Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Tahribat.com Forumları 
Derin Konular 
Psikolojik Sorunlarla Boğuşup Duran Müridler: Bu Eski Doğu Tekniği Size Yarayabilir! Psikolojik Sorunlarla Boğuşup Duran Müridler: Bu Eski Doğu Tekniği Size Yarayabilir!
-
Tahribat'taki müridlerin pek çoğu yaşama heveslerini yitirdiklerinden, psikolojik sorunlar yaşadıklarından yakınıyor.
Şimdi bahsedeceğim şeyin sihirli bir değnek veya psikolojik telkin aracı olmadığını uygularken fark edeceksiniz.
Fakat çok etkili bir yöntem. Eskiden bu tekniği doğulu insanlar kendilerini tanımak için kullanırlarmış. Biz de öyle yapacağız.
...
Ağzınızı kapatın ve gözlerinizi yumun. Ellerinizle buruna hava girmesini engelleyin ve kulaklarınızı tıkayın.
Yani başınızdaki yedi deliği kapatın ve bekleyin.
Nefessiz kalıp boğulduğunuzu hissetmeye başlayacaksınız. Devam edin ve dayanabildiğiniz kadar sürdürün.
Bir kaç saniye dayanabiliyorsanız iyi. Eğer bir kaç dakika dayanabiliyorsanız harika.
Önemli olan nefessizliğe tanık olmalız. Bunu bir nefes tutma antrenmanına çevirmeyin.
Korkmayın isteseniz de ölemesiniz. Bugüne kadar bu tekniği uygularken kimse ölmedi. Çünkü nefessizlikten bayılacak hale geldiğiniz zaman elleriniz kendiliğinden gevşeyecek ve nefes almaya başlayacaksınız. Yani kendi içinde emniyeti var.
...
Peki bu ne işe yarayacak? Zihninizdeki korkularla yüzleşecek ve bir süre sonra artık kim olduğunuzu farketmeye başlayacaksınız. Kim olduğunuzu farkettikçe sorunlarızı aşabileceksiniz.
Boş kaldığınız vakitlerde yapabilirsiniz. Mekan da önemli değil.
-
saçma bi alakası yok..Bi işe yaramaz :D ona bakarsan çişimi tutarım aynı hesap :D ondanda emniyet var.
-
.
-
Bunu yapmadan önce belli bi meditasyon yapmak lazım yoksa hiç bi anlamı kalmaz sadece saçma bi deneyim durumuna dönüşür..
-
Boğuluyordum lan, nefes alamadım
-
hoca bendemi yanlış sayıyorum bende 5 delik var ?
-
Antikky bunu yazdı:
-----------------------------
hoca bendemi yanlış sayıyorum bende 5 delik var ?
-----------------------------Hoca gözleride delikten sayıyor bu dinsiz :)
2 kulak + 1 ağız + 2 burun = 5 + 2 göz =7 :)
-
YaSevYaTerkEt bunu yazdı:
-----------------------------
Antikky bunu yazdı:
-----------------------------
hoca bendemi yanlış sayıyorum bende 5 delik var ?
-----------------------------Hoca gözleride delikten sayıyor bu dinsiz :)
2 kulak + 1 ağız + 2 burun = 5 + 2 göz =7 :)
-----------------------------zuhahah koptum :))
-
Dinsiz kendine gel,gözler delikmi,önleri dolu aslanım onların!
-
Başınızda ne kadar delik varsa kapatın işte.
Sayıyı tutturamadım diye başka deliklere yönelmeyin de...
-
YaSevYaTerkEt bunu yazdı:
-----------------------------
Antikky bunu yazdı:
-----------------------------
hoca bendemi yanlış sayıyorum bende 5 delik var ?
-----------------------------Hoca gözleride delikten sayıyor bu dinsiz :)
2 kulak + 1 ağız + 2 burun = 5 + 2 göz =7 :)
-----------------------------g*t deligi ile 8 :)
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla