Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Sigarayı Bırakma Belgeseli Sigarayı Bırakma Belgeseli
-
Merhabalar,
Bir belgesel vardı, Türkçe altyazılısı denk gelmişti vakti zamanında.
1 saat veya daha uzundu.
Videonun başına bakmıştım sadece, adamın biri, hadi, bir sigara yakın; nasıl olsa bu videoyu bitirdikten sonra bir daha içemeyeceksiniz diyordu.
Var mı bilen gören duyan?
Edit: yüksek kalite download linki paylaşan olursa süper olur
-
Benim arsivde var. Ama en yakin yarin atabilirim. Isyerindeki pcde cunku.
-
Darkparadise bunu yazdı
Benim arsivde var. Ama en yakin yarin atabilirim. Isyerindeki pcde cunku.
İsmini ver biz buluruz.
-
Aha buldum, Allen Carr belgeseli diye geçiyor, amma velakin 240p burda. Hem de Türkçe dublaj.
Daha kalitelisini bulabilir miyiz?
http://www.youtube.com/watch?v=UyKkxGCTmYI
-
Sadece 60 dakikada sigarayi birakmanin kolay yolu
Allen Carr
-
bana sıgarayı bıraktıcaksa hesap makinasıylada çekilde izlerim (: indirlem bakalım
-
varmı bu belgeseli izleyip bırakan? ben 3 gün bıraktım izledikten sonra ama sonra tekrar başladım 1er 2şer diyerek. çok güzel 3 gündü sabah tertemiz uyanmak kadar güzeli yokmuş, kokuları almak ama olmadı işte gene devam, yüksek bağımlılık derecesindekiler için bir öneri varmı acaba? artık hastalık psikolojisine girdim çünkü acaba kansermiyim yok kalp krizi geçirirmiyim, kalbim neden hızlı atmaya başladı gibisinden. yardımmm.
-
Ratbat bunu yazdı
varmı bu belgeseli izleyip bırakan? ben 3 gün bıraktım izledikten sonra ama sonra tekrar başladım 1er 2şer diyerek. çok güzel 3 gündü sabah tertemiz uyanmak kadar güzeli yokmuş, kokuları almak ama olmadı işte gene devam, yüksek bağımlılık derecesindekiler için bir öneri varmı acaba? artık hastalık psikolojisine girdim çünkü acaba kansermiyim yok kalp krizi geçirirmiyim, kalbim neden hızlı atmaya başladı gibisinden. yardımmm.
Ben 9 ay bıraktım zamanında.Belgelsel falan da izlemdim.Sonra bir sigara yaktım tekrar başkadım.Sigarayı hiç bir zaman gerçekten bırakamazsınız.5-10 sene sonra bir sigara yakıp kaldığın yerden başlarsın.Lanet bir şey.Her denemende başarızı olduktan sonra daha çok sarılıyorsun sigaraya.Bırakman çok zor oluyor.O yüzden bırakmaya karar verirseniz çok kararlı olun.Her denemede daha zayıf oluyorsunuz çünkü.
Belgeselelerin telkinlerin faydası olur tabiki.Psikolojik yönü çok fazla çünkü.Bünye bir gün iseter iki gün ister.Ama beyin her zaman ister.
-
Ratbat bunu yazdı
varmı bu belgeseli izleyip bırakan? ben 3 gün bıraktım izledikten sonra ama sonra tekrar başladım 1er 2şer diyerek. çok güzel 3 gündü sabah tertemiz uyanmak kadar güzeli yokmuş, kokuları almak ama olmadı işte gene devam, yüksek bağımlılık derecesindekiler için bir öneri varmı acaba? artık hastalık psikolojisine girdim çünkü acaba kansermiyim yok kalp krizi geçirirmiyim, kalbim neden hızlı atmaya başladı gibisinden. yardımmm.
hocam insan tek başına ne yapsa ne etse siktiret deyip içiyor ama şu şekilde bırakman daha etkili olurevleneceksen evlendıgın gunden sonra ıcmemeye karar ver eşin engellesin
yılbaşından sonra şartlandır
mesela ben evlenecem gibi birşey kıza söyledim içersem evlenme benımle diye o derece şartlandırdım kendımı
1 ay bırakmıştım ne guzeldi damacana ile çeşme suyunun tadı farklı gelıyordu
kamyonu yerınde tutamıyordum devrilip duruyordu :D
-
herşeyi denedim yok bırakamıyorum arkadaş. bırakınca hayattan tad alma olayım bitiyor yalnız kalıyorum.
-
hiç bişey kullanmadan bıraktım bütün bu yöntemler yalan dolan boşuna izlemeyin vaktinize yazık
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla