folder Tahribat.com Forumları
linefolder Genel
linefolder Yüzme Hakkında



Yüzme Hakkında

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lostgun
    Lostgun's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Şubat/2010
    Erkek

    Beyler 2 ay düzenli günde 2 saat yüzsem 2 ay sonunda ne gibi faydalarını görürüm?

     


    Bir gün Ferrari alacağım.İnanıyorum :)
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    noname
    noname's avatar
    Kayıt Tarihi: 23/Ağustos/2005
    Erkek
    22 tane baklava çıkar 2 tane de adonis

    ...said addicted.
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lostgun
    Lostgun's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Şubat/2010
    Erkek

    Noneyim bunu yazdı:
    -----------------------------
    22 tane baklava çıkar 2 tane de adonis
    -----------------------------

    Haha 3 baklava yeticek bana : )


    Bir gün Ferrari alacağım.İnanıyorum :)
  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Tabela Fatihi
    kaygusuz
    kaygusuz's avatar
    Kayıt Tarihi: 06/Nisan/2007
    Erkek

    kol kasların gelişir kürek kasların gelişir karın kasların gelişir ayak kasların gelişir nefes alıp vermen gelişir  heryerin gelişir


    Siyasal islam donunuzu alır, radikal islam kellenizi... Kökten devrimci Radikal Hack nerede o günler...
  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lostgun
    Lostgun's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Şubat/2010
    Erkek

    Lostgun bunu yazdı:
    -----------------------------

    Noneyim bunu yazdı:
    -----------------------------
    22 tane baklava çıkar 2 tane de adonis
    -----------------------------

    Haha 3 baklava yeticek bana : )


    -----------------------------

    Hocam cidden kaslarda belirginleşme olur mu ?


    Bir gün Ferrari alacağım.İnanıyorum :)
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    noname
    noname's avatar
    Kayıt Tarihi: 23/Ağustos/2005
    Erkek
    kaygusuz bunu yazdı:
    -----------------------------

    kol kasların gelişir kürek kasların gelişir karın kasların gelişir ayak kasların gelişir nefes alıp vermen gelişir  heryerin gelişir


    -----------------------------
    Profesyonel yuzmesi lazim, oyle her yuzme bilen turk genci 2 saat her gun yuzse duzenli sisme olmaz kaslarda. Amac ne hocam? Belki tavsiyemiz olur

    ...said addicted.
  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lostgun
    Lostgun's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Şubat/2010
    Erkek

    kaygusuz bunu yazdı:
    -----------------------------

    kol kasların gelişir kürek kasların gelişir karın kasların gelişir ayak kasların gelişir nefes alıp vermen gelişir  heryerin gelişir


    -----------------------------

    Bende bunu istiyorum hocam : )


    Bir gün Ferrari alacağım.İnanıyorum :)
  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    nevorapat
    nevorapat's avatar
    Kayıt Tarihi: 25/Eylül/2010
    Erkek

    bakla dışında herşey olur :) kanatların ve göüs kasların gelişir .


    Hayat <div class="fuck"> ile başlar </div> ile biter.......
  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lostgun
    Lostgun's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Şubat/2010
    Erkek

    nevorapat bunu yazdı:
    -----------------------------

    bakla dışında herşey olur :) kanatların ve göüs kasların gelişir .


    -----------------------------

    Kol ? : )


    Bir gün Ferrari alacağım.İnanıyorum :)
  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lostgun
    Lostgun's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Şubat/2010
    Erkek

    nevorapat bunu yazdı:
    -----------------------------

    bakla dışında herşey olur :) kanatların ve göüs kasların gelişir .


    -----------------------------

    Hocam ben 16 yaşındayım boyum:1.80 kilo:84 ve sitemizde havuz var dün açıldı hem şu lanet olası göbekten kurtulmak için hemde fit bir vücut yapmak için hergün yaklaşık 2 saat yüzmeyi planlıyorum ve yüzmenin boyda uzattığını duydum ondan başlıyacağım yüzmeye..

     


    Bir gün Ferrari alacağım.İnanıyorum :)
  11. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    carus07
    carus07's avatar
    Kayıt Tarihi: 03/Ağustos/2011
    Erkek

    Lostgun bunu yazdı:
    -----------------------------

    nevorapat bunu yazdı:
    -----------------------------

    bakla dışında herşey olur :) kanatların ve göüs kasların gelişir .


    -----------------------------

    Hocam ben 16 yaşındayım boyum:1.80 kilo:84 ve sitemizde havuz var dün açıldı hem şu lanet olası göbekten kurtulmak için hemde fit bir vücut yapmak için hergün yaklaşık 2 saat yüzmeyi planlıyorum ve yüzmenin boyda uzattığını duydum ondan başlıyacağım yüzmeye..

     


    -----------------------------

    1.80 boy var zaten daha ne kadar uzamayı düşünüyorsun =)

Toplam Hit: 2306 Toplam Mesaj: 31