Tahribat.com Forumları
Genel
Bel Ağrısına Öneri

Yazar hatayi (1) hsyN (1) korkarabatak (1) motka (1) pesimistic (3) Prometheus (1) sahin141 (3) samaccc (1) SaNaL_AjaN (1) telekom (1) vukuat (1) Gösterim 10 50 75 100
Ağ ve Veri Güvenliği     Hertürlü Web tabanlı Saldırı Taktik ve Stratejileri     Web sitesi Güvenliği, DOS - DDOS Saldırıları...     Bilgisayar Güvenliği - Backdoorlar     Virüs - Trojan - Keylogger - BotNet     Skype - Mirc - Irc - Icq - Mail Güvenliği     Bilişim Güvenliği     Hesaplar / Üyelikler     Domain - Hosting - Reseller - Dedicated Server - Virtual Server - IRC Shell - Seedbox     İnternet Güvenliğine Giriş Programlama     C#, Asp.Net, .Net Core     C - C++     Delphi - Pascal     Visual Basic - Basic - PicBasic ve Türevleri     Java     Android - IOS Programlama     Mobil Programlama     Asp - Php - Cgi - Perl     Assembly - Reverse Engineering     Html - CSS - XML - JavaScript - Ajax     Database - Veritabanı     Python     Grafik - Animasyon - Flash - 3D Modelleme     Webmaster ve Yazılım Geliştiriciler     Google / Yandex / Bing ve Servisleri     Programlama Genel     Programlamaya Giriş Bilgisayar ve Teknoloji     Microsoft Windows Ailesi İşletim Sistemleri     Yapay Zeka     Linux ve Diğer İşletim Sistemleri     Donanım & Driver     Network - İnternet     Elektronik / Embedded / Mobil Cihazlar     Kriptoparalar & Blockchain     Fotografçılık ve Digital Fotograf Makineleri - Video Kameralar     Cep Telefonları, Gsm Operatörleri ve Mobil İnternet     Oyunlar     Yazılımlar / Diğer Programlar     Bilgisayarla İlgili Diğer Konular İnternet     Download / Dosya Paylaşım     Bilgisayar ve Internet Teknolojileri İle İlgili Video / Resim / Flash Paylaşım     İnternet Siteleri     Sosyal Ağlar Genel     Genel     Gündem - Güncel Konular     Derin Konular     Bilim Teknik Teknoloji     Müzik & Sinema & Tiyatro & Kitap & Televizyon & Seminerler & Edebiyat     Eğitim & Ödev & Bilimsel Döküman     E-Book     İş - Güç, E-Ticaret, Alışveriş     Hukuk & Muhasebe & Sigorta Soru - Cevap     Ulaşım Araçları ve Seyahat     Vukuatlar     Geyik & Teknoloji İle İlgili Olmayan Video / Resim / Flash Paylaşım Tahribat.com Konuları     Tahribat.com Programları®     Tahribat.Com - Açık Kapılar Önünde     Tahribat.Com - Sosyal Etkinlikler     TahriDepo

Bel Ağrısına Öneri

1. 28/Tem/13 15:04 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   vukuat
   
   

   Kayıt Tarihi: 13/Kasım/2007
   

   BEL FITIGI:  05327572222

   ---

   yunusozturk.com
   Alıntı yap
2. 28/Tem/13 15:12 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   2021 Talihlisi
   samaccc
   
   

   Kayıt Tarihi: 02/Ekim/2007
   

   ufak tefek egzersiz hareketleri yapmalısın

   yürüyüş + mekik + şınav olabilir mesela

   kısacası spor yap

   ---

   Minimalist Değilim, Tembelim ( Artık yazmanın anlamı yok, açık hedef oluyoruz. Konuşarak, yazarak, kumda siyasetçilik oynayarak yapılabilecek şeyler bitti.)
   Alıntı yap
3. 28/Tem/13 18:22 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   motka
   
   

   Kayıt Tarihi: 28/Ekim/2012
   

   samaccc bunu yazdı

   ufak tefek egzersiz hareketleri yapmalısın

   yürüyüş + mekik + şınav olabilir mesela

   kısacası spor yap

   +1 spor yapman çok faydalı olur.

   Alıntı yap
4. 28/Tem/13 19:48 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   hsyN
   
   

   Kayıt Tarihi: 15/Şubat/2011
   

   Spor yap, ortopedik yatakta yat. Yatağa uzandığın an bile bir rahatlama oluyor hocam.

   ---

   test 1 2
   Alıntı yap
5. 28/Tem/13 20:03 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   Tekken'deki Eddy
   Prometheus
   
   

   Kayıt Tarihi: 25/Aralık/2002
   

   ergen olsan 31i azalt dicem ama :S

   ---

   ________ inspired by love and guided by knowledge _______
   Alıntı yap

Cevapla