folder Tahribat.com Forumları
linefolder Gündem - Güncel Konular
linefolder Yürüyüş Ayakkabısı (Tavsiye Lazım) Zayıflamak İçin Uzunyol Yürüyüşü.



Yürüyüş Ayakkabısı (Tavsiye Lazım) Zayıflamak İçin Uzunyol Yürüyüşü.

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    2021 Talihlisi
    samaccc
    samaccc's avatar
    Kayıt Tarihi: 02/Ekim/2007
    Erkek

    Ramazanda ufak bir diyet  baya iyi geldi . 5-7 kg  verdim Sonrasında vaktim vardı yüzmek + uzun yol yürüyüşü iyi geldi  5-7 kg da öyle verdim Sonrasında babam ameleliği çok sever benide sürükledi kuyu kazdık  2-3 kg da öyle verdim + vücüt baya baya spor yapmış oldu. totalde 110 -112 kg dan 98-100kg düştüm . 

    şimdi istanbula dönüyorum ve ölüm . gelsin kilolar. 

    spor salonuna gitme şansım yok . 

    ya bisiklet süreceğim yada yürüyeceğim . bisikletim hazır . + uzun yol yürümeye çalışacağım . pendik kartal ---- pendik kaynarca git gel yapmayı düşünüyorum . ortalama 15 km ama ben 10km ayarlamaya çalışacağım . 

    200-250 tl geçmeyecek ayakkabı tavsiyesi istiyorum . orjinal çakma farketmez 

    Not: Bunlara benzer olmaz kullandım sakat kalıyordum şu an elimde nike buna boş benzer var 

    amacım süper bir vucut değil. günde 25 saat oturan biriyim maksat hareket olsun . haftada 3 gün yürüyeceğim .


    Minimalist Değilim Tembelim
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    metaman
    metaman's avatar
    Kayıt Tarihi: 21/Nisan/2014
    Erkek

    Abi Decathlonda 270 liralık bir ayakkabı vardı çok rahattır kendisi gidip denemeni tavsiye ederim.Arkadaşta 750 liralık skechers koşu ayakkabısı vardı ama onu giyiyordu 

  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    adeleks
    adeleks's avatar
    Kayıt Tarihi: 19/Aralık/2009
    Erkek

    nike revolution , downshifter tavsiye ederim kalıpları değişiyor internet üzerinden almadan önce mağazaya gidip ayak numaranı öğrebilirsin. işim gereği gün içi sürekli ayakta olduğum için bu tarz ayakkabıları tercih ediyorum 

  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    DevilKingtr
    DevilKingtr's avatar
    Kayıt Tarihi: 19/Mayıs/2010
    Erkek

    hocam denemediğim ayakkabı taban kalmadı bunların içerisinde en rahatı skechers diyebilirim.


    Viski var önlerinde , Ne içen dediler ? ırakı dedim ben https://www.kisa.link/QobI
  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Asi
    Asi's avatar
    Kayıt Tarihi: 29/Mayıs/2007
    Dişi

    Yürüyeceğin rotayı bilmiyorum ama en yıllardır columbia kullanıyorum memnunum boğazlı yürüyüş ayakkabısı daha sağlıklı burkulmaları büyük ölçüde azaltır 


    Doğuşumdaki tek olağanüstülük Türk olarak dünyaya gelmemdir.
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    ArmadA
    ArmadA's avatar
    Kayıt Tarihi: 08/Ekim/2005
    Erkek

    yolda yürürken bile ayakkabı parçalamış bir adam olarak söylüyorum Yürüyüş dahil ayakkabı kalıp ve rahatlık yönünden fazla önemli fiyat performans açısından ucuz etin yahnisi dicem ama tavsiye edilen ayakkabılara baktım nike revolution iyi gibi duruyor ama senin ayklar nasıl topuk ? tarak? taban? skechers gibi ayakkabılar üst modelleri iyidir taban felan ama onlarda 450 lira gibi bir fiyata satılıyor şimdilerde o paraya bunu alacağıma bir kaç ay indirim kovaladım Hepsiburada dan Salomon "speedcross4" aldım. skechers zero gravity denen herkesin ayılıp bayılıdğı bir ayakkabıda var onada bakabilirsin ama ben çok sewmedim bu ayakkabıyı şahsen kendi ayakkabılarımdan oldukça memnun kaldım ama oda biraz tuzlu.


    Living Death
  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    tagext
    tagext's avatar
    Üstün Hizmet Madalyası Başarı Madalyası
    Kayıt Tarihi: 25/Temmuz/2002
    Erkek

    topuğu geniş olan ayakkabılara bakabilirsin. salomon speedcross 3 4 topuklarına benzeyen bir ayakkabı olabilir.

    decathlondan benzer ayakkabıları alabilirsin. O ayakkabıları uzun süre kullanıma uygun olmayabilir belki senede bir değiştirmen gerekebilir.

    tabanları özelliklerini kısa sürede kaybediyor. Kaybettiğinde jel tabanlık vs kullanabilirsin.


    ftw
  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    koray
    koray's avatar
    Kayıt Tarihi: 16/Temmuz/2005
    Erkek

    almışken outdoor tarzı al hocam,yağmurda da giyinirsin.

    Columbia,northface vs

  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    frekaze
    frekaze's avatar
    Kayıt Tarihi: 28/Haziran/2015
    Erkek

    hergün düzenli yürüyüş yapacaksan 1 ayakkabı alma 2 ayakkabı olsun çünkü ayakkabının ömürünü kısaltırsın. Dechlattondan ben 2 ayda bir 2 tane alıyorum 70 tl lik ayakkabı işimi görüyor ama hergün aynısı giymiyorum. sonuç düzenli yürüme 1 ayda 6 kilo

  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    hipokondriyak
    hipokondriyak's avatar
    Kayıt Tarihi: 02/Temmuz/2007
    Erkek

    skechers  fılan hıc alma hocam en son ayakkabı almak ıcın bır cok marka baktım nıke adıdas hep yıllardır aynı model cok hosuma gıtmıyor vietnam fıyatları ve tr fıyatları ortada  

    reebok olur yurtdısındakı farklı markaları tercıh edebılırsın colombia vs markalara bakabılırsın. hummeller saglam ama cok rahatsız edıcı neyse o kadar ayakkabı baktıktan snra fila marka bır spor ayakkabı aldım gunluk kullanımda gıymek ıcn ınanılmaz rahat geldı dekatlondakı ayakkabılara da bakabılırsın 


    Homo sapiens, yaşamak için, diğer canlıların yaşamasına muhtaç; obligat parazit türüdür. "Sen olursan boş bardak , sana olur koyan çok su. a.g."
  11. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    kofcu
    kofcu's avatar
    Kayıt Tarihi: 29/Ağustos/2014
    Erkek

    Denemedim, sadece tanıtıcı videosunu izledim. Senin kriterlerine uymuyor hocam ama konuyu görünce paylaşmak istedim. Belki kullanan ve yorum yapabilecek vardır. 900 liralık ayakkabı. Merak ettim nasıl...

    Asics GEL-KAYANO 25 ERKEK AYAKKABI

    https://www.asicstr.com/gel-kayano-25-erkek-ayakkabi-1011a019-100

    İzlediğim videosu https://youtu.be/S-jg1S5piK8

    kofcu tarafından 02/Eyl/18 18:21 tarihinde düzenlenmiştir

    ben de sevgiden yanayım...