerde bir şey fark ettim. Geçen günlerde geç yattığımdan ötürü sahura kalkamamıştım ve kalkamadığım gün öyle fazla susama ve açlık hissi yaşamadım. Ama sahura kalktığım günler özellikle ilk uyandığımda müthiş bir susuzluk ve yanma hissi oluyor. Halbuki sahura kalkmadığımda olmuyor. Bu durumu sahurda yediğim besinlere bağladım. Sahurda ne yemek bünyede böyle ters etkiler yapıyor? Neleri tercih edersek rahat bir oruç tutarız. Nelere dikkat edelim ki uyandığımızda bu aşırı susuzluk hissi oluşmasın.
Bir beyin fırtınası lütfen.
-
Yağlı, baharatlı ve tuzlu yiyecekler susuzluk yaratır.
-
Kahvaltılıklar+çay en temizi
-
Khan23 bunu yazdı
Kahvaltılıklar+çay en temizi
bana salatalık acaip mide yanması yapıyor
ayranda çok susatıyor ağzım kuruyor
-
Sahur'dan sonra uyumasan daha iyi olmaz mı? neticede reflü olmaz.
Besinin mekanik ve yerçekimi olarak yukarıdan aşağıya inmesi lâzım. Peristaltik hareket ve dikey konumdayken yatay konuma geçişle beraber her ne kadar mide kesesinin üst uçunda kapak dahi olsa sızma yapabilir.
kaçtım.
-
Yanma için son içtiğiniz bir bardak suya bir çay kaşığı İngiliz karbonatı katın yanma olayı oruçtan bağımsız olarak kaldırır.
Yine susamayı engellemek için herkesin de bildiği yağlı şekerli tuzlu baharatlı şeyler tüketmeyin ayran da tuzlu bir gıdadır unutmayın
-
yeşillik, havuç, tereyağda yumurta, az ekmek, hurma, su benim ideal kadrom
-
RitmFarbRacourci bunu yazdı
Sahur'dan sonra uyumasan daha iyi olmaz mı? neticede reflü olmaz.
Besinin mekanik ve yerçekimi olarak yukarıdan aşağıya inmesi lâzım. Peristaltik hareket ve dikey konumdayken yatay konuma geçişle beraber her ne kadar mide kesesinin üst uçunda kapak dahi olsa sızma yapabilir.
kaçtım.
Abi sana hem hayranım çünkü milyar tane şey biliyorsun sanırım hemde sapık manyak kafayı yemiş göbekli 150 kilo birisi olduğunu düşünüyorum. Bir istanbul buluşması gibi birşey olursa sırf seni görmek 5 dakika muhabbet etmek için gelicem.
bence sapıksın :D
-
Gençler Müslüman değilim. Ancak sormak istiyorum:
Televizyonlarda, oruç tutarken acıkılmaması ve su ihtiyacı hissedilmemesi için, tok tutan besinler, yemekler paylaşılıyor.
Sahurda şunu yersen gün boyu acıkmazsın, şunu içersen gün boyu daha az susarsın diyorlar.
Peki oruç tam anlamı ile neden tutuluyor? Yani o besinleri tüketirsen sen oruç tutarken açın halinden, susuzun halinden anlamayacaksın. O zaman ne anlamı kaldı?
Tüm TV'lerde görüyorum bu olayı... Aydınlatırsanız sevinirim.
-
Açlık çekenler için haşlanmış yumurta, susuz kalanlar için de tahin tavsiyemdir.
Tabi bunlar sağlıklı bunyeler için. Tersine yaşanan durumlar için bir Dr görünün kesin biryerde sorun vardır.
MÜSLÜMAN olmayan arkadaş, madem değilsin Burada kafalarda soru bırakman çok da etik değil. Öğrensen Müslüman olursun senin işine gelmez, sorarsan belki yanına bir taraftar daha kazanma arzusundasin bu zafer de senin işine yaramaz..
-
myblackworldweb bunu yazdı
Gençler Müslüman değilim. Ancak sormak istiyorum:
Televizyonlarda, oruç tutarken acıkılmaması ve su ihtiyacı hissedilmemesi için, tok tutan besinler, yemekler paylaşılıyor.
Sahurda şunu yersen gün boyu acıkmazsın, şunu içersen gün boyu daha az susarsın diyorlar.
Peki oruç tam anlamı ile neden tutuluyor? Yani o besinleri tüketirsen sen oruç tutarken açın halinden, susuzun halinden anlamayacaksın. O zaman ne anlamı kaldı?
Tüm TV'lerde görüyorum bu olayı... Aydınlatırsanız sevinirim.
Değişik bir örneği Osmanlı zamanında var hocam. Osmanlı zamanında afyon bağımlıları oruçluyken krize girmemek için afyonu bağırsak gibi bir şeye sarıp sahurda yutarlarmış. O sardıkları zımbırtı mide asidi ile öğle saatleri çözünür ve afyon serbest kalırmış. Afyonu patladı deyimi de oradan gelirmiş.