1 Haftalık Detox ( 29.05-05.06.2014) ( Deney )

Tahribat.com Forumları
line

Genel

1 Haftalık Detox ( 29.05-05.06.2014) ( Deney )

28/May/14 23:07 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

janni

Kayıt Tarihi: 06/Nisan/2010

güzel konu takipteyim....

Alıntı yap
28/May/14 23:29 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

NmC

Kayıt Tarihi: 23/Kasım/2008

Su orucu dedikleri birşey var, aşağı yukarı bu mantıkta yapılıyor. Biraz abartılıp 20 gün falan yapıp 20 kiloya yakın verenler var. Fakat dikkat et hocam kendine, vücuduna yeterli besin almadığın için metobolizman yavaşlayacak muhtemelen güzel kilo kaybedeceksin fakat ardından yemeğe asılıp emeklerini heba etme :)

There are 10 types of people in the world. Those who knows binary and those who dont...

Alıntı yap
28/May/14 23:35 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

hatayi

Kayıt Tarihi: 08/Temmuz/2013

takip edelim

Tarikat-ı Aliyyeyi Tahribadiyye

Alıntı yap
28/May/14 23:58 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

PanxeR

Kayıt Tarihi: 02/Ekim/2007

NmC bunu yazdı

Su orucu dedikleri birşey var, aşağı yukarı bu mantıkta yapılıyor. Biraz abartılıp 20 gün falan yapıp 20 kiloya yakın verenler var. Fakat dikkat et hocam kendine, vücuduna yeterli besin almadığın için metobolizman yavaşlayacak muhtemelen güzel kilo kaybedeceksin fakat ardından yemeğe asılıp emeklerini heba etme :)

hocam inşallah planım takvimim hazir. onu uygulayacağım.

Alıntı yap
29/May/14 00:05 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

napnapp

Kayıt Tarihi: 11/Haziran/2010

Ben onceki hafta buna benzer bir şey yaptım sporla berbare 1 hftada 2 cm belden inceldim1.5 2 kilo verdim

Alıntı yap
29/May/14 00:40 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

mürşide
izzmarit

Kayıt Tarihi: 07/Ocak/2010

Hocam sen bilirsin de.. Kafein alımını kısıtlamıyorsun. Şeker yok diyorsun ama anladığım kadarıyla sürekli meyve/sebze sularıyla besleneceksin, nerdeyse komple fruktoz=şeker alacaksın. Bunlar çok çabuk sindirilecek ve dolayısıyla çabuk acıkıp çok tüketeceksin, birçok meyvenin glisemik indeksi yüksek, açlık/tokluk kan şekerini, insülin seviyelerini alt üst edeceksin. Çok tükettiğin için aldığın kalori de çok olacak. Bi ihtimal ishal olacaksın, bağırsak florasının içine edilecek.

Burda bence tek güzel olan şey tuz tüketiminin sıfırlanması..

edit: Mutlaka yapacağım diyorsan B vitamini almanı öneririm, nerdeyse hiç B vitamini kaynağın olmayacak..
izzmarit tarafından 29/May/14 00:42 tarihinde düzenlenmiştir

sigara değil, balık olan.

Alıntı yap
29/May/14 00:43 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

RotKerim

Kayıt Tarihi: 01/Şubat/2011

nasıl doyacaksın?

Fuck Mobb Deep Fuck Biggie Fuck Bad Boy as a staff record label and as a mother fuckin crew. En büyük hayalimi sordu geçenlerde birisi Midtown metrosundan inip Broadwayde bir kaç tur attıktan sonra Union Square Park karşındaki Starbucksda bir kahve içmek.

Alıntı yap
29/May/14 00:46 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

2021 Talihlisi
Atakan

Kayıt Tarihi: 13/Haziran/2012

Detox spermeleri öldürüyor diyorlar

Çılgın şeyh Müritleri coşturuyor...

Alıntı yap
29/May/14 00:47 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

livane

Kayıt Tarihi: 09/Mayıs/2007

RotKerim bunu yazdı

nasıl doyacaksın?

niye bilmiyorum ama hönkürdüm hocam :D direk benim mantık. abi iyice doymazsam uyuyamam bile ya.

Alıntı yap
29/May/14 00:54 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

Lotus

Kayıt Tarihi: 22/Eylül/2012

2. gün elini kaldırmaya halin olmayacak 2 merdiven çıksan bayılacak gibi hissedeceksin ama denemesi bedava ben yazdım buraya

Alıntı yap

Toplam Hit: 2826 Toplam Mesaj: 23

Cevapla