Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Tahribat.com Forumları 
Genel 
Vucut Geliştirmek İçin Yabancıların Calısma Tekniklerinin Videolarina İhtiyacım Var. Vucut Geliştirmek İçin Yabancıların Calısma Tekniklerinin Videolarina İhtiyacım Var.
-
Japonların, amerikalıların, cinlilerin veya bu sekılde kendını gelıstırmıs ulkerın videolarına ıhtıyacım var beyler turkıyede olmayanlar lazım.. Mesela gecenlerde bi video izledim Japonlar kol bantları takarak vucut kası yapıyorlar daha etkılı oluyor varmı boyle bıldıgınız sıteler.
-
p90, p90x torrentte bulabilirsin
-
steroidi basıyorlar ne kol bandı amk.
-
RETRET bunu yazdı
steroidi basıyorlar ne kol bandı amk.
Hocam konuyu okumadın sanırım bende bılıyorum cogu ilac kullanıyor ama bazı aletlerde gelısımın daha hızlı saglanması mumkun onun videolarını bulmam lazım calısma sıstemının arasında kasların nasıl gelıstıgını gosteren ve o bolgedekı kan basıncı azalıyormu cogalıyormu bunları bulmam lazım.
-
Daft bunu yazdı
p90, p90x torrentte bulabilirsin
p90x yada 2x bir vücut geliştirme sistemi değildir hocam.
Onla bir kondisyona sokabilirsin sadece. Bir trend gibi düşün.
Vücut geliştirmek, için hardcore'a kaçmak gerek başka şans yok ayda body-fitness'çı olacaksın yarı yarıya.
Hakan Demiray'ı izle temelden anlatıyor HakanFitness'ı izle, Murat Tavman'ı izle, Genç Ve Fit Bunu izle güzel kaynaklar yine türk olarak mantık kapar devam edersin.
-
Zeytun-i bunu yazdıDaft bunu yazdı
p90, p90x torrentte bulabilirsin
p90x yada 2x bir vücut geliştirme sistemi değildir hocam.
Onla bir kondisyona sokabilirsin sadece. Bir trend gibi düşün.
Vücut geliştirmek, için hardcore'a kaçmak gerek başka şans yok ayda body-fitness'çı olacaksın yarı yarıya.
Hakan Demiray'ı izle temelden anlatıyor HakanFitness'ı izle, Murat Tavman'ı izle, Genç Ve Fit Bunu izle güzel kaynaklar yine türk olarak mantık kapar devam edersin.
Türklerinkini istemiyorum hocam yabancılarınki lazım genede saol.
-
h2run bunu yazdıZeytun-i bunu yazdıDaft bunu yazdı
p90, p90x torrentte bulabilirsin
p90x yada 2x bir vücut geliştirme sistemi değildir hocam.
Onla bir kondisyona sokabilirsin sadece. Bir trend gibi düşün.
Vücut geliştirmek, için hardcore'a kaçmak gerek başka şans yok ayda body-fitness'çı olacaksın yarı yarıya.
Hakan Demiray'ı izle temelden anlatıyor HakanFitness'ı izle, Murat Tavman'ı izle, Genç Ve Fit Bunu izle güzel kaynaklar yine türk olarak mantık kapar devam edersin.
Türklerinkini istemiyorum hocam yabancılarınki lazım genede saol.
Anladımda kol bandı takarak kas gelişimi çok saçma geldi bana steroid gibi yani.
Bunu sen fikir edinmek için mi istiyorsun, yoksa yapmak için mi ? :) -
johnny sins üstadın bu konuda başarılı çalışmaları vardır hocam adamın fiziğini bilmeyen yok :D eğitim videosuda var
http://www.youtube.com/watch?v=83ibfmH6AEY
-
http://www.youtube.com/watch?v=_i_bplEY6o4
şu videoyu her izlediğimde deli gibi spor yapasım geliyor ama üşeniyorum :D
sunucu çok guzel sunuyor ilham veriyor.
evet sayın seyirciler göhan saki adeta tekme ile sakal tıraşı yapıyorrr.
-
Daft bunu yazdı
p90, p90x torrentte bulabilirsin
Nasıl bulabilirim hocam torrent kullanan bırısı degilim
-
h2run bunu yazdıDaft bunu yazdı
p90, p90x torrentte bulabilirsin
Nasıl bulabilirim hocam torrent kullanan bırısı degilim
p90 torrent yaz googlea linki bulursun ama önce torrent nasıl kullanılır yaz öğren bence
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla