Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Muay Thai Muay Thai
-
sa müritler bu aralar muay thai e merak saldım ögrenmek istiyorum gittim bir salonla konustum adam aylık 70 tl dedi ki bende bu parayı veremem versem bile salon bize çok uzak 3 araba degiştirmem lazım ki buda sadece gidişim 1.5 saat sürüyor git gel 3 saat etti bu yıl öss e hazırlanan biryim şimdi egitim cdleri varmıdır acaba bu muay thai nin araştırdım fakat bulamadım yada muay thai gibi yırtıcı bir dövüş sporu varmıdır :D ( muay thai spor oluyorsa tabi :D ) işin açıkcası bana sokakda işe yarıyacak birşey lazım
not1: kalkıpda emanet taşı demeyin sagı solu belli olmaz bir tarafımıza girer :D
not2: öyle sokakda uçan tekme filan atıcak halimiz yok :D buna göre birşey lazım
-
bende 3.5 ay filan gittim. Bukadar mükemmel bir spor olamaz. Eğitim cdsiyle falan olacak iş değil bu konu hakkında eğitimli insanlardan düzenli ve disiplinli olarak eğitim almak gerek. ama seni temin ederim bunun kat kat fazlasını alacaksın.
-
Muay Thai Rob Kaman Vol. 1-4
Muaythai Tayland'da ortaya çıkan ve özgün adı Muaythai olan Tayland'ın ulusal sporu. Tayland Boksu da denir. Başta Tayland olmak üzere Vietnam, Kamboçya gibi güneydoğu Asya ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı sert bir dövüş sanatıdır. Günümüzde tüm dünyada ve ülkemizde uygulanan yaygın bir dövüş sanatıdır. Ülkemiz dışında zaman zaman Kick Boxing olarakda adlandırılır.
Muaythai'de eller, yumruklar, dirsekler, tekmeler ve dizler temel saldırı tekniklerinde kullanılmaktadır. Muaythai'de tekme, yumruk ve blokların hepsinde bütün bedenin kalçanın dönüşüyle birlikte kullanılması söz konusudur ve bu tekniklere diğer savaş sanatlarından daha yavaşlık vermekle birlikte daha büyük bir güç kazandırmaktadır.
Müsabaka öncesinde yarışmacılar, hem dini hem de ısınma amaçlı belirli seremonik dansları yaparlar.
Tam temaslı diğer dövüş sporlarında olduğu gibi Muaythai'de de kondüsyonun önemli bir yeri vardır. Ring koşullarının gerektirdiği sertlik ve kondüsyon için gereken çalışmalara Muay Thai'de özellikle yer verilmektedir. Diğer bazı mücadele sporları antremanında kullanılan koşma, gölge boksu, ip atlama, vücut direncine dayalı egzersizler, sağlık topu egzersizleri, karın kasları egzersizleri ve bazı durumlarda ağırlık antremanı gibi çalışmalar Muaythai'de de uygulanır.
Vol 1: Muay Thai bag training
Vol 2: Muay Thai clinching & knee techniques
Vol 3: Muay Thai blocks & techniques
Vol 4: Muay Thai leg kicks & take overs
Vol 1: Muay Thai bag training
http://hotfile.com/dl/45296765/dc69385/Muay.Thai_Rob.Kaman_Bag.Techniques_KILICH.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296764/65278a4/Muay.Thai_Rob.Kaman_Bag.Techniques_KILICH.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296771/efc4017/Muay.Thai_Rob.Kaman_Bag.Techniques_KILICH.part3.rar.htmlVol 2: Muay Thai clinching & knee techniques
http://hotfile.com/dl/45296774/7667ff3/Muay.Thai_Rob.Kaman_Clinching.Knee.Combinations_KILICH.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296769/5b2d536/Muay.Thai_Rob.Kaman_Clinching.Knee.Combinations_KILICH.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296772/169a506/Muay.Thai_Rob.Kaman_Clinching.Knee.Combinations_KILICH.part3.rar.htmlVol 3: Muay Thai blocks & techniques
http://hotfile.com/dl/45296813/6602b0f/Muay.Thai_Rob.Kaman_Blocks.Counters_KILICH..part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296917/75a2b70/Muay.Thai_Rob.Kaman_Blocks.Counters_KILICH..part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296766/99d7a25/Muay.Thai_Rob.Kaman_Blocks.Counters_KILICH..part3.rar.htmlVol 4: Muay Thai leg kicks & take overs
http://hotfile.com/dl/45296773/7eee862/Muay.Thai_Rob.Kaman_Leg.Kicks.Take.Overs_KILICH..part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296768/ca00935/Muay.Thai_Rob.Kaman_Leg.Kicks.Take.Overs_KILICH..part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296770/50ec215/Muay.Thai_Rob.Kaman_Leg.Kicks.Take.Overs_KILICH..part3.rar.html -
Mylitta hocam iş görür bişi mi ya yoksa sadece savunma amaçlımı :)
-
KILICH bunu yazdı:
-----------------------------
Muay Thai Rob Kaman Vol. 1-4
Muaythai Tayland'da ortaya çıkan ve özgün adı Muaythai olan Tayland'ın ulusal sporu. Tayland Boksu da denir. Başta Tayland olmak üzere Vietnam, Kamboçya gibi güneydoğu Asya ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı sert bir dövüş sanatıdır. Günümüzde tüm dünyada ve ülkemizde uygulanan yaygın bir dövüş sanatıdır. Ülkemiz dışında zaman zaman Kick Boxing olarakda adlandırılır.
Muaythai'de eller, yumruklar, dirsekler, tekmeler ve dizler temel saldırı tekniklerinde kullanılmaktadır. Muaythai'de tekme, yumruk ve blokların hepsinde bütün bedenin kalçanın dönüşüyle birlikte kullanılması söz konusudur ve bu tekniklere diğer savaş sanatlarından daha yavaşlık vermekle birlikte daha büyük bir güç kazandırmaktadır.
Müsabaka öncesinde yarışmacılar, hem dini hem de ısınma amaçlı belirli seremonik dansları yaparlar.
Tam temaslı diğer dövüş sporlarında olduğu gibi Muaythai'de de kondüsyonun önemli bir yeri vardır. Ring koşullarının gerektirdiği sertlik ve kondüsyon için gereken çalışmalara Muay Thai'de özellikle yer verilmektedir. Diğer bazı mücadele sporları antremanında kullanılan koşma, gölge boksu, ip atlama, vücut direncine dayalı egzersizler, sağlık topu egzersizleri, karın kasları egzersizleri ve bazı durumlarda ağırlık antremanı gibi çalışmalar Muaythai'de de uygulanır.
Vol 1: Muay Thai bag training
Vol 2: Muay Thai clinching & knee techniques
Vol 3: Muay Thai blocks & techniques
Vol 4: Muay Thai leg kicks & take overs
Vol 1: Muay Thai bag training
http://hotfile.com/dl/45296765/dc69385/Muay.Thai_Rob.Kaman_Bag.Techniques_KILICH.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296764/65278a4/Muay.Thai_Rob.Kaman_Bag.Techniques_KILICH.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296771/efc4017/Muay.Thai_Rob.Kaman_Bag.Techniques_KILICH.part3.rar.htmlVol 2: Muay Thai clinching & knee techniques
http://hotfile.com/dl/45296774/7667ff3/Muay.Thai_Rob.Kaman_Clinching.Knee.Combinations_KILICH.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296769/5b2d536/Muay.Thai_Rob.Kaman_Clinching.Knee.Combinations_KILICH.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296772/169a506/Muay.Thai_Rob.Kaman_Clinching.Knee.Combinations_KILICH.part3.rar.htmlVol 3: Muay Thai blocks & techniques
http://hotfile.com/dl/45296813/6602b0f/Muay.Thai_Rob.Kaman_Blocks.Counters_KILICH..part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296917/75a2b70/Muay.Thai_Rob.Kaman_Blocks.Counters_KILICH..part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296766/99d7a25/Muay.Thai_Rob.Kaman_Blocks.Counters_KILICH..part3.rar.htmlVol 4: Muay Thai leg kicks & take overs
http://hotfile.com/dl/45296773/7eee862/Muay.Thai_Rob.Kaman_Leg.Kicks.Take.Overs_KILICH..part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296768/ca00935/Muay.Thai_Rob.Kaman_Leg.Kicks.Take.Overs_KILICH..part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/45296770/50ec215/Muay.Thai_Rob.Kaman_Leg.Kicks.Take.Overs_KILICH..part3.rar.html
-----------------------------çok sagol hocamda gelde şimdi hotfile premium bul :D
-
hadi hotfilen da benden :D pm bak
-
piradomim bunu yazdı:
-----------------------------
hadi hotfilen da benden :D pm bak
-----------------------------Başka Arzun var mı hocam :D
-
@piradomim açıkçası çok fazla teknik öğrendim denemez. Çünkü zaman kısıtlıydı. Ama birkaç dirsek darbesi ve gerçek anlamıyla yumruk ve tekme atmayı kaptım. enazından kendine bir güveni oluyor insanın. işe yarar birşey savunma falan değil direk tutup süründürürsün hocam. bu konuda benden çok daha bilgili sanırım Branxian arkadaşımız vardı onada bir danış :)
-
piradomim bunu yazdı:
-----------------------------
hadi hotfilen da benden :D pm bak
-----------------------------Helal olsun. İşte paylaşımcı ruh budur.
-
Mylitta bunu yazdı:
-----------------------------
@piradomim açıkçası çok fazla teknik öğrendim denemez. Çünkü zaman kısıtlıydı. Ama birkaç dirsek darbesi ve gerçek anlamıyla yumruk ve tekme atmayı kaptım. enazından kendine bir güveni oluyor insanın. işe yarar birşey savunma falan değil direk tutup süründürürsün hocam. bu konuda benden çok daha bilgili sanırım Branxian arkadaşımız vardı onada bir danış :)
-----------------------------
ozman merak salmalı :D -
BOKS MMA
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla