Gelişmek Amaçlı Gidebileceğim Spor Dalları?
-
İyi akşamlar hocalarım...Yaza kadar Gelişmek ve yaza kadar etkisini hissedebileceğim spor dalları arıyorum...Yüzme,body vs vs gibi dallar var aklımda ama tabiki 1 tane seçeceğim malum para :) Yaza kadar sizce hangi dalı önerirsiniz...?
-
Gelişmek derken?
Yüzme ile gelişmen zaman alır.Ama vaktin varsa body'e asılırsan haziranda bir nebze vicudun oturur.
-
ben body derim neden dersen hem sağlık için iyi olur hemde yaza formda bi vücutla girmiş olursun ayrıca o kadar pahalı deil 3 aya 100 tl para alıolar en kral yerde ;)
-
Kung-fu yap hocam.
Ben yapmadım da bana yapıldı :)
-
Acıkcası tek bir spor dalıyla zor:) Eger yapabiliceksen haftanın en az 3 veya 4 günü saglam bir dövüş sporuyla ugraş muay thai benim önerimdir.
Bunun yanında şunuda öneriyorum haftanın 3 ve ya 4 günü agırlık antremanı 2 günü dövüş sporu.Kaslarını hem aynı anda şişirir hemde uzatırsın kısacana daha fit bir vucudun yanında esneklik ve hızda kazanırsın.Kendini sokakta koruyabilmekte çabası :)
Dövüş sporu bana ters dersen yüzme basket tenis futbol hiç fark etmez birini yap.Maksak kasların tek yönlü çalışmasın
-
eğer yaza kadar sonuç almak istiyosan vucut çalış
yoksa yukarıda belirtilen uzak doğu dövüş sporları seneleri gerektiren sporlar
vucutta uzun zaman ister ancak yaza kadar diğerlerine göre daha çabuk sonuç alırsınız
ama benim tavsiyem yüzmek
eğer dövüş diyosan çok çeşitli ancak jeet kune do'yu tevsiye ederim sana
-
hacı ismek in bedava kursları var body tekvando fln istanbulda isen
-
hacı sana müsabakası olan dövüşsanatlarını iyiden kötüye sayıyorum
1.MMA(http://www.uzmantv.com/mma-nasil-bir-dovus-sanatidir) en tavsiye ettiğim
2.jiu-jitsu
3.muay thai
4.kick boks
5.güreş
6.boks
-
bambam66 bunu yazdı:
-----------------------------hacı sana müsabakası olan dövüşsanatlarını iyiden kötüye sayıyorum
1.MMA(http://www.uzmantv.com/mma-nasil-bir-dovus-sanatidir) en tavsiye ettiğim
2.jiu-jitsu
3.muay thai
4.kick boks
5.güreş
6.boks
-----------------------------MMA malesef istanbulda 2 yerde var biri Erenköyde saatleri uymuyor:S Öbürüde İtüde oda çok uzakta...Başka yerde bilen varsa özelden ulaşsın
-
Sosyopat bunu yazdı:
-----------------------------
ben body derim neden dersen hem sağlık için iyi olur hemde yaza formda bi vücutla girmiş olursun ayrıca o kadar pahalı deil 3 aya 100 tl para alıolar en kral yerde ;)
-----------------------------Nerdeymiş hacım o 3 aya 100 lira alan en kral yer :) ben aylık 100 tl ödüyodum normal bi yerdi..
-
enes kardesim bu brezilya dansı var copuiera mıdır nedir ona basla :)