Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Vücut Geliştirme Tozu Vücut Geliştirme Tozu
-
Müridler; kilo eksiğim var workout yaparken gainer adlı tozu içmem gerektiğini söyledi çoğu insan.Daha önce deneyen yada muadili protein
tozları kullanan var mı? not:zararlılık değişkeni önemsenmeyecektir.
-
kilo için serius mass kas için syntha 6 kullan kardeşim..
-
Zararlılık değişkeni diye bir şey söz konusu değil zaten.
Ancak kaliteli kilo almak denilen birşey var,bunu da biliyorsun sanırım..
Gainer 9.3 puan almış,daha yüksek alanlar da var.Ama F/P olarak Gainer iyidir.
Ancak ve ancak şunu sakın unutma,eğer 5 yıl sonra bu sporu bırakırsan iğrenç şişkin bir göbek sarkık bir kol ve jinokomasti gibi görünen bir göğüsün olacak. -
vay be adam workout yapıyormuş ama vucut geliştirme tozu demiş başlıkta hayret :D
-
sabahları aç karnına ve antremanlardan sonra olmak üzere toplam 2 kez 3er ölçek "muscletech nitro-tech hardcore pro series" 300 ml'lik %100 üzüm suyuna koyulur, mixer yahut shaker aracılığıyla karıştırılır. afiyetle içilir. haftada 4 günlük iyi bir idman ve uykuyla birlikte bu dediğimi yaparsan, 1 ay içinde 5-6 kilo alırsın. garanti ediyorum.
-
Peroksit bunu yazdı
vay be adam workout yapıyormuş ama vucut geliştirme tozu demiş başlıkta hayret :D
:) kardesim egzersiz anlamına geliyor sen de biliyosun.istem dısı yazmısım simdi farkettim :D
-
Benimde yağ yakıcıya ihtiyacım var , önerilerinizi alayım hiç anlamıyorum bu işlerden.
-
optimum nutrion serious mass derim başkada birşey demem..
-
hocam makarnanı pilavını bol tüketeceksin, etini yumurtanı eksik etmeyeceksin, üstüne protein tozu alacaksın, sadece protein tozu seni çok iyi yerlere getirmez
-
ben nazi_ müridimizi bu konuya davet ediyorum, kendisi bu konuda engin bilgilere sahiptir.
-
Renard bunu yazdı
optimum nutrion serious mass derim başkada birşey demem..
aynen hocam baktım baya us topda ilk 10 da benim ilk hedefim kilo
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla