Bilgisayar Başında Bilek Parmak Ağrıması
-
bilek destekli mouse pad kullanın
-
Vcevabı sende biliyorsun .
SPOR YAPMAN LAZIM .
Bildiğin tembellikten çürümeye başlamışız
-
Bizim ellerimizin titrememesi elzem, hocalarim hep stress topu sikmamizi yada boyle toka gibi birsey gecirip onu acmamizi kapamamizi soyluyodu belki sana da iyi olur, birde bileklerinin oldugu yere masaa kenari geliyosa cok tehlikeli aslinda, klavyenin altina soyle 1000- 1500 sayfalik bi itap koyarak calisirsan epey rahat edersin
