Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Hali Saha Maçından Önce Kondisyon Arttırıcı İçecek Vb ? Hali Saha Maçından Önce Kondisyon Arttırıcı İçecek Vb ?
-
power rate miydi neydi benim bildiğim o maçtan sonra içiliyodu kaybolan enerjiyi geri getirmek için.
maçtan evvel ne içmek lazımsa ben de bilmiyorum. -
Ek olarak, bir efsaneye göre; maçtan önce limon yemek maç esnasında susuzluğu gideriyormuş.
-
Swool bunu yazdı:
-----------------------------
Ek olarak, bir efsaneye göre; maçtan önce limon yemek maç esnasında susuzluğu gideriyormuş.
-----------------------------Bunu da yazdim hoca..
Ama tam cevabı alamadim bi :)
Powerade kaybolan enerjiyi geri kazanmak icin mi :S
-
HoRbY bunu yazdı:
-----------------------------
Sen beni dinle dene olmazsa gel söle :) Alkol = Kanını hızlandırır Redbullda yardımcı olur :)
-----------------------------Alkol diosun.. Kafa kıyak olursa nasi top oyniyacağim :)
-
HoRbY bunu yazdı:
-----------------------------
Yuh la 1 tane bira ile sarhoş olursan ben sana ne diim :) Zaten 1 tane tam içmene gerek bile yok yarım içsen yeter maksat kanına karışsın hızlandırsın.
-----------------------------Bira olduğunu söylememissin ki :F alkol demissin :/ ya da ben bi göremiyom :S
edüt : hee tamam tamam gördüm, sorun yok o zaman deniiicem :)
-
ruhastasiTBT bunu yazdı:
-----------------------------arada bi hali saha maci yaparız.. eskiden,klupte top oynarken muthis bi kondisyonum vardı..
simdi hemen diye kesiliyorum :/ dengesiz beslenirim.. zayifimdir.. nese;
mactan once veya mac sirasinda kondisyonumu yukarıda tutmak icin icecek vb bisey ? ne olabilir ?
sigara kullanmiyorum..
-----------------------------baba red bul medbul hikaye onlar performans artırmaz iyice içine eder adamın hatta...
şimdi doping alan bi sporcuyu düşünün bakıyım sorun o doping alana ertesi gün ne oluyor ? 1 hafta sonra ne oluyor sorunda ondan sonra konuşun red bull da bir nevi dopingtir.dopingin amacı vücuddaki yedek enerji deposunu ana enerji deponuz bitmeden devreye sokmasıdır yani vücudun dengesini bozuyorsunuz bir anlamda bunlar kısa süreli işlerdir illa kondisyon yapacağım diyorsan abi terlemeye bak abi ben bu işe hayatımın 4 yılını verdim nerdeyse en güzel kondisyon terlemedir. onunda en güzel yolu açacaksın dıp tıslı parçaları seni böyle gaza getirecek cinsten :D ip atlayacaksın 1 hafta yap gör bakıyım kuş gibi olursun :D
tabi bunu çok daha iyi hale getirmek istersen ayağına 1 er kiloluk ağırlıkları bağla yap spor malzemesi satan yerlerde bulursun bunları acayip kondisyon yapar bunlar :D içecek içme tavsiye etmem o gün için olur yararı sonrasını yine sen çekersin.
-
HiTLeRFaN bunu yazdı:
-----------------------------
redbull daha cok uyku getiriyor, en guseli viagra al oyle cik
-----------------------------hoca adam topun peşindemi koşacak yoksa ... dikip milletin peşindemi :))
-
maçtan yarım saat felan önce bi su bardağı pekmez iç tık demez yerinde duramassın
tarafımca denenmiştir.yan etkisi yoktur :)
-
BuZuL bunu yazdı:
-----------------------------
ruhastasiTBT bunu yazdı:
-----------------------------arada bi hali saha maci yaparız.. eskiden,klupte top oynarken muthis bi kondisyonum vardı..
simdi hemen diye kesiliyorum :/ dengesiz beslenirim.. zayifimdir.. nese;
mactan once veya mac sirasinda kondisyonumu yukarıda tutmak icin icecek vb bisey ? ne olabilir ?
sigara kullanmiyorum..
-----------------------------baba red bul medbul hikaye onlar performans artırmaz iyice içine eder adamın hatta...
şimdi doping alan bi sporcuyu düşünün bakıyım sorun o doping alana ertesi gün ne oluyor ? 1 hafta sonra ne oluyor sorunda ondan sonra konuşun red bull da bir nevi dopingtir.dopingin amacı vücuddaki yedek enerji deposunu ana enerji deponuz bitmeden devreye sokmasıdır yani vücudun dengesini bozuyorsunuz bir anlamda bunlar kısa süreli işlerdir illa kondisyon yapacağım diyorsan abi terlemeye bak abi ben bu işe hayatımın 4 yılını verdim nerdeyse en güzel kondisyon terlemedir. onunda en güzel yolu açacaksın dıp tıslı parçaları seni böyle gaza getirecek cinsten :D ip atlayacaksın 1 hafta yap gör bakıyım kuş gibi olursun :D
tabi bunu çok daha iyi hale getirmek istersen ayağına 1 er kiloluk ağırlıkları bağla yap spor malzemesi satan yerlerde bulursun bunları acayip kondisyon yapar bunlar :D içecek içme tavsiye etmem o gün için olur yararı sonrasını yine sen çekersin.
-----------------------------
güzel demişsin buzul valla ben yaklaşık bi 8-9 aydan beri idman yapıyorum hafta en az 1 kez en cok 5 kez faln ve cok diriyim. kondisyon arttırmak öle içecekle falan olmaz öyle bşi olsaydı kimse idman yapmazdı içecekler vüduda gerekli olan protein vs. leri sağlar kondisyonu arttırmaz. haftada düzenli 1-2 kez iyi bi şekilde idman yap eminimki belli bir süre sonra kondisyonun kendiliğinden artcaktır ama ilk başlarda ağırlık takarak kosma ilk turda bitersin arttıra arttıra kos. kondisyonun yüklendikten sonra takarsın. -
POLECAT bunu yazdı:
-----------------------------
BuZuL bunu yazdı:
-----------------------------
ruhastasiTBT bunu yazdı:
-----------------------------arada bi hali saha maci yaparız.. eskiden,klupte top oynarken muthis bi kondisyonum vardı..
simdi hemen diye kesiliyorum :/ dengesiz beslenirim.. zayifimdir.. nese;
mactan once veya mac sirasinda kondisyonumu yukarıda tutmak icin icecek vb bisey ? ne olabilir ?
sigara kullanmiyorum..
-----------------------------baba red bul medbul hikaye onlar performans artırmaz iyice içine eder adamın hatta...
şimdi doping alan bi sporcuyu düşünün bakıyım sorun o doping alana ertesi gün ne oluyor ? 1 hafta sonra ne oluyor sorunda ondan sonra konuşun red bull da bir nevi dopingtir.dopingin amacı vücuddaki yedek enerji deposunu ana enerji deponuz bitmeden devreye sokmasıdır yani vücudun dengesini bozuyorsunuz bir anlamda bunlar kısa süreli işlerdir illa kondisyon yapacağım diyorsan abi terlemeye bak abi ben bu işe hayatımın 4 yılını verdim nerdeyse en güzel kondisyon terlemedir. onunda en güzel yolu açacaksın dıp tıslı parçaları seni böyle gaza getirecek cinsten :D ip atlayacaksın 1 hafta yap gör bakıyım kuş gibi olursun :D
tabi bunu çok daha iyi hale getirmek istersen ayağına 1 er kiloluk ağırlıkları bağla yap spor malzemesi satan yerlerde bulursun bunları acayip kondisyon yapar bunlar :D içecek içme tavsiye etmem o gün için olur yararı sonrasını yine sen çekersin.
-----------------------------
güzel demişsin buzul valla ben yaklaşık bi 8-9 aydan beri idman yapıyorum hafta en az 1 kez en cok 5 kez faln ve cok diriyim. kondisyon arttırmak öle içecekle falan olmaz öyle bşi olsaydı kimse idman yapmazdı içecekler vüduda gerekli olan protein vs. leri sağlar kondisyonu arttırmaz. haftada düzenli 1-2 kez iyi bi şekilde idman yap eminimki belli bir süre sonra kondisyonun kendiliğinden artcaktır ama ilk başlarda ağırlık takarak kosma ilk turda bitersin arttıra arttıra kos. kondisyonun yüklendikten sonra takarsın.
-----------------------------valla hacı 2 kg. ağırlık taktım 2 ayağıma 8 tur attım sahayı ağırlıkları çıkardıktan sonra uçuyordumm resmen :D kuğu gibi olmuştum :D
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla