Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Sosyal Fobi Yolda Yürüyemez Hale Geldim Sosyal Fobi Yolda Yürüyemez Hale Geldim
-
aramızda sosyal fobiye sahip kişiler mutlaka vardır bunu çözebilen varmı acaba
örneğin yolda yürüyemiyorum doğru dürüst sendeliyorum kendimi sıkmaya başlıyorum sanki herkes beni izliyor bundan dolayıda atıcağım adımda bile bi garip oluyorum sürekli yere bakıyorum adeta kitlenmiş derecesinde bu özellikle toplu taşıtlarda artıyo stresten ellerim titremeye başlıyo ellerim terliyo bu özgüven olmamasından da kaynaklanmakta.
fakat yanımda arkadaşım vs olduğunda eser kalmıyor bir güven duygusumu oluşuyor anlamadım.
bu gibi sorunları olan varmı aramızda ?
-
yokta geliyorum 16 haziranda bi kahveni içerim :)
-
Hocam o durum bazen bende de oluyor ama senin kadar değil eğer ki yalnızsam ve böyle bir sıkıntı hissedersem direk müzik dinlemeye başlıyorum ardından
rahatlıyorum dikkatimi ve özgüvenimi toplamam da etkisi büyük oluyor.
-
Allura bunu yazdı:
-----------------------------yokta geliyorum 16 haziranda bi kahveni içerim :)
-----------------------------
gel beklerim adamım :)
göremiyorum seni nerelerdesin skype kapalı sanırım.
-
kendini, kendini beğenmiş bir insan olmaya zorla yürüyüş konusunda örneğin atıyorum yeni yeni kas çalışmaya başladın ama yürüyüşünden profesyonel bir vücut geliştirici edasını eksik etme dik dur kollarını bırak gidip gelsin (abartmadan) bacağını da sıkma kendini başka konu düşün ama başka konu düşünden kasıt başka konu düşünmeliyim değil :) acaba anlatabildim mi
-
Shamelessdeki kadını anımsadım bi an :)
-
aynı şey bende de oldu hocam 2 sene önce. toplum içine karışınca geçiyor merak etme.
-
Kimseden bir eksiğin yok boş ver.. Çık sokağa
-
Chip bunu yazdı:
-----------------------------aramızda sosyal fobiye sahip kişiler mutlaka vardır bunu çözebilen varmı acaba
örneğin yolda yürüyemiyorum doğru dürüst sendeliyorum kendimi sıkmaya başlıyorum sanki herkes beni izliyor bundan dolayıda atıcağım adımda bile bi garip oluyorum sürekli yere bakıyorum adeta kitlenmiş derecesinde bu özellikle toplu taşıtlarda artıyo stresten ellerim titremeye başlıyo ellerim terliyo bu özgüven olmamasından da kaynaklanmakta.
fakat yanımda arkadaşım vs olduğunda eser kalmıyor bir güven duygusumu oluşuyor anlamadım.
bu gibi sorunları olan varmı aramızda ?
-----------------------------bende aynı durumun çok daha ağır bir versiyonu vardı, tam bir idiot gibiydim lise 2den lise sona kadar, lise sonda içerek bu durumdan kurtulabileceğimi farkettim... bi yere giderken kasılacağımı düşündüğümde bir iki duman alıp devam ediyorum çok rahat takılıyorum :) yasal olmalı diye boşa demiyorum.
artık metroda gülme krizine girmişken bile kimse s.k.mde olmuyor, bakıyormuş bakmıyormuş :) raaat..
(not. tabi tavsiye etmiyorum, kendi durumumu anlatmak için yazdım. lütfen evde denemeyiniz .p )
-
şu bilgisayarın başından götünü bir kaldırıp sosyal çevrende biraz daha fazla zaman geçirirsen hiçbir sorun kalmayacaktır emin ol ;) daha öncede buna benzer bir konu açmıştın çözümler hep aynı şekil belirtilmişti dikkat ettiysen
-
tek çaresi toplum içine karisican
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla