İlginç Bir Soru Ama Cevablarınız Bekliyorum...
-
Parazit olabilir....
-
nuggets54 bunu yazdı:
-----------------------------
yaşım 15 Boyum 169 kilom 62 çok iri hissettim senin yanında kendimi:D
-----------------------------yaşım 13 , boyum 1.80 kilom 74 ?
o zaman ben tam bir insan azmanıyım :D
-
asdf asdf :D:D:D
-
Penche1995 bunu yazdı:
-----------------------------nuggets54 bunu yazdı:
-----------------------------
yaşım 15 Boyum 169 kilom 62 çok iri hissettim senin yanında kendimi:D
-----------------------------yaşım 13 , boyum 1.80 kilom 74 ?
o zaman ben tam bir insan azmanıyım :D
-----------------------------
Tamam lan ezme:D -
Meraclitus bunu yazdı:
-----------------------------
kilo almak istiyorsan pekmez ile tahini karıştırcan günde 1-2 kaşık yicen 2-3 ay sonra 5-10kilo almış olursun.Ama fazla spor yapma spor yapma derken kendini terletme yediklerin boşuna gitmesin:) geceleri yemek ye sonra yat :D fazla hareketli olma yani. Boy içinde diceğim şey genetik olabilir ama yaşın daha 16 3-4 senen daha var belki birden uzarsın.
-----------------------------
senin o dediğini ben 11-12 yaşımda yapıodum faydasını görmedim hatta süt-bıldırcın yumurtası-balı karıştırıp içiyordum klio die oda olmadı boy konusuna gelince baskete de 1 yıl gittim fazla bi etlen görmedim -
stillalive bunu yazdı:
-----------------------------kardeş eğer yiyip yiyip kilo alamıyorsan, bundan kullanmanı tavsiye ederim, sporcular için yapılmış kilo aldırıcı kas yaparak kilo aldırıyor, bununla beraber bir de yemek yedinmi tamamdır şişersin sen :)
Hardline ProGainer 4500gr
-----------------------------
bu dediğin şey sağlıklımı hocam zararı varmı? -
yediklerini sindirmeden zıcıyo olabilirsin..daha az zıcmaya gayret et derim ;)
-
kilo almıyorum diye kafana takma , belli bir yaşa kadar metabolizma hızından dolayı kilo almayabilirsin, bu 20 li yaşların ortasını bulabilir... boy uzamasına gelince her gün süt ayrıca, öğünlerde yediklerine dikkat et, etin yanında yeşillik yeme mesela , öğlen protein ağırlıklı beslen mesela akşamları karbonhidrat ağırlıklı , ara öğünlerde de meyve sebze... insan boyu düzenli spor yapar ve de beslenmesine dikkat ederse 22-23 yaşına kadar uzar..
-
evlenince göbek yaparsın şimdi tadını çıkar. züktüret.
-
ajan daha yaşın var... uzayacagın varsa uzarsın dert etme , zaten genetik o çok bişey etkileyemezsin boy konusunda... kiloya gelince, benim boyum 190 ama 65 kiloyum hadi bakalım :) az yedigim dönemler olur aç gibi herşeye saldırdıgım dönemler olur, ama kilom hep sabittir. kaç yıldırda 60la 65 arasında gidip geliyorum metabolizma işi heralde yinede bi dahiliyeye gidicem yakınlarda ne dicekler bakalım :) ama sanmıyorumki belli bi yaştan sonrada zayıf kalayım yani sonucta genclik simdi :D
Toplam Hit: 5458 Toplam Mesaj: 46