Vücut Geliştirme Hareketleri

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Cia
    Cia's avatar
    Kayıt Tarihi: 04/Mart/2008
    Erkek

    kendim için dosyaladım forumdada olsun hangi hareket nereyi çalıştırır evde falan

     

    http://yadi.sk/d/-hu8M8C5Mu3ma


    ..savrulurken raconun kırmızı pelerini o zarif öfkeye,zaman ki sana hasta olmuş,incelikli haytasın,raksederken mahallenin maşallahı-eyvallahı,güzelleş be oğlumm.!şimdilik,ölümüne kadar hayattasın..
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    eray
    eray's avatar
    Kayıt Tarihi: 20/Nisan/2007
    Erkek

    eyvallah bulunsun


    Nihayet kendimle başbaşa kalabileceğim günler geldi..
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    zalimadam
    zalimadam's avatar
    Kayıt Tarihi: 08/Şubat/2011
    Erkek

    umarım uçağa bindiğin zaman hsotes üstüne kahve dökerde güzel bir tanışma ardıdnan iyi bir vakit geçirme şansın olur. 

    teşekkurler yürüyüşten sorna denemek istiyorum böyle birşeye ihtiyacım vardı.

  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    koray
    koray's avatar
    Kayıt Tarihi: 16/Temmuz/2005
    Erkek

    eyv hocam

  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Mert045
    Mert045's avatar
    Kayıt Tarihi: 29/Ağustos/2012
    Erkek

    Eyv.


    Ördek çükü gibi birşey bu hayat, Tuhaflığı ölümden geliyor, Daha doğrusu doğmaktan.(CY)
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    heisenberg
    heisenberg's avatar
    Kayıt Tarihi: 08/Aralık/2011
    Erkek

    güzel hazırlanmış, eyvallah


    Basit yaşayacaksın basit. Sanki yaşamın bir gün sona erecekmiş gibi basit.. cay, simit ve peynirle...
  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    berk93
    berk93's avatar
    Kayıt Tarihi: 10/Mart/2012
    Erkek

    eyvallah hocam

  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lazmania61
    Lazmania61's avatar
    Banlanmış Üye
    Kayıt Tarihi: 19/Aralık/2010
    Erkek

    Sagolasin yaza az kaldi:P


    Bize Tahribat.com'da TRABZON:)
  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    buruksu
    buruksu's avatar
    Kayıt Tarihi: 20/Eylül/2003
    Erkek

    yaz geldiginin belirtileri :P


    :) mutluyum, huzurluyum
  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Bandito
    Bandito's avatar
    Kayıt Tarihi: 08/Şubat/2014
    Erkek
    buruksu bunu yazdı

    yaz geldiginin belirtileri :P

    hocam sadece yaz geldiğinde bir gazla iki dambıl kaldıranlar zaten bunu bir kaç sene hep yazlara doğru tekrarladıkları taktirde birdaha hayatları boyunca spor yapmazlar çünkü hiç bir gelişim olmazki :S senelerce uğraşıyor millet adam her yaz 5 dambıl kaldırıyor sonra ben gelişemiyorum diyor :D

  11. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Twitter
    Twitter's avatar
    Kayıt Tarihi: 13/Ekim/2007
    Erkek

    Spora yağ yakımı için başlayan birinede buradaki hareketlerin hepsini öneriyormusun hocam ? 


    Tbt Dersimliler Derneği Başkanı :)
Toplam Hit: 1795 Toplam Mesaj: 15