Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Tenise Başlıcam (Bilgi İstek) Tenise Başlıcam (Bilgi İstek)
-
Tennis oynamaya baslıcam bu yaz eger becerebılırsem turnuvalar ve ılersını dusunuyorum bu yuzden son 2 gundur kosuya basladım gunde 3 4 kım cıvarı kosuyorum kola ve bacaklar onemli diye biliyorum bu oyunda, oynuyanlar varsa nasıl bır raket almalıyım boyum 1.80 kılo 73 raket alınırken nelere dıkkat etmelıyım nasıl oyun sıtılıne nasıl raket gıder oynayanlar varsa yardım istiyorum
Mod : Konu temizlendi ve başlık düzeltildi. konunun içine etmeye nekadar meraklısınız ... -
Koşmadan çok haftada 2-3 kere yüzsen daha ii olur fitnessa gitmelisin. Yaz okulunda 3 ay boyunca servise karşılık vermeyi öğretmişti hoca. Wilson raketleri iyidir bilgim bu kadar ho0cam
-
hocam bende yeni başladım başlangıçta profesyonel bi raket alma ben 25 yıldır eğitmenlik yapan bi hocadan ders alıyorum 100 liralık bi raket alsan yeter başlangıç için ben wilson'un bi raketini aldım modeli aklımda değil sonradan bakıp yazarım istersen raket+titreşim engelleyici bi zımbırtısı var 3-4 lira+ bide onun sapına kavrayışı kolaylaştıran bir kılıf gibi bişi sarıyolar oda 4-5 lira bişi
-
ben de başlıcam bu yaz eğitmen çok gerekli mi yoksa debelene debelene öğrenebilir miyim?
-
başlangıç olarak selex tenis raketi al daha sonra wilson ve son olarak heat kullan.
ilk zamanlar tenis raketini yere çok sürteceksin veya çok yere düşürüceksin onun için dediğimi yap.
sonra vah benim raketim çizildi şurasına bişimi oldu diyip durursun.
bu kadar antreman yapmana gerek yok öğrenene kadar zaten tıkanma problemini aşarsın.
tenis zor bir spor değildir.
kaç yıldır tenis oynarım temeli sağlam atarsan devamı gelir.
sadece vuruş tekniklerini öğrenmen gerekli o kadar.
geniş açıyla vurma, topu kısa düşürme , karşıdakini ters köşeye düşürme gibi.
-
Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma öyle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç
-
Baracuda bunu yazdı:
-----------------------------Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma öyle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç
-----------------------------haci bana izlemesi zevkli gelmiyo o maçların :| pat pat topa vuruyolar hep aynı terane
amma konuyu görünce benim de oynayasım geldi.
ateride az mı oynardım tenis :|
-
1- Adam gibi bir antrenorden ders al, kendi basina ogrenemeyecegin ender oyunlardan birisidir tenis.
2- Marka cok onemli olmamakla birlikte alacagin rakette en onemli noktalardan birisi tek parca olmasidir. Raket tek parca seklinde dokulmus olmalidir.
3- 300gr dan fazla agirliga sahip olmasin, alacagin raket.(Bu yil bolumdeki tenis dersi icin aldigim raketim(babolat marka) satiliktir bilgine :)
4- Kolun bacagin guclu olmasi diye bir sey yoktur teniste. Kondisyon ve dogru teknik vardir :) Ben bisikletten dolayi hayvan gibi kondisyonluyum, siniftakilerin dama dedigi yerde ben daha yeni isinmis oluyordum :) Tenis icin iyi bir kondisyon sart.
5-Benim boy 1.81 kilo 76 , raket bu olculerde koltuk altina koydugunda raketin bas kismi ile parmak uclarin arasinda kisa-uzun olarak pek fazla fark olmamali, yani kol boyu gibi bir oran olmali.
-
Baracuda bunu yazdı:
-----------------------------Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma öyle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç
-----------------------------zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d
-
piskopati_x bunu yazdı:
-----------------------------Baracuda bunu yazdı:
-----------------------------Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma öyle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç
-----------------------------zaten bu turnuvadan bıraz gaza geldım o yuzden hevesım gecmeden baslayayım dıyom :d super oyunlar donuyo bugunku ceyrek fınallar superdı ya hele nadal macı cok fenaydı nadal favorim :d
-----------------------------Ne djovic ne federer en güzel oyunlar nadalda çıkıyo çok zevkli . Bide herif takıntılı sularını hep aynı yöne bakıcak şekilde koyuyo saha yeni tem,zlensede her zaman çizgiyi ayakalrıyla süpürüyo filan bunlar benim dikkatimi çoık çekiyo daha ilginc oluyo maç . Nadal-İst (adamın adını unuttum D: ) maçında 31 vuruşluk ralli olmuştu o kadar zevkliydiki o oyun.
-
SyspioniC bunu yazdı:
-----------------------------Baracuda bunu yazdı:
-----------------------------Ders filan bilmemde grand slam leri filan kaçırma öyle zevkli maçlar oluyoki koşup oynayası geliyo insanın. Şu an devam eden roland garros da erken final var federer-djovic kaçmaz bu maç
-----------------------------haci bana izlemesi zevkli gelmiyo o maçların :| pat pat topa vuruyolar hep aynı terane
amma konuyu görünce benim de oynayasım geldi.
ateride az mı oynardım tenis :|
-----------------------------her maç dediğin gibi zevkli olmuyo en çok nadal ve sharapova nın maçları güzel oluyo yavasş yavaş ısınırsın izle sen izle
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla