Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Hadi Tahribat Sigarayı Bırakalım Hadi Tahribat Sigarayı Bırakalım
-
Müridler öncelikle herkese günaydın. Bu kelimeleri yazarken sabah kahvemi yudumlamakla birlikte nikotinide ciğerlerime çekiyorum.
Şöyle bir düşündüm de sigaraya başlayalı 8 yıl olmuş. Sigarayı bıraktırdığını iddaa eden çoğu videoyu ve filmi izledim, aksine hiç birinden etkilenmeyip bir sigara daha yaktım. Yaklaşık olarak bir hafta içmeyebildim fakat sonu hep hüsran oldu.
Ama artık sigarayı bırakmanın vakti geldi diye düşünüyorum. Kansere yakalanma riskimin artması bir yana her gün sigaraya 7.50TL vermekten bunaldım, sıkıldım. Ve şöyle bir karar aldım; "Eğer sigarayı bırakırsam, sigaraya verdiğim paraları kendim için harcayacağım" (T-shirt, pantolon, ayakkabı).
Bunun zor olacağını biliyorum fakat şimdi bırakmazsam ilerde daha da zor olacak ve kansere yakalanana kadar içmeye devam edeceğim.
Not: Bunları yaparken her gün ikinci mesajı editleyip neler olup bittiğini ne gibi değişiklikler olduğunu yazacağım. Şimdi son sigaramı yakıyorum ve bir daha içmemek üzere bırakıyorum.
Not: Karar sizin..
-
1. Gün:
Kahvaltiyi edeli 2-3 saat oldu. Canim deli gibi istiyor haliyle icmeyince istahim acildi. Bakkaldan Cocacola Zero aldim bol bol ondan iciyorum. Actim odanin camini penceresini iceri temiz hava giriyor ve surekli test cozuyorum. Elim sigarayi ariyor farkinda olmadan kalemi agzima goturuyorum. Ama kararliyim icmeyecegim.
Akşam yemeğini biraz geç yedim üstüne de çay içtim. İlk defa çay daha da bir zevk verdi. Canımın deli gibi sigara istemesine rağmen içmiyorum.
2. Gün:
Sonunda birinci günü atlattım, sandığımdan daha da kolay oldu. Geç yatıp erken kalkmama rağmen uykumu almış, enerjik ve zinde hissediyorum kendimi. Camı pencereyi açtım içeriye mis gibi oksijen doluyor. Dün yaptığım alışverişte dolabı çikolata ile doldurmuştum. Şimdi onlardan bir kaçını mideye götürüp daha sonra test çözmeye başlayacağım.
Boğazımda sürekli bir balgam olmaya başladı. Kalp atışlarım ve tansiyonum normal.
e2 tarafından 25/Kas/13 12:37 tarihinde düzenlenmiştir -
Dün geceden beri aklimda birakmak. 9 yildir iciyorum bende.
-
NoToLeRaNcE bunu yazdı
Dün geceden beri aklimda birakmak. 9 yildir iciyorum bende.
İnşallah hocam birlikte bırakırız.
-
sebepsiz yere aklıma birden yourbrainonporn geldi O da çok uğraşmıştı millete pornoyu bıraktırmak için :)
-
kabadayi09 bunu yazdı
sebepsiz yere aklıma birden yourbrainonporn geldi O da çok uğraşmıştı millete pornoyu bıraktırmak için :)
Pornonun bir zararını göremiyorum, yaptığı yanlış etkinlikten ötürü müridi kınıyorum :D
-
o resimler nedir ya :( kokusunu sevmediğim şeyleri yiyip içemediğim için hiç denemedim, bi ton balığı yiyorum kokusunu sevmememe rağmen
-
e2 bunu yazdıkabadayi09 bunu yazdı
sebepsiz yere aklıma birden yourbrainonporn geldi O da çok uğraşmıştı millete pornoyu bıraktırmak için :)
Pornonun bir zararını göremiyorum, yaptığı yanlış etkinlikten ötürü müridi kınıyorum :D
-
hsyN bunu yazdı
o resimler nedir ya :( kokusunu sevmediğim şeyleri yiyip içemediğim için hiç denemedim, bi ton balığı yiyorum kokusunu sevmememe rağmen
İçen insana o kadar da kötü gelmiyor hocam :D
-
İyi hoşda ha diyince bırakılmıyoki meret illa kolumuzu bacağımızı kesecekler sonra akıllanacaz
-
Ben 2 hafta oldu bırakalı daha da başlamayı düşünmüyorum :)
ama ben aynı zamanda spora yazıldım oda çok motive ediyor
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla