Gece Uyuyamamak
-
HaYVaN bunu yazdı:
-----------------------------Valla şimdi psikolog diyecem ama boş ver.
Dün ben gittim. Oturdum. Doktor ikide bir göz kırpıyor. Anlat dedi. Bende goradaki espriyi şey edeyim dedim:
-Malı arap faitten alıyorduk. Karabükte ikinci yükleme yapılıyordu. Adanaya kadarda ben kullanıyordum kamyonu.
Doktor ne diyosun dedi. Bende sen ne diyosun kardeşim sen doktorsun sen anlatacan ben dinliyecem dedim :D Deli misin diyo bana. Bende öğrenmeye geldim hocam dedim :| Adam az daha ağlıyordu :|
Uyumak içinse yoğurt yemeyi deneyebilirsin.
-----------------------------laa ne matrak adamsın :)
-
orbity bunu yazdı:
-----------------------------
sabaha karşı yaptığınız o uykulardan birini bir günlüğüne yapmayın, o gün pelt gezeceksiniz ama akşam yatağa koşa koşa gideceksiniz, bir günde hemen düzelmesini beklemeyin, bunu 3~4 gün tekrarlarsanız her şey rayına oturur. gece saat 10 civarından sonra bilgisayar başındayken odanızın ışığı yanmasın, böylece gözlerini yorulur. Gün içerisinde gece vakti internet başında şunu yapayım diye şartlandırmayın kendinizi, işlerinizi 12 ye kadar bitirecek şekilde ayarlayın... bir hafta içerisinde her şey yoluna girecektir....
-----------------------------
bir çok kişi bu yöntemi önerdi.başlarda işe yarıyor ama istikrar yok 4-5 gün sonra yine aynı şey başlıyor. -
gece olunca uykudan gözlerimi zor açıyorum. yatağa yatınca bütün uykum kaçıyo. bazı geceler koltukda uyuyorum bu yüzden.
-
akşam bira iç....
-
dostum kedine bi dizi bul (lost, prison break, heroes, house md, desperate hoesviwes filan gibi) ve her gece 1-2 bölüm izle. Yada sağlam bir film arşivi bul 150-200 filmlik onları izle sen bilirsin. Ben lost takılıyom :)Arada oyun oyna. (bi sürü pc oyunu var kur birini oyna işte). Benim tercihlerim; fifa07, general-zero hour, cs 1.5.Oyun yerine bazı günler kitaba sarılabilirsin. Dan Brown iyi gider.Sonra da programlama filan biliyosan otur ona bak. (ben oyundan pek vakit bulamıyom ama)Ders çalışma zaten. Dersi sınavdan 2 gün önce çalışcan çünkü :)Birazda tahribata takıldın mı sabahı görürsün. Zaten güneş doğdumu yatarım ben.
-
Uyuma...ertesi gün akşam 9 da fosur fosur uyursun...
-
aynı sorun bendede var..bugun 5i geçmişti saat ve ben hala uyanıktın ve en kötüsü çogu zaman sabah erken kalkmak zorundayım..dersler iş güç vs yüzünden....gece de yurtta kaldıgım için yapacak hiç bi aktivitem yok..herkes uyuyo çünkü...boş boş yatakta dönüp duruyorum..
-
yaa olum bılıyorum ben senı gun boyu amaçsız amaçsız dolanıyosun sonrada butun gece kanka çok ödevim var onları yetiştirmem lazım birazdan çıkıyorum diyip bilgisayarın başından kalkmıyosun anlamadımki bu nasıl bi çelişki :D
madem ödevin var eve gelince bitir bilgisayarı da hiç açma bak nasıl uyuyosun mışıl mışıl :D
-
bir gün sabah 7de kalk ne zaman yatarsan yat farketmez
sonra gece 11-12ye kadar uğraş bişeylerle yorulmaya çalış
bende aynen senin gibi 8yazın daha fazla) sabahları ancak uykuya dalabiliyordum
fazla yorulmadığım içindi galiba
neyse
12ye kadar sakın uyuma ama sürekli yorul koş mekik çek ne biliyim sonra birden yatağa girersin
ne olduğunu anlamadan
devamında yine sabah 7de uyan, en az bir hafta böyle devam etti mi bünyen buna ayak uydurur
sabah geç kalacağını düşünüyorsan biyerlere falan örneğin okula
kitaplarını giyeceklerini falan akşam yatmadan önce hazırla yada işe gidiyorsan
böylece düzenli de olursun, erken kalkmak her zaman iyidir kardeşim tecrübe konuşuyor burda
herkes işte güçte uğaşırken sen öğlenlere kadar uyursan bu iş yürümez
bütün işler zaten sabah ve öğlen arası yapılır Türkiye'mizde malum
haa paran çoksa çalışmaya okula falan ihtiyacın yoksa bilemem -
AntiSeptiK bunu yazdı:
-----------------------------yaa olum bılıyorum ben senı gun boyu amaçsız amaçsız dolanıyosun sonrada butun gece kanka çok ödevim var onları yetiştirmem lazım birazdan çıkıyorum diyip bilgisayarın başından kalkmıyosun anlamadımki bu nasıl bi çelişki :D
madem ödevin var eve gelince bitir bilgisayarı da hiç açma bak nasıl uyuyosun mışıl mışıl :D
-----------------------------
ahaha..
ödevin yüzü soğuk birazdan yapıcam az sonra yapıcam diye diye başlayamıyorum bir türlü.belki de ödev yapmak en etkili yöntem olur ama bana en uzak yöntem.günlük 200 soruya yakın ingilizce testi çözmem gerek zira...