folder Tahribat.com Forumları
linefolder Genel
linefolder Ekmek Tüketimi



Ekmek Tüketimi

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Reskam
    Reskam's avatar
    Kayıt Tarihi: 14/Mayıs/2012
    Erkek
    kabadayi09 bunu yazdı
    Reskam bunu yazdı

    sadece 1 öğünde 2 -3 ekmek tüketen insanım

    Aile 7 kişilik Herkes Sofradan kalkar Ben yarım saat sonra kalkarım nasil bir mide varsa :)

    Yemek yemeyi seviyorm abi :| aman siz sevmeyin

     

    oha ne yaptın abi bi öğünde 2-3 ekmek demek ne demek mıchelının lastik adamı gibi boğum bğum olursun sonra yaw allah saklasın,pek fazla aramam ekmeği olsa da yerim olmasa da ...

     

    Hocam Ben eritiyorm çalişiyorm ya hani her yere koşarak gidiyorm :) Profilime bak anlarsın Hani :)


    Memento Mori
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    NetBABA
    NetBABA's avatar
    Kayıt Tarihi: 18/Kasım/2005
    Erkek
    Reskam bunu yazdı
    Bloom bunu yazdı

    Ben ekmek yemezsem imkani yok doymam, benim icin tuketim sart. :)

    Hocum Arkandayim :)

    Ekmek yoksa doymak yok :D


    Umudumu bu güne bağlamadım ki yarınım dan umutsuz olayım.
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    rhodostethia
    rhodostethia's avatar
    Banlanmış Üye
    Kayıt Tarihi: 26/Aralık/2009
    Erkek

    B grubu vitaminlerinden zengin oldukları için alımı önemlidir bununda en iyi kaynağı tahıl gruplarıdır. pilav ,makarna, ekmek, vb.besinler. B grubu vitaminleri de stres, sindirim problemleri başta olmak üzere bir çok sağlık sorununa iyi gelir ve kişiyi tok tutacağı için diyetlerde daha fazla tercih edilir. Bu nedenle evet alnımasında yarar var.Eğer bunu ilaç olarak almayı düşünürseniz de iştahınızın açılması gibi durumla karşılaşabilirsiniz. Fakat bunu da ölçülü tutmak gerekir. Ölçü ayarı ise her kişiye göre de değişkenlik gösterir.

Toplam Hit: 1657 Toplam Mesaj: 14