Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Göz Egzersizleri? Göz Egzersizleri?
-
Selamlar,
Bildiğiniz / denediğiniz / kullandığınız göz egzersizleri var mı?
Yaşadığım problem ilginç. Günün ilk saatlerinde sıkıntı yaşamamama rağmen, uyanık kaldığım saatler arttıkça uzağa odaklanmada sorun yaşamaya başlıyorum. 3-4 defa doktora gittim, gözlerimin sağlam olduğunu söylediler. Sanırım gün içerisinde odaklanma egzersizleri falan yapıp canlı tutmam gerekiyor gözlerimi.
Çok mu ilginç bir soru bilmiyorum ama, var mı tavsiyesi olan? :)
Edit; konuyu genele açacakken bilim teknik teknolojiye açtığımı fark ettim. Sanırım yakını da göremiyorum :|
(Aslında bi sağlık kategorisi fena olmazdı)
-
noname bunu yazdı
Sanırım gün içerisinde odaklanma egzersizleri falan
-
eyvallah (:
-
hızlı okuma tekniklerine aban derim
-
Banada lazım sen paragraf için. Hızlı okuma Android var onu yapıyorum arada
-
Çinli bir adamın yazılımı var onu yap epey iyi
bu nasıl yorum deme :D tek hatırLadıgım bu
-
Hocam devamli monitore bakinca bir cok insan goz kirpmayi unutuyor buda kuruluga sebep oluyor ve dogal olarak gormeye gun icsrisindeki isik ortam vb de gormeyi etkiliyor gozlerini dinlendirerek calis diyecem ama hangimiz yapiyoruz ki sanki.
-
noname bunu yazdı
Selamlar,
Bildiğiniz / denediğiniz / kullandığınız göz egzersizleri var mı?
Yaşadığım problem ilginç. Günün ilk saatlerinde sıkıntı yaşamamama rağmen, uyanık kaldığım saatler arttıkça uzağa odaklanmada sorun yaşamaya başlıyorum. 3-4 defa doktora gittim, gözlerimin sağlam olduğunu söylediler. Sanırım gün içerisinde odaklanma egzersizleri falan yapıp canlı tutmam gerekiyor gözlerimi.
Çok mu ilginç bir soru bilmiyorum ama, var mı tavsiyesi olan? :)
Edit; konuyu genele açacakken bilim teknik teknolojiye açtığımı fark ettim. Sanırım yakını da göremiyorum :|
(Aslında bi sağlık kategorisi fena olmazdı)
aynı sorundan bende gittim hocam ödem var mı diye bakıcaz dediler yokmuş Allah tan en son doktor bilgisayara çok bakıyorsun ondandır dedi aynı sorun bendede olmuştu ekran koruyucu alabilirsin dedi doktor ama hiç bakmadım bir de lisede bilgisayar hocamız saatte bir uzağa odaklanın sonra yakına sonra bakabildiğiniz en uzak noktaya bakın böyle böyle her saat yapın demişti....
-
Atakan bunu yazdı
Banada lazım sen paragraf için. Hızlı okuma Android var onu yapıyorum arada
aynen 10 liraydı sanırım. bende aldım onu. hekuit olması lazım adı.
-
bates egzersizleri
William Horatio Bates tarafından görme yeteneğini ya da gücünü geliştirmek amacıyla geliştirmiş olan alternatif bir tedavi.
2 yıldır bildiğim iki hareketi yapıyorum faydası var gibi
internette fazla bilgi bulamamıştım
iyi bi kaynak bulursan paylaşırsan seviniriz
bi araştır bakalım theagartaman tarafından 12/Kas/14 23:53 tarihinde düzenlenmiştir -
Daft bunu yazdı
hızlı okuma tekniklerine aban derim
daha çok göz yormakta belırlı bır aşamadan sonra.
buyuk ıhtımal astigmat var gözün yoruldugunda doktara gıt ozaman astigmat oldugun anlasılacaktır 0.25 flandır bende de var.
zaman zaman odaklanma zor oluyor gozlerımın arkası agrıyor. o anlarda karanlıkta kalacaksın gozlerını kapatacaksın. duzensız uykudan da kaynaklanmakta
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla