Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Tahribat.com Forumları 
Genel 
En Hızlı Bir Şekilde Zayıflamak?- Ekim 10 Da Sınavım Var Kilo Vermem Gerek En Hızlı Bir Şekilde Zayıflamak?- Ekim 10 Da Sınavım Var Kilo Vermem Gerek
-
Bende zayıfım, bana da tavsiyede bulunun.
Allah kolaylık versin.
-
Lisede beden hocam anlatmıştı: İki öğrenciyi güreş müsabakalarına götürüyor ama ikisinin de 1-2 kilo fazlalığı var yazıldıkları sıklet için... Müsabakalara 1-2 gün kalmış. Bunları hamama götürüp güreştiriyor o sürede. Sonuç: Elemanlar 1-2 kilo vermeyi başarıyor :)
-
adsizcengaver bunu yazdı
Lisede beden hocam anlatmıştı: İki öğrenciyi güreş müsabakalarına götürüyor ama ikisinin de 1-2 kilo fazlalığı var yazıldıkları sıklet için... Müsabakalara 1-2 gün kalmış. Bunları hamama götürüp güreştiriyor o sürede. Sonuç: Elemanlar 1-2 kilo vermeyi başarıyor :)
1 kilo = 7500 kalori:) yani hamamda değil güreş postlarını yüzsen yine 2 kilo veremezler:) yahu 15000 kalori yakmaktan bahsediyorsun:) haaa ne olmuştur sana söyleyeyim o iki arkadaşın vücuttan epey su atmışlardır.. kilo vermek (yağ yakmak) terazide hemen 1, 2 kilo eksik görülmek (su atmak) :=) bu arada hem sağlıkçıyım hemde uzun süre bodybuilding yaptım o yüzden bunları yazıyorum:) en etkili yağ yakma maddesi dnp dir.. kendisi dinamitte ateşleme sisteminde kullanılır.. genelde uzun süre bulk dönemi geçirmiş ve yarışmaya kısa süre kala hızlıca yağ yakması gereken mister olympia müsabakalarına katılan profesyonel vücutcular kullanır.. bende bi ara düşük dozda kullanmıştım fakat nabzım uyurken bile hayvan gibi atıyordu:=) dnp yi dozunda kullanmamanın sonucu kesin ölümdür.. eski milli vücutçu şahin irenci kontrolsüz dnp kullanımından öldü..
-
şu dnp olayını biraz daha açar mısınız hocalar :)
-
An itibariyle 86 kiloyum :) 11 günüm var daha rahatlıkla düşerim 85 kiloya
Çok hızlı verdik yahu ne oldu böyle birden anlamadım :D
-
GoldenWorld bunu yazdı
şu dnp olayını biraz daha açar mısınız hocalar :)
kendini öldürmeye niyetin varsa kullan. bir çok sporcu o madde yüzünden öldü kalp krizi yapma riski var.
Çok az miktar da vucuda giriş yaptıgında kalp ritmin artıp anında yağ yakmaya baslıyorsun ve 2 gün içinde hatırladıgım kadarıyla hatrı sayılır kg veriyorsun.
dnp kullanıcagına ben yazmıstım silmişler heralde uyarıcı madde kullan daha az zarar görürsün
tabi ikisinide önermiyorum :D
do_som tarafından 28/Eyl/16 17:44 tarihinde düzenlenmiştir -
GoldenWorld bunu yazdı
An itibariyle 86 kiloyum :) 11 günüm var daha rahatlıkla düşerim 85 kiloya
Çok hızlı verdik yahu ne oldu böyle birden anlamadım :D
1 hafta 4 kilo ne yedin nasıl spor yaptın anlat hele
-
jocus bunu yazdıGoldenWorld bunu yazdı
An itibariyle 86 kiloyum :) 11 günüm var daha rahatlıkla düşerim 85 kiloya
Çok hızlı verdik yahu ne oldu böyle birden anlamadım :D
1 hafta 4 kilo ne yedin nasıl spor yaptın anlat hele
sabah 8 kalktım parka giderek 1 saat koştum tam her gün ekmeği kestim sadece 1 dilim kepekli ekmek yedim abur cubur da yemedim spordan geldikten sonra bol bol su içtim 2.5 litreye yakın günde 2 öğün yedim 12 de ve akşam 6 da öğlenleyin acıktığımda ise yeşil elma yedim ve parkta sporun ardına 100-100 şeklinde 200 tane mekik çektim orda bir alet yapmışlar onun üzerine çıkarak. Böyle yani pek fazla da bir şey yapmadım aslında :) 105 kiloydum bundan 2 ay önce şuan 86 kiloyum gerçekten baya baya fark ediyor
-
adam bizi sikine bile takmadı amk suç bizde
-
do_som bunu yazdı
adam bizi sikine bile takmadı amk suç bizde
kardeşim ne alakası var okuyorum yorumunu konu açtım sordumsa hepsi benim için değerlidir yorumların.
extacy önerisi vermişsin ben diyorum memur olacağım sınavı kazandığım vakit sağlık raporu alacağım o zaman kan testine gönderiyorlar orda çıkar ve uyuşturucu gerçekten iyi bir şey değil hele ki kimyasal. içmedin mi de içtim ama soğudum extacy yüzü görmek istemiyorum içtiğim sıralar kilo almama yarıyordu kilo verdirmedi bende az buzda içmezdim
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla