Uykusuzluğa Nasıl Daha Fazla Dayanılabilir?
-
3 günde toplam 2 saat uyudum elimde 2 tane webtasarım işi var yetiştirmem gereken birde bunun yanında okul var tabi daha yeni hoca sınıfda horlamışım kafayı koyunca ibrahim sen imzanı at git evine uyu dedi :D kaç gündür nescafe çay sigara haddi hesabı yok ama yinede uykum geliyor varmı bi formülü bi 2 gün daha dayanmam lazım?
-
3 günde TOPLAMDA 2 saat ?
İlginç..
Genel olarak şöyle diyebiliriz bu saatten sonra seni ayakta bişi tutamaz :S
-
Ne yatptin hoca zaten sinirlarini zorlamissin halen daha ne kadar kasabiliri diyorsun :)
-
tasarım işini iyi bir paraya anlaştım o paraylada kart borcumu kapatıcam tek umut o ayakda tutan.[:
-
5 dk gözlerini dinlendirde hele devam edersin yine :))
-
Ee sonrada sagligini bozacan :D yine masraf ;)
-
30 dk uykuyla 2-3 saat dinç kalabiliyorsun arkadaşım. ama uyuyakalma. uyanınca direkt kalk yataktan açıl. 3-5 dk sersemlikten sonra devam edersin..
-
ben kendi huyumu bilirim şimdi kafayı vursam hayatta kalkamam daha yeni biraz saçımı falan yıkadım ayıldım gibi oldum.Anlaşılan yiyecek içecek bi formul yok mejbur dayanıcaz zike zike.Bu işi hallediyim 2 gün deliksiz yatıcam
-
mesir macunu tarzı bişeyler dene belkim iy gelir?
-
kendini fazla kasma adam gibi 6-8 saat uyu kendini dinlendir aşırı uykusuzluk gözlerde astigmat ve kaslarında erimeye sebeb olur.
-
Dışarı cik, biraz spor yap, vucudu hareketlendir kısaca oksijen alımını arttır . metabolizman hizlansın. sonra kafeine dayan yine :P kolay gelsin.
maddi acidan ferahlayacaksim ama vucuddan kayıp :/ :P